以下是哪些朋友比較關註的問題:
#靈魂拷問1:什麽是能量？
精力:指身心享受工作和生活的能力，對生活充滿熱情和活力的感覺。
精力越充沛，自我感覺越好，越有動力，工作效率越高，下班後也能更好地享受生活。
妳精力的高低直接影響妳的生活質量，也決定了妳人生成就的高低，因為妳的精力在哪裏，結果就在哪裏。
#靈魂拷問2:能量管理和時間管理有什麽區別？
妳有沒有發現，有時候，妳有時間卻沒有精力，妳只能平躺著，什麽都不做。
這就是精力管理和時間管理的區別。
高能期，妳會高效，專註，樂在其中；
期間精力低下，身心疲憊，情緒焦慮，更不用說專註和享受當下了。
#靈魂拷問3:我怎麽知道:我真的需要精力來管理嗎？
妳可以把自己拉平，看看自己是哪種情況居多。
#靈魂拷問4:能量管理能解決什麽問題，會給我的生活帶來什麽改變？
其實，每壹個上有老下有小，還涉足事業的中年人，都需要精力管理；
每個想要不斷追求自我實現卻又不斷受困於現實事務的人，都需要能量管理；
能量管理可以幫助妳提高單位時間的產值，讓妳騰出時間去做自己真正想做的事情。
花費3980元的露娜王牌《能源管理基礎教程》價值=
省下了生病的錢(身體更健康)+省下了因情緒買單的錢(消費更理性)+對自己更滿意(生活質量提高，幸福感提升=無價)+單位時間產值提升(事業更容易成就=升職加薪機會；我有更多的時間去做我想做的事)+我身邊有更好的關系(感覺很舒服，也很賺錢)，而且遠不止這些…
如果妳學好了能量管理，可以應用到生命之輪的九大領域:身心健康、自我成長、職業發展、財富投資、娛樂休閑、親密關系、子女、父母關系、社會交往。
如果妳更專註於壹個最重要的生命之輪，效率會翻倍。
想想吧。如果妳精力不佳，很難管理好自己的健康和情緒，如何覆蓋生活的九大領域，應對很多不可預知的事情？
如果還猶豫覺得有點貴，可以稍微算壹下。2022年上半年妳的支出計劃裏有多少3980元？在這裏，如果妳拿壹份來投資提高妳的生活質量，價值是什麽？
太多聰明的人都提到，投資自己的認知和大腦，才是回報最高的投資。
這是露娜壹直以來的做法。她願意為自己的大腦投資，而不僅僅是日常的吃喝穿，她的生活會升級。
#靈魂拷問5:為什麽，3980元？其實最後壹個問題已經回答了~
如果要用壹句話來概括，那就是:
學好能源管理，妳的壹年抵得上別人的2-3年，那麽這多出來的時間有什麽價值呢？
如果是，我想多了解壹下課程值的背景:
露娜學習能量管理14年，修行14年。花了幾百萬年向世界級頂尖高手學習。
本課程融合了生命科學的視角，涵蓋了飲食、運動、呼吸、睡眠、情緒、思維、意誌力、習慣養成、壓力分析等多個領域。、以及小班制的案例解答機制:切中學員出身的點，相當於案例效果，露娜老師案例價值3333元/小時，單個案例價值抵N倍車費！
總結壹句話，改善精力管理，提高生活質量，提高生活滿意度和幸福感。
學好能源管理，享受壹生，學會用好，賺回n倍學費。
#靈魂拷問6:市面上也有很多能源管理的資料和書籍。我不能自學嗎？
露娜在這方面花了15年，實踐了驗證後的凝聚精華。妳覺得妳要多久才能達到這個效果？
妳的學習資源和Luna的有什麽區別？學習能力，又有多大的差別？
還有，妳有多好的控制自己？每天能堅持研究和實踐多久？
這個課程是學露娜肩膀的，成長速度的差異可以自己估算。
#課程說明:
本課程采用小班制
因為露娜要留下足夠的精力去觀察和了解每壹個學生；
課程於4月3日開班，為期40天，12集中幹貨班。
壹年只有兩期，錯過了就等半年吧~
#最後，我們始終如壹的質量保證:
如果對課程不滿意，可以在1課開始後24小時內全額退款。
附:關於能源管理、榜樣和名人的故事。
露娜老師:多標簽，能量管理專家，美國ABH認證催眠治療師，美國ABNLP認證高管，美國時間軸療法認證高管，空中瑜伽教練，意向醫學治療師，情緒治療專家，高級心理咨詢師，還懂投資和孩子教育。
本傑明·富蘭克林:作家、發明家、印刷商、哲學家、郵政局長、郵政局長、政治家和外交家。
村上春樹在《我談跑步時談什麽》中說:
“早上5點起床，晚上10點前睡覺。壹天中，身體機能最活躍的時間因人而異。我是早上的幾個小時，這期間我集中精力完成重要的工作，然後我的時間要麽花在運動上，要麽花在處理雜務上，照顧那些不需要高度集中的工作……”可見精力充沛的人會集中精力，做好自己的時間管理。
愛因斯坦說:“人與人的區別在於利用空閑時間。”
吉姆·洛爾(Jim Lohr)在他的著作《能源管理》(Energy Management)中寫道:“在互聯網+時代，人們忙著與時間賽跑。我們忘記了我們實際上精力有限，需要休息、恢復和再生。”不管最後能不能取得巨大的成功，做大事，都要保持充沛的精力。否則，我們如何處理世界的苦難？
《陌生的生活》中的柳比雪夫
他也是哲學家、數學家和昆蟲學家，時間管理和能量管理的創始人。壹生出版學術著作70余部，論文集中500余枚印章(相當於125000打字稿)；昆蟲標本13000，資料是動物研究所的5倍。並自學英語、俄語、法語；每年讀50多本書。他的生活也很特別，每周看劇看電影，這是壹種奇怪的生活。