今年是不是辦了健身卡卻沒去幾次，剛買的美容儀就閑置了？妳有沒有發現生活中的這些安慰劑無時無刻不在影響著妳？
在微博裏，那些“情感導師”壹直在教妳“如何做壹個好女孩”。在妳的生活中，妳最近運氣不好。不都是妳的錯嗎？還是僅僅因為星座不合？
這壹年妳相信過哪些安慰劑？
1
健身攻略:拿出手機先查熱量:“可以吃了，給我10克。”
健身軟件有很多種，壹般功能都是壹樣的:飲食管理、運動推薦、勵誌體驗。壹開始我很迷信吃錄的方法。每當我的室友問我要不要吃點零食時，我首先喊道:“慢點！”然後我拿出手機查看食物的熱量，仔細算了算，笑著回復:“我能吃，給我10克。”
有壹天，我起床晚了！剛剛大嚼了壹頓早午餐，飯後突然想吃甜筒。我翻出手機看了看。哦，這頓飯可以和午餐的熱量壹起算。加個甜筒綽綽有余！
如此自信，滿腦子食物的我根本沒註意到，也就是說我這壹天只有這頓飯來對抗剩下的十幾個小時。
晚上八點的課上，餓著肚子，我深深體會到他坐立不安，看似專註地盯著老師，心裏卻滿是拌飯和烤冷面。終於，在聽到“下課了”的那壹刻，他沖向了食堂。空空的肚子得到了滿足，心情卻灰暗，陷入了自我譴責的深淵？那些攻略真的有用嗎？畢竟閉上嘴伸腿真的很難！
@文/姜xρn
2
吃素:每次吃完晚飯回來，第二天就吃素飯，像大白兔壹樣餵自己，然後繼續吃喝。
2016中國人民健康大數據發布，血脂異常、超重、高血壓、糖尿病等影響中國人民健康的頭號疾病占比最大，且這些“中老年”疾病患者越來越年輕化。這個事實讓我和我的朋友們，忙於享受青春的好處，越來越關心我們的健康。
隨便搜壹下“如何健康生活”，最多的建議就是註意飲食、作息、運動。說起來容易，但仔細看每壹件事都不容易。多運動？天知道我有壹點空閑的時候有多想躺下。早睡？晚上12人生才剛剛開始。想了想，相對可行的建議是做好飲食管理。
關於飲食，真的大有可為。根據營養專家的建議，健康kāng的飲食應該是新鮮、天然、輕營養，具體操作應該是少鹽、少油、低糖、低脂等。，還有營養師微博說自己從來不吃外賣，建議年輕人自己做飯最健康。真是無知者無畏。得知此事後，他連飯都吃不下了。
但是每天自己做飯不現實，所以很多年輕人為了自己的胃選擇了壹個健康的招數——盡量吃素。
近年來，素食已經成為壹種全球性的生活方式。它就像壹種速效無害的膏藥。所以貼了面膜熬夜，啤酒枸杞，吃了幾天再吃吃喝喝成了年輕人的新時尚，戲稱為“禁食”。
這樣真的有明顯效果嗎？我和身邊的幾個朋友聊天，他們斷斷續續地吃素食，尤其是在壹頓大餐之後。他們平日愛吃火鍋、串串等美食。每次他們吃完晚飯回來，第二天三餐都會吃素，像餵兔子壹樣餵自己，然後繼續大吃大喝。
身體變得更健康了嗎？最明顯的就是他們平時心情很好，對吃夜宵的罪惡感完全打消了。素食對他們來說更多的是壹種“心理安慰”，而不是什麽具體的有機改善，“就像吃了辣之後喝幾罐涼茶壹樣”。
除了真正的素食主義者，那些為了減肥或者讓自己更健康，心臟更好等實際目的而專門吃素的年輕人，而不是因為吃素食而改變了多少生活，他們買的更多的是心理安全感。“就像妳吃健康的零食，雖然價格更高，但是當妳看著標簽上的健康食材和健康烹飪，妳就不那麽擔心會因為妳的飲食而發生什麽，妳就放心了。”
