夢的心理特征壹個典型的夢的敘述往往包括幻覺、妄想、認知異常、情緒強化和記憶喪失。夢的特點是形象生動、完全成形的幻覺想象，在視野中占絕對優勢。在大多數夢境中，聽覺、觸覺和運動覺的敘述也很常見，味覺和嗅覺的幻覺想象較少，而疼痛的幻覺想象非常少見。夢的特點是明顯的不精確、不連續、不可能和不和諧。
在夢中，很久以前的人、圖像和事件可能會被密集地回憶起來，關註的事情往往會被編織成怪誕的、轉瞬即逝的夢境結構。因此，夢本身可以視為記憶增強，這與夢結束後無法還原夢的場景形成了鮮明的對比。說明增強記憶的夢是有失憶的。當受試者在夢中被喚醒時，夢的大部分心理活動都被遺忘了。
夢與快速眼動睡眠夢的聯系主要發生在活躍睡眠中。在快速眼動睡眠中叫醒兒童或成人，其中約60 ~ 90%的人抱怨在醒來之前在做夢。這遠遠高於未被主動睡眠喚醒的人群(1 ~ 74%)，分布更為集中。快速眼動睡眠期間器官功能的變化(如快速動眼期、心率和呼吸的變化)可以理解為快速眼動睡眠與夢的生理關系，或者說在主動睡眠中做夢有更多的心理和生理基礎。