據說董海川在江南遊歷時受到道家修行的啟發，他將其與武術相結合。八卦掌最早傳於北京，近百年來遍布全國，並傳播到國外(如東南亞、美國)。
因其動作縱橫交錯，分為四個方向、四個角、八個方向，與《周易》中的八卦相似，故名八卦掌。壹些八卦掌的老拳譜經常用卦來解釋拳理，八個卦代表基本的八個掌。
2008年6月7日，八卦掌被國務院批準為第二批國家級非物質文化遺產名錄。
基本介紹中文名:八卦掌，又稱“流浪八卦掌”、“八卦鏈掌”，主要包括掌法變換、走位、走位、轉彎。類型:傳統拳術創始人:董海川創始年份:清末什麽時候批準的？:2008年6月7日:ⅵ-25申請地區:河北省廊坊市，基礎知識，流派，起源，歷史情況，武術簡介，武術基本內容，特點，要求，八大要領，九大理論，精湛技法，掌掌法，步步步法，腿法，身法，武術原理，陰式總訣，代表人物。《八卦掌基礎知識》是河北省廊坊市文安人董海川創作的。主要後人有:殷復、程、、馬偉奇、梁振普、範誌勇、劉德寬、。八卦掌是中國廣為流傳的傳統拳法，內家拳三大名拳之壹，也是道家養生、健身、防身的體現。它以八樁法為掌功，集八手於壹體，以壹至八步的揮、扣、前步法為基礎。它以繞圈行走為基本運動路線，以掌法為核心。轉身過程中，全身為壹步，腳步如流水。姿勢要求是:扭身轉身協調完整，走起路來像遊龍，轉身像鷹。主要手法有:刺、插、劈、拉、橫、撞、扣、轉、撐等。八卦掌是集養生與武術於壹爐，以修身養性的拳法。是董海川的啟蒙老師把武術和內功結合起來，博采眾長，結合自己豐富的經驗，創造出來的壹種以掌為主的技術手段。八卦掌在動作形式上有別於其他拳法，如繞圈行走，“踏泥斬腿，穩如坐轎子”，扣斷切換，避右斜。而且在治病、練內功、習武、修身養性方面效果明顯。尤其是在內功和道德修養上，表現更為突出。國務院公布第二批八卦掌為國家級非物質文化遺產。2009年9月，國務院任命任為“國家級非物質文化遺產——八卦掌項目”代表性傳承人。流派有石派、殷派、梁派、程派、張派、石派、龔派、李派、孟派等。據考證，起源是董海川(約1797 ~ 1882)，河北省廊坊市文安人，清代在江南遊歷時，受到道家修煉的啟發，與武術相結合。董海川在清朝的肅王府做過教頭，所以八卦掌最早流傳於北京周邊，近百年來遍布全國，並傳播到國外(如東南亞、美國)。歷史情況清朝鹹豐年間，董海川在北京傳授“八卦掌”，簡稱“八卦掌”。董海川生於清朝嘉慶三年(1797 65438+10月13)，卒於光緒八年(1882)。原名紀德，後改為海川，河北省廊坊市文安朱家塢人。董海川從小善打，到處遊歷。投資名師，拜訪高郵，學習多種拳法，取其精華，整理出壹套比較完整的拳法套路——八卦掌。董老先生因涉嫌殺人，逃亡京都素王府，任太監小廝。消失，沈默，不引人註目。朝廷裏沒人知道董公是武術家。當時有素王府醫院的總經理，自薦在武館前表演武術。王素·大嶽。客人和政府裏很多人都在圍觀，人群擠得水泄不通。這時，王素叫董公去敬茶，但由於觀眾太多，董公很難進去。無奈之下，他壹手托著托盤，壹手提著壺，跳過墻去，給蘇王送茶，給客人敬茶。肅王大吃壹驚，問道:“妳也精通武功？”回答:“我知道壹點。”蘇王命董老就地執行。第壹個老師表現的很淡定，只見他左右轉身，步法敏捷，掌法變幻莫測。身體左拐右拐，時高時低，上升時高十尺，下降時像風箏鉆入森林，行雲流水。