@文/魏延
三
美顏黑科技:明天早上醒來我會是壹個重生的閃亮少女。
“提取自北歐深海三文魚”，“精華膠囊立即釋放密集修復力，直達肌底，令其強韌透亮”“逆時間愛撫疤痕，為肌膚緊致微結構網”？說真的，每次聽到這些話，我都會忍不住笑出來。沒有看他們，我以為科技革命又爆發了。看，哇！原來是“晏殊文賦精華乳”、“緊致小臉精華”、“肌底修復美容霜”的最新廣告大作。
現在不僅有廣告，還有明星帶貨，美妝博主的試用報告，海淘代購的“吐血”推薦。每天就像壹臺“走草機”，勢必在妳的心裏種草，種下壹片草原。無論是“油媽”的爽膚水，還是“關閉敏感肌”的面膜，妳想不到的，沒有買不到的。
護膚品真的有用嗎，還是商家的噱頭？當妳用滴管小心翼翼地把抗氧化精華提取出來，用手掌蓋住，貼在臉上的時候，妳的腦海裏會不會劃過這樣壹個問題？請聽知乎壹位網友的回答:
“護膚沒用是什麽？北方壹個冬天，幹嘛不把油抹半邊臉，做個測試？為什麽不試試在南方塗半層防曬霜過壹個夏天？35歲以後，壹瓶價值1000元以上的抗衰老精華液，試著擦半個臉壹年。如果壹張臉這麽分不清，我就壹口氣把我所有的護膚品都吃了。”
請聽壹位國際品牌專櫃賣家的回答:“賣了這麽多產品，背新菜譜，學新de營銷技巧。雖然我總是告訴消費者這個產品含有什麽成分，我們發現了什麽最新技術，但是這麽多年來，我只用過壹瓶高保濕面霜，並沒有平時廣告裏說的抗衰老，美白，收縮毛孔，什麽效果都沒有。護膚保養是個坑。”
可見這個問題真的是見仁見智。市面上的護膚品廣告總是給人壹種想象:只要我堅持用，我以後壹定會比同齡人年輕！就像薛定諤的貓，在未來到來之前，妳永遠不知道自己會不會看起來更年輕，或者該做些什麽。
雖然我們都知道自己註定會變老，但我們都想慢慢變老，慢慢變老。所以根本不是相信護膚品的問題，而是這種單壹的審美不是很可怕嗎？“25歲以後我就開始走下坡路了”這種言論就像詛咒壹樣瘋狂。但是怎麽才能保持年輕呢？即使保養得很好，60歲眼角也沒有皺紋，論“少女時代”也比不上少年的笑聲。
有人調侃:買這些亂七八糟的瓶瓶罐罐就是在交smart shāng稅。我想為什麽要這麽刻薄？身邊的小仙女們每次試用壹款新的護膚品，都滿心期待明天早上醒來會是壹個脫胎換骨的閃亮少女——擁有這樣的純真和歡樂，不是浪費金錢。
文/戴眼鏡的貓頭鷹
四
星座不合:我是壹個開著的水瓶，還能讓人知道我在幹什麽？
不難發現，我們這壹代人越來越喜歡談論“星座”，甚至已經習慣於用它們來分析壹些可能遇到的生活問題。在豆瓣搜索“星座”群，結果近2800個，其中10個jǐ超過10萬人。即使只取5000這個相對較低的數值，去掉部分重復用戶，僅豆瓣壹個平臺，關註《星座》的人數就超過1000萬。
我們來看看人數最多的“星座群”都是做什麽的:占星和瑪法達的星座運勢，星座的浪漫，雙魚+巨蟹+天蠍(水象星座)，星座運勢星討論組，星座運勢情感研究中心。不好意思，我真的是來分析問題的，但是看到這些組的名字，我的第壹反應竟然是“為什麽水象星座會在這麽靠前的位置？”果不其然，他們都是優秀的表演者。"
我記得我暗戀過壹個天秤女。當時對星座不太了解，但是在想了很久“如何追到她”無解的情況下，我開通了著名星座博主微博。這可能是我對星座感興趣的來源。
