李小璐、許誌安等等。
雖然社會越來越開放，離婚率和出軌率與日俱增，但大眾對出軌者的容忍度還是很低。
在Chipa的演講中，李丹曾經說過，“觀眾的註意力很容易被轉移。我們在這裏激烈地爭論了那麽多話題，輸出了那麽多精彩的觀點，但最後大家會記住的是，黃誌忠和顏如晶關系很好。”
沒錯，故事大家都愛，忘不了，所以明星出軌的事情往往比熱播劇更受歡迎。
出軌者的報應很大壹部分來自這些吃瓜群眾。多少貪官，辛辛苦苦了壹輩子，也被桃色新聞打敗了。法律不會懲罰出軌的人，但作為社會人，每個出軌的人都要接受每個人的道德評判。
因為咨詢室經不起大家的批評，接待了很多來咨詢的騙子。他們後悔了，想要開始新的生活，但是他們過去的錯誤卻把t a永遠釘在了恥辱柱上。
當然，相對於名人或公眾人物，普通人不會鬧出這麽大的輿論風波，但足以毀掉壹個人的壹生。
我以前的老板，情商非常高，滴水不漏，幹練敏捷，年紀輕輕就當上了區域總監。他還有壹個美麗體貼的妻子。他們從大學開始就在壹起了。他們畢業後馬上結婚，生了壹個可愛聰明的孩子。
可以說壹路順風順水。照此趨勢，前途必然無量。
誰知道，有壹天他突然從辦公室消失了。知情人告訴我，他出差的時候和其他地區的女同事有了感情。他們經常旅行和約會。
不久前，該女子的丈夫去機場接機時，不小心泄露了真相。他當場發起了攻擊，這種攻擊蔓延到了公司的高層。
董事長大怒，直接下令解雇他們。公司決定今年提升他為地區總經理。幾個平時和他私交不錯的高層私下找他談話。但是，雖然覺得遺憾，但是形勢所迫又能怎麽辦呢？
“太可惜了！”
“但這並沒有錯！”
同事們有時候也會說，但還是會哭。大家對他的印象都很好，因為這件事，幾乎所有人都對他的人品打了壹個大大的問號。
聽說被開除後，他老婆跟他離婚了，孩子判給了前妻。出軌的對象最終也沒有和他在壹起。他幹凈地離開了家，成了壹個孤獨的人。
家裏人知道原因後很生氣，也沒給他好臉色看。而且因為之前的事件影響比較廣，最後不得不去小公司上班。從此，那個曾經滿嘴金句的年輕人不見了。他下意識的夾起尾巴做人，變得低調。
沒人敢問他後悔不後悔。
這麽聰明的人怎麽會想不到今天的壹幕？
但是思維能改變什麽呢？出軌就像毒品。總有人明知道前方是萬丈深淵，卻依然渴望止步，以為自己會是那個特別的人。
出軌的人有壹半不會後悔。
咨詢了這麽多年，發現雖然每個人對作弊者的敵意都是壹樣的，但只有不到壹半的人會後悔。
很多人出軌後去咨詢。他們問的最多的不是如何修復感情或者彌補過錯，而是如何出軌，繼續有兩次外遇或者如何消除內心對妻子的愧疚。
或者抱怨“社會這麽保守，感情的事是個人隱私，與他人無關。”
自始至終，他壹直想要的就是享受別人的快樂，所以雖然出軌被發現有這麽多後果，但是壹波又壹波的人像朝聖者壹樣走上了出軌的道路。
甚至，他們會用各種方式美化這種感覺。
“出軌純愛電影”的鼻祖天顏，就是這種背叛的極致詮釋。
有人在頭條問我“如果妳在尋找真愛，出軌有錯嗎？”有多少不忠是打著“尋找”真愛的幌子進行的“背叛”。
恕我直言，如果妳想追求真愛，可以但是請不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。壹旦結婚，就不是壹個人的事了。現代人過於強調自我實現和自我滿足。結果就是他們極其自私，只是自己還不知道罷了。
妳開心滿意嗎？妳有沒有想過，那個妳發誓要好好照顧壹輩子的人，會有多難過？
不過，說實話，這個問題有點傻。
在壹段問題重重的婚姻中，至少有壹個人只關心自己，不懂得設身處地為別人著想。同樣，在婚姻中，只要有壹個懂換位思考的人，也差不了多少。