觀眾看到了，都傻眼了，沈默了。就在這時，大師屏住呼吸，跳了幾英尺高，向下旋轉，無聲地著陸。王子大吃壹驚，問道:“這種技能叫什麽？”當時董師傅認為這壹掌是自己創造的，但並沒有命名。無奈之下，取名“八卦掌”。從此，八卦掌開始嶄露頭角。後來他根據八卦理論整理補充，使之日臻完善，這是後話了。當時蘇王還命董公與總經理比試，以決高低。不到兩個回合，董公壹手將對手擊倒在地，對手羞答答地離開。後來，蘇王任命董老為蘇療養院的院長。從此，董老前輩的名聲大震，徒弟不斷增多。最著名的弟子是殷夫和程。董老去世後，尹復和程發揚八卦掌，承前啟後。所以清末慈禧年間在民間盛行。武術中對“八卦”的介紹，最早見於《周易》:“兩儀生四象，四象生八卦”。八卦原本是指八個方向，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌主要是掌法，基本內容是八掌，與八卦掌數壹致；在拳法上，要求以揮、扣走壹圈，八個方向都達到，不像普通拳法，叫“八卦掌”。其實八卦掌和八卦沒有內在聯系。2013流行的八卦掌，又名“流浪八卦掌”或“龍八卦掌”，由北京的董海川(1796 -1882)引進。八卦掌是壹種以掌變為主，走轉為輔的拳法。它把武術和引導呼吸、呼吸結合在壹起，內外兼修。不僅具有強身健體的作用，還能鍛煉攻防搏擊技能，深受廣大人民群眾喜愛，在武林中享有盛譽。八卦掌是壹種以掌變和走、走、轉(轉圈走)為主的拳法。即以壹臂之長的距離為半徑畫壹個圓，然後繞著圓走。它把武術和引導呼吸、呼吸結合在壹起，內外兼修。可以強身健體，還可以鍛煉攻防格鬥的技能。還有壹個例外。有壹套六十四式掌，是壹條直線的拳法。傳統八卦掌有很多名師研究過，以八卦理論為基礎，以壹圈八步八掌勢，單掌變化為基本掌勢。套路很靈活，不固定，不同的練習者套路也不壹樣，但是2013以後練的八卦掌很多都不完全按照這個傳統。八卦掌講究姿勢的靈活性，要求練習者不斷轉圈，改變敵我距離和方向，避免正面和斜著攻擊，伺機攻擊；註重即興發揮，發揮掌相對於拳、鉤的靈活特點。其技術包括推、撐、蓋、劈、撞、移、切、取。八卦掌的運動特點是:走、看、坐、轉。這些特點為發展技能，尤其是下肢力量的快捷性和靈活性提供了必要的訓練條件。八卦掌是以“走樁”“踩泥”等內功為基礎，通過扭步、走位轉化為基本動作形式，以掌法變化為主要攻擊手段。內外兼修，強調身心訓練，身快如龍，撚轉掌法層出不窮。出招，剛柔並濟，踢落，溶為壹體。扭來扭去，切忌正斜，圓點，循著引線沒有盡頭。八卦掌以掌代拳，轉圈行走，突破了傳統的以拳為主，走直線的拳法，為中國武術開辟了壹個新的天地。它的步法主要是提、踏、蕩、扣，連續左右旋轉。八卦掌以走位為重中之重，要求意如揮旗，神如雲，滾鉆為裹，動靜相托，剛柔相濟，奇正相濟。壹手好拳，真如遊龍，見首不見尾；病若飄，立竿見影；往前看，突然落後，往往能讓對手暈頭轉向。為了對付敵人，可以避實打虛，可以用手打肩膀。八卦掌術以實戰為主，在強身健體、延年益壽方面有獨特功效。八卦掌還有其他陪練、散手，器械有刀、劍、棍、鴛鴦、霰彈等。其步法要求與掌法相同。八卦刀又名“八盤刀”，長1.4m，重2kg，比普通單刀更長更重。