現在想來，可能不是因為他有多準吧。那時候我喜歡Y和個人，我拼命想和她在壹起。這種心情讓我下意識的收斂到那些暗示。我希望和我心裏那些說法壹樣，這樣我才能真正追到她。
我在研究jiū Libra的時候，人們說:“如果妳讓天秤座對妳在做的事情感到不解和困惑，他就會感到惡心，想要遠離妳。”現在看來是個笑話。我可以打開壹個大水瓶，讓人們明白我在做什麽。那個女生和我最後都沒成。肯定是因為我們的星座不匹配。這樣想想，誰說星座不靠譜？最起碼，我可以找個理由提神。星座不匹配。有什麽大不了的？
文本//壹
五
“水逆勢”:年輕人不努力，老板怪水。
自從談了戀愛，就開始關註“同道大叔”。每天刷“十二星座解析”，挑出自己和男朋友兩個星座。我先看了愛情運勢，然後是事業運勢，畫了重點。“這次水逆轉從6月27日開始，巨蟹座23° 06 '逆行，7月22日巨蟹座13° 23 '回歸直線。”
自從關註了運勢，最怕的就是“水反”二字。沒有水逆的時候，壹般都不吉利，尤其是有水逆的時候，身邊的人都不吉利。
水逆:是由於水星軌道與地球自轉黃道角不同而引起的視覺軌跡變化，影響記憶、交流、交通、通訊等。，並且會拖慢相關事項的進度，甚至在過程中察覺到壹些障礙，讓人感到壓抑？
盡管如此，後來還是分手了。沒有愛情，就沒有必要去關註什麽愛情運勢。自從“老鄉叔叔”被帶走後，我就再也沒有關心過水。才發現生活並不需要處處小心翼翼，因為它似乎是“不可預測的”。唯壹不同的是，以前面對意外或者不開心的時候，都歸結於水，心裏更容易釋懷。
@文/6月1日
六
好女孩法則:“好女孩”成了“老實人”的代名詞
《做好女孩的十三個標準》之類的文章，會讓妳懷疑自己穿越到了2007年。“抽煙喝酒紋身，但我還是個好女孩”的口號早就過時了，連這種“格言”的諷刺都老到讓人沒興趣。今年的標桿突然變成了“壞女孩”——壹個沒有任何封面和評論的“壞女孩”。
年初大熱的《歡樂頌》第二部，缺少觀眾的是可愛的姑娘關雎兒。雖然她溫柔、乖巧、善良、內斂、寬容，是壹個符合傳統審美所有標準的“好女孩”，但卻因為循規蹈矩、心軟保守、沒有個性而遭到排斥。
被封為標桿和偶像的安迪和曲小雨，抓住了所謂“壞女孩”的所有特征——叛逆、自私、冷酷、煙酒欲熏心。雖然被人詬病為“完美不真實”，但女生常常羨慕她們的理性、獨立、無畏，甚至連分手的手勢都那麽利落，從不心軟。
日劇《失戀巧克力專業戶》中的紗畫，可能是最標準的“綠茶”了。她玩苦逼備胎玩了十年，在心理操控和穿衣打扮方面很有心得。暗戀男主角的荀認為刻意討好太可恥。然而，自我控制和堅持似乎並不快樂。
於是，女人的情緒就大聲喊著“陷害妳的是好姑娘”“不要充當壹堆大排檔裏的蘑菇湯”。“導師”們反復灌輸“好女孩得到壹句好話，壞女孩得到其余的壹切”，“好女孩寵壞渣男”，“好女孩比壞女孩更容易對生活失望”。“好姑娘”成了“老實人”的代名詞。
然而，被“老師”們曲解為“溫水”的“好女孩”，卻並沒有因為安靜、害羞、端莊、體貼而節節敗退。無論是被塑造還是出於膽怯，拒絕表達自己的內心，缺乏L-logic和習慣性逃避才是癥結所在。
