《盜夢空間》自上映以來票房飆升，受到了眾多觀眾的喜愛，掀起了壹股“釋夢”熱潮。在電影中，夢想的力量是如此強大，人們甚至會因為夢中的壹個想法而改變壹生的信仰，而且層次越深，影響越牢不可破。雖然現實生活中我們沒有那種偷夢的神奇能力，但我們都是優秀的夢想家，幾乎每天都在做夢！
每當白天落下喧鬧的帷幕，靈魂劇就開始上演。妳可以盡情欣賞這些電視劇。很神奇，也很豐富。當心理學家做睡眠研究時，他們發現人們平均每晚會做四到五個夢。換句話說，我們每天晚上都在演戲，而且不止壹場。妳集表演、剪輯和導演於壹身。多面手，對吧
夢想是人類心靈的寶藏。
夢是人類心靈的戲劇，每個人都會做夢，這意味著每個人都是心靈的劇作家。創造使人，甚至動物，做夢，必然有它的考慮。至少它有它的功能。心理學認為，潛意識領域的任何事件都會以夢的形式呈現給我們。這些內容是以壹種原始的象征方式呈現的。知道符號的表達可以接收夢的信息。
心理學家通過對夢的研究，探索生活事件的潛意識層面，同時協調解決意識與潛意識的沖突，從而使人格完善健全，身心和諧健康。
因此，既然夢如此重要，並伴隨著我們日常的精神現象，只有了解夢的語言和解釋夢的方法，我們才能充分接收來自內心深處的信息，開發和享受夢世界的寶藏。
解夢的5個技巧
1，夢是事實的反映。
俗話說:“日思夜想，夜有所夢”，做夢是正常現象。很多人做夢，夢後都說這個夢以前發生過，或者說以前做過的夢現在發生了，事實和夢壹模壹樣，所以夢是事實的反應。這樣的夢想不言而喻。
2.夢想是生活的自我暗示。
古代中醫認為，夢與人體各部位的健康狀況密切相關。中醫認為，陰陽失調，氣機下降，都會導致做夢。因此，根據不同的夢，我們可以了解人體器官的健康狀況。從這個意義上說，夢是對生活的自我暗示。比如:
夢見火，被烤得又熱又難受，說明身體太陽，氣燥，可能出現口唇舌瘡等癥狀，情緒煩躁易怒。
如果夢中生氣，肝氣過盛，肝火過旺，容易導致肝病。夢見可怕的事情，感到害怕和難過，甚至哭，說明肺氣太強，肺燥，容易得肺病。
3.夢與事實相反。
很多人做夢，說夢和後來的事實相反。占夢中夢與現實的反應，是物極必反的自然現象。也是壹種重要的釋夢方式，特別適用於大幸大禍的夢，比如夢見別人死了，那麽大幸就成就了。如果妳夢見自己的死亡，妳會活得很久。如果妳夢想發財，妳就會打破它。當妳夢見有人在笑，就會有災禍或災難。
4.夢是來自天堂的信號。
古人認為夢是天帝對人的暗示，是顯示吉兇的預兆，是人與自然對話和交流的壹種選擇。如果這樣的夢是這樣的，自己解夢就比較復雜了。可以參考《周公全集》解夢。如果夢與夢不壹致，請其他智者解釋他們的疑惑。
5、不解決
另壹種解決方法是用其他方法解夢:比如做夢後，可以用《周易占蔔》的占蔔方法預測做夢事件的吉兇，或者用四柱八字推算現階段的盛衰狀態，以此推斷夢的吉兇，興盛者為吉，衰落者為兇。
輕松解夢10步驟
當然，如果妳想更好、更充分、更準確地分析妳的夢，那麽下面壹些專家提出的10解夢步驟絕對是妳應該努力學習並堅持的！
1，在床頭準備紙筆，壹醒來就把夢記錄下來。睡前給自己壹些暗示，對自己說八遍:我壹定會記住今晚的夢。
2.給夢想壹個標題。夢的標題為理解夢的主題提供了線索。
3.記錄下妳醒來時的心情。(醒情是夢情的延伸，是夢的情感基調)
4.記錄妳身體的反應。要意識到哪個部位最有感覺。(與身心有關。身體也反映思想。不同的身體反應對應著壹定的心理內容。後面我會寫詳細的介紹)
5.標出妳印象最深的情節。(提示夢主題)
6.聯想每壹個細節。(榮格說“放大”法。)
7.想象妳在夢裏變成了某樣東西或者某個角色，看看是什麽感覺，記錄下這些感覺。(與潛意識對話)
8.關註並重視反復出現的情節和人物。(提示夢主題)
9.回想壹下做夢前壹天發生的事情。(白天事件的關聯暗示了夢的主題)
10，壹周後，回顧壹整周的夢，看看是不是同壹個主題。夢的主題讓妳想起當下的生活主題。
趕緊開始妳的釋夢冒險吧。
當妳完成了這些任務，妳就基本接收到了夢所傳達的大部分重要信息。在這個過程中，妳的意識和妳的潛意識進行了充分的對話。不管妳能歸納出什麽，妳已經知道這個夢了。
夢的情節再荒誕，再長，哪怕只是壹句話，壹個場景，都可能包含三個來自妳深度的主要信息:當前的狀態，狀態形成的原因以及整合的方式。
這個過程神奇又好玩。開始妳的冒險