八卦掌的器具主要有:子午鴛鴦(日月錢坤劍)、八卦刀、八卦棍、八卦槍、春秋刀、武士槍、鏈條純陽劍、鏈條盤龍棍、五行棍、昆侖鏟等基本內容是八女掌，也稱老八掌，即單掌交換、雙掌交換、順勢掌、後掌、轉掌、磨掌、三穿掌、轉掌。各地流傳的內容並不完全相同，有獅、鹿、蛇、鷂、龍、熊、鳳、猴，也有雙擊掌、抖掌、翻掌。其中每壹掌都可以衍生出許多掌法，也就是俗稱的壹掌生八掌八掌。八卦掌有單人練、雙人練、散打等形式。據《舊拳譜》記載，八卦掌拳法體系中仍有18趟羅漢手、72只暗腳、72只斷腿，但傳世甚少。八卦掌體系中的所有器械，如刀、槍、劍、戟等，仍然體現著隨行而變、隨身攜帶機械、隨步而變身、隨勢而聯的特點。此外，還有元陽朔、吉兆瑞、風火輪、判官。八卦掌有利於訓練人的柔韌性、速度和耐力，特別是對下肢力量的訓練。中華人民共和國成立後，八卦掌被列為全國武術表演和比賽項目。它的特點是身體敏捷，隨走隨變，與人交往時敏捷多變。拳諺說“形似遊龍，形似猿猴，坐如虎，轉如鷹盤”。其基本功以樁步和走步為主。體型要求頭要垂直，腰要挺拔，臀要滑動，肩要放松，胸要放松，胯要擡起。步法要求起伏平穩，擺動清晰，虛實分明，走起路來如泥，走起路來如轎子，走起路來要擦小腿(腳踝是相互接觸的)。轉圈行走時，內腳直入，外腳內扣，抱膝，胯部不能張開。姿勢講究扭，旋，轉，轉，圈不滯。手分兩種:龍爪掌和牛舌掌。主要技術有推、抱、拿、引、移、擋、截、扣、抓、拿、鉤、打、封、關、閃、散16。要求能進能退，能變能活，虛實結合，變化無窮。每壹掌都要以腰為軸發出，全身壹體，內外結合，外重手、眼、身，內修心、靈。八卦掌的動作要求沿頸擡頂，松肩垂肘，放松胸腹，起立滑臀，縮臀縮膝，十趾抓地。八卦掌的特點是“滾鉆作裹，奇正，轉扭，步走，隨妳換手，行如龍，轉如猴，變勢如鷹，威猛如虎”；以彎而剎直，動而擾靜，剎而動靜為修煉原則。八卦掌分為“定架”、“活架”、“變架”三步。“擺架子”是壹門基礎功夫，要求壹招壹式，要循規蹈矩，宜慢不宜快，做到姿勢端正，樁步堅定，走步流暢；切實做到“入門九要”，即塌(塌腰)、扣(含胸)、提(提尾、提頭)、頂(提頭)。“變架”要求內外合壹，隨心所欲，變化自如，隨意穿插，不受指節順序的限制，做到輕如鴻毛，如閃電，穩如磐石。冪理論的要求——八卦掌的冪理論有很多，主要講究——八必須是1。三形三勢:三形是“行如龍，動如猴，變勢如鷹”。三勢是“走如泥，扭臂如繩，轉如磨”。2.三合壹:三合壹，即“掌空、足空、胸空”。三合壹是:“意與氣合，氣與力合，力與意合。”3.三圓三頂:三圓即“背要圓，臂要圓，虎口要圓”。三頂是“舌頂上顎，頭頂是天，掌頂是前”。4.三裹三敏:三裹即“氣要裹，肩要裹，肘要裹”。三感是“心要靈敏，眼要靈敏，掌要靈敏”。九個“九理論”是:身體，肩膀，手臂，手指，手肘，股票，腳，谷道和腿。1.論身:頭直，氣弱，腰為軸，步幅為先鋒。2.肩膀上:肩膀要松，松了就開肩穴，氣貫全身。3.手臂上:前臂圓時，內勁外伸，似曲似直，曲似拱。4.手指上:食指勾住，中指向上指，無名指和小指並攏，大指略扣。5.手肘上:前手向外推，後手向下，前肘對準腳跟，後肘對準後趾。6.論股票:前股領漲，後股坐地硬。7.足上:內足直出，外足微扣，足扣小，足擺大，足如泥，平而平。8.論谷道:所謂提肛填腹，就是把股道上的氣提上來，接在任脈上，所謂提肛。9.腿上:大腿帶動十字架，小腿和後膝帶動腳踝。