擺脫“溫水”的關鍵不是獨特的穿衣打扮、刻意的心理操縱或者“同時和幾個男生保持曖昧”之類簡單粗暴的“準則”，而是對自己坦誠。被定義的“好女孩”並不是壹個獨立聰明的好女孩，而被定義的“壞女孩”則是壹個模糊的“偽概念”。
文/白鷺
摘自中國青年生活話題第24期《2017，妳相信的那些安慰劑》。
星座查詢2022年第壹星座網每月星座運勢。
星座運勢現在是年輕人心中的第壹熱點，地位甚至已經超過了老黃歷。有了短平快的運勢預測和針對人心的分析，星座運勢能有現在的地位和成就，真的是可喜可賀。2022年不同星座會繼續迎來好運。那麽，星座運勢查詢的第壹個星座網絡的分析結果是什麽？2022年每月的星座運勢是怎麽說的？
星座chá查詢第壹個星座網絡。
2022年4月，白羊座整體星座運勢壹般，光憑氣勢並不能真正征服別人的心。這個月白羊座要以理服人，武力解決不了問題。有些白羊座要小心對別人唯唯諾諾的行為。他們自己不應該有這樣的行為，遠離這樣做的人。
2022年4月獅子座整體運勢總體不錯，合作關系的建立會改變目前的生活狀態。獅子座跟誰合作是很重要的事情。合作需要默契，純租房默契需要培養。本月與陌生人的接觸要謹慎小心。
2022年4月處女座整體運勢表現壹般，安靜的生活環境會是處女座喜歡的。這個月處女座會拒絕那些無用的聚會和娛樂，他們會把更多的時間留給家人。處女座面對管理人脈也變得謹慎起來。
2022年4月，雙子座整體運勢總體不錯，努力有回報。雙子座不用擔心自己以後的發展，現在做好事情就夠了。本月雙子座會因為對米è的好而受到表揚和認可，公平公正的生活態度令人愉悅。
2022年每月星座運勢
白羊座，3月21-4月20日
這是壹個真正決定妳的意圖的月份。不管什麽星座，當他們有那麽多想法的時候，誰也想不清楚。授權，記住在接下來的壹個月裏，耐心是壹種美德。四月，請註意妳的言辭和承諾。妳可能最終會同意壹些對妳沒有好處的承諾。壹切都是為了妳，所以享受現實吧。海外人脈會帶來生意上的好運。妳必須跟隨他們。現在就留言，聽聽未來幾周旅行將如何改變妳的生活。
金牛座:4月21-5月21。
妳會發現很難去對待那些冒犯妳的人，這似乎主要是因為在過去的幾周裏，妳多次被當成了傻瓜。火星經常把妳的心放在妳想要的東西上。只有堅持這個想法，妳才能在工作中取得成功，壹個同事已經勸妳離開了。妳現在在高層有朋友。利用這個事實，不要害怕去要求妳認為妳真正應該得到的東西。現在就留言和說話，聽聽這個星球如何堅定地把過去的面孔帶回妳現在的ZAI。
雙子座，5月22日-6月21
當妳進入四月，妳必須為自己制定壹個計劃，所以專註於妳的優先事項，否則妳可能會毀了妳過去兩個月的努力。天蠍座和金牛座幫助妳專註於成功。從14可以清楚的知道誰是妳真正的朋友和盟友。妳已經吸取了教訓，開始為妳真正想要的未來存錢。相信妳想要的，妳的夢想就會變成現實。“風流韻事”看起來比“風流韻事”有趣多了，尤其是和文字或者文字相關的。現在就留言聊天，壹個清晰的願景。
星座查詢哪裏最準？
第壹星座網，成立於2005年，由廈門銳捷網絡有限公司運營，包括十二星座、算命、心理測試、塔羅牌、周公、在線算命、生肖、風水命理、血型、星座圖庫、知識堂、星盤。