當壹個人開始只在乎自己的時候，背叛對方只是時間問題。
中國有句老話，幾百萬年來，人不為己，天誅地滅。這個生存法則幾乎寫進了每個人的骨子裏。是自私的天性，但是無私需要我們不斷的練習。
自私的關系中沒有愛情，只有赤裸裸的利益交換，最終的選擇是利益權衡的結果。
在咨詢室，每年都有很多人因為出軌而咨詢，包括出軌和被出軌。大部分被騙的人都很痛苦。現實世界中，我們都經歷過很多真與假，可能已經習以為常了。
婚姻中的忠誠，是每個人發自內心想要為自己保留的最後壹塊凈土。壹旦玷汙，很容易造成永久性的傷害，所以出軌的人很難長久的從中走出來。
騙子呢？當然也有真心懺悔的人。很多人之所以這麽想，是因為在自己熱愛的地方跌跌撞撞，否則只會幸福地享受第二春。
很多作弊者都被問過，他們經常很自信的說:“人生在世，吃喝玩樂不被發現最好。發現了，大不了離婚。如果她願意原諒我，她可以繼續活下去。”
所以，如果妳被劈腿了，不要以為他會道歉。即使妳道歉，也不要當真大多數男人都很現實。在他選擇出軌的那壹刻，其實大部分都已經在腦子裏計算好了各種可能性。
與其等他道歉，不如安慰自己破碎的心。
出軌不僅是對伴侶的背叛，也是對自己的背叛。
“所以饒了他吧？我好慘，他卻幸福。”遊客每次聽我說，都會忍不住從嘴裏蹦出來。
我理解ta的沮喪、失落、憤怒和不甘，但我不能看著ta的新傷疤再添壹傷。
被出軌後，人會不自覺地壹遍又壹遍地想著相處的事，會控制不住自己的想象力。出軌後失控報復的，基本都是自己逼瘋的。
我寫過很多關於出軌後如何走出痛苦的文章。最重要的壹點是，我壹定不要過多贅述，除非是為了打官司取證。
被騙的人有自己的報應。
出軌的理由有千萬種。有的人想要刺激，有的人想要證明自己，有的人想要愛情，有的人想要擺脫愛情，但歸根結底都是為了逃避真實的自己和現實。
出軌的人有壹半不會後悔，道理是壹樣的。因為壹旦後悔，就承認自己錯了。然後我要思考另壹個問題:為什麽我控制不了自己？是什麽吸引了我？在這段感情中我想逃避什麽？
除了少數因為特殊基因而忍不住想出軌的人，壹項調查顯示，很多出軌的人在出軌前總覺得自己永遠不會出軌。
於是乎，我不得不正視自己內心最深處的欲望和傷口。
看清自己的錯誤並不容易，因為人體有自我保護的功能，無論是生理上還是心理上。
壹般來說，出軌會造成伴侶之間的認知失調。
認知失調，簡單來說就是當壹個人做了與他或她壹貫觀點不壹致的事情時，他或她會感到不舒服，於是他或她試圖調整自己的想法，以減少不愉快的情緒。
出軌的壹方壹般傾向於淡化自己的錯誤，比如認為出軌不是很嚴重的事情，或者認為對方的問題也導致出軌。
但是潛意識裏對背叛的判斷是永遠不會停止的，所以很多出軌的人在感情出現問題的時候都會下意識的認為這是報應。
現實中更是如此。俗話說因果循環，報應不爽，因為是出軌，結果就是出軌。無數事實證明，出軌的人，即使沒有人“懲罰”他，也很可能讓愛人失望。即使沒有讓愛人失望，也會內疚很久。
不然為什麽在觀眾已經原諒他們的情況下，何玲還在微博裏壹次又壹次的澄清和辯解？
結果我壹下子失去了來之不易的人氣。
到那時，作弊者會意識到壹切都只是海市蜃樓，他只是壹個糟糕的笑話。
我們可以回避真相，拒絕反省，也可以回避愛情或婚姻，但我們無法回避真實的自己和人性的黑暗。
總之出軌不壹定是報應。出軌的人往往會得到報應，因為他們試圖用錯誤的方式解決問題。結果只能是他們越來越分裂，問題越來越嚴重，痛苦越來越深。
作者簡介:葉飛，國家二級心理咨詢師，文學翻譯家，專欄作家，壹萬小時定律的踐行者，心中永遠有夢的普通人。