宋日:十要九辯，花之變化妙。如果妳能意識到這壹點，妳就可以為所欲為。技法講究掌型掌法。掌型有上翻掌、俯臥掌、豎掌、握掌、穿掌、劈掌、提掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。掌法主要有:推引、動劈。走過閃與擋，堅持下去。砍，砸，砍，抓，挑。傾斜塌陷，膠片就會被剪翻。步步態:斷步、扣步、仆步、半馬步等。步法:起跳落地、擺扣、進退、破發閃現等。腿式腿法腿的形狀像剪刀，步子像泥巴。腿法:擺扣踢，崩踢，斬砍。八卦掌有露腿藏腿的作用，但腿掌在壹起，以暗腿為主。八卦掌的圖形形似遊龍，腰似軸。姿勢講究扭鉆，圓功不滯。身隨步動，掌隨變，步隨掌轉，上下協調。全身壹動不動，像流水壹樣扭來扭去，像傲龍壹樣上下轉動。武術的原理是以掌為法，以走為用，以溶踢摔為壹體，同程無止境。避免右傾，跟風，不可預測，走出陰影。柔軟是藏在棉花裏的壹根針，和它粘在壹起；就在這時，冷彈崩塌爆炸，快如電閃雷鳴。八卦修行者從線步入手，立足內功，保形，通風，懂行，熟練，靈活。以八掌為母掌，演化出不同風格的實用掌法和套路。八卦掌裏有很多種樂器，特別是八卦刀。八卦掌不僅是中國三大著名家傳拳種之壹，而且在中國各地廣為流傳，更受到國際友人的喜愛，流傳甚廣。印石的總戰術是八卦掌，先走壹步，收了就收起來，沒了就還回去，把它變成虛擬現實。走起路來像風，站起來像釘子，扣住揮桿改變步法。腰為肩，氣為旗，眼先在六根手足。行如龍，坐如虎，動如河。陰陽手，上下翻轉，沈肩肘，回丹。守住六合，不要散了，氣自然就遍布全身了。扣住擺動，小心盤起，腰部來回切換。用腳打七，用手打三，手腳並在壹起。臀部離地，撞肩，用力擠壓深色的頂膝。高不尷尬，低不止步，風為先。沒有純粹的工作，在手心裏說幾句也是枉然。代表人物董海川八卦掌為河北文安人董海川所創。董海川生於清朝嘉慶十八年(公元1812)，卒於光緒九年(公元1882)。清光緒九年春二月，弟子們在東直門外的小牛坊村墓前立碑紀念，先後建碑四次。由於“文革”期間遭到破壞，在李、等人的倡議下，八卦圖負責人於1980遷至北京萬安公墓，並為其立碑。董先生的墓誌銘，姓董海川，住在朱，文安城南。不做英雄就不生產。郭傑的所作所為，扶貧濟困，不遺余力。好打獵，太陽比森林好，猛獸使它容易。而龍，走遍天下，五嶽巴蜀，那裏名山大川，無不探險和好奇，以堅定其誌。後來，當他遇到黃冠時，他被賦予了武術，所以他在拳擊上很勇敢。不經意間，我效仿了中年的司馬弓，意思是做太監。王先生嫉惡如仇，壹表現出英雄氣概，同事們立刻懷疑他，改投蘇棣。因為老靈，我只好住在外面。邀請藝術家，從通賢到工匠、達官貴人等數千人，每人贈送壹件藝術品。試遊塞外，幾個人奉命用利器互相攻擊，君子四面迎拒，快如旋風。觀者無不稱之為勇者，畏其風采。我彌留之際，從者張開手腳，就像鐵人壹樣，三天後坐起來死了，意思是他被插上了羽毛。中學裏穿喪服的有100多人。因為葬在東直門外，遠離城市，悲痛難忘。他們已發表聲明表示感謝。光緒九年二月，由董海川傳世的56位弟子立碑。這是關於董海川生平的最早文字記載，為八卦掌的早期流傳和董海川生平的考證提供了最重要的歷史依據。其中最著名的有、尹復、馬偉奇、、程、、範誌勇、梁振普和。八卦掌主要有兩個流派:壹個是以程的龍爪掌為代表的程派，壹個是以殷夫的牛通掌為代表的陰派。其他學校基本都和這兩個學校有關系。前師董海川的壹生，是在武術上有突出貢獻的壹生，也是傳奇的壹生，將被永遠銘記。他創造的八卦掌，是造福子孫後代，造福人類的。集養生與武術於壹身的八卦掌，永葆青春！董海川的神仙老師董海川“去世”後，在弟子們的努力下，八卦掌大量流傳，廣為流傳。在其發源地北京，八卦掌已經成為壹個頗具影響力的武術流派。二代弟子之後，八卦掌開始在河北、山東、天津等周邊地區發展。八卦掌經過幾代人的努力，在2013已經遍布全球，成為很多人選擇的武術。八卦傳入中國已經150多年了。後來我深入研究，豐富了它的技能。尤其是第二代大師尹復、程、範誌勇、、、、梁振普、等。，豐富和提高了八卦掌的技藝，自然相連，形成了不同的風格，使其在中國更加豐富多彩。董海川的弟子都是有藝的徒弟，董海川因材施教，形成了不同風格的八卦掌流派。八卦掌各校分校既有* * *特色，又有突出的個性特色。主要流派有:殷復傳的殷八卦掌、傳的程八卦掌、傳的史八卦掌、範誌勇傳的八卦掌、梁振甫傳的梁八卦掌、高文成傳的高八卦掌、、傳的宋八卦掌、傳的劉八卦掌和傳的劉秘傳。八卦掌是徒手練鐮刀，這壹點已被軍事史學家考證。據說，東海川伍茲鴛鴦嶽和八卦篆章是為了適應武裝鐮刀團戰或森林戰而演練的。其實八卦掌可怕的是兵器，空手掌法只是障眼法，連八卦掌這個名字都是障眼法。八卦掌的精髓是它的獨門兵器——子午鴛鴦，能鎖、能撓、能挖、能砍。但這東西只是平時表演用的。子午鴛鴦真正的平民身份是鐮刀。尹府，尹府(1840-1909)，本名壽鵬，因身材細長，人稱“瘦尹”。河北薊縣人，小時候來北京，住在朝陽門(七華門)集士口，以賣油條為生。尹派八卦掌的掌法特點是曲腿搖泥，自然步走，以小碎步，趨沖，側移斜移，撚轉，進退直接，多放點，剛猛，善寒、彈、脆、快、硬。強調腿、眼、腰，手掌形似牛舌，故名“牛舌掌”。四指並攏，拇指扣好。手是冰涼的，清脆的，快速的，充滿彈性的抖力。手掌軌跡接近直線，自然邁步，趨沖，壹腳側身，扭轉轉身，直進直退，身體變化簡單活潑。程華庭(1848-1900)，河北莘縣程村人。我從小就在北京當學徒。在我完成我的藝術後，我去了北京崇文門外的花市做鏡子。江湖人稱之為“眼鏡之旅”加入東宮門派，我獲得了八卦掌的精功。程派八卦掌的掌法特點是曲腿滴泥，橫開直入，撚轉，穩伸，剛柔並濟，善蕩屈，善推、撐、引、動、屈、劈、進，螺旋力無窮，撚勁多變。程八卦掌的基本掌型是“龍掌”，口圓，拇指外展，四指內扣，食指在上。掌型跑曲線圓潤靈活，弧度大，曲折，形成螺旋狀，行走時腿彎如泥。采用擺扣步變換體型，操作大方，其風格有開有合。走著扭著，流著流著，連綿不斷，有圈有層，形成了壹套有自己獨特風格的“遊八卦掌”。梁鎮浦(1863—1932)，河北冀縣北後中村人。他從小就是個武術家。7歲時，他向村裏的老拳擊手秦鳳儀學習彈跳腿。13歲，進京在前門外的萬興鑒衣村當學徒，以賣衣服為生，故人稱“鑒衣梁”。由於身材矮小，身體虛弱，經店主介紹，向董海川先生的年輕弟子董海川學習八卦掌。梁先生起步較晚，但由於他的才華、勤奮、勤於思考和悟性，深受董的喜愛，得了八卦掌的精髓，心胸開闊。他尊敬他的老師，和他的兄弟們關系很好。他經常虛心向殷夫、、等兄弟請教，善於博采眾長，技藝全面。主要繼承者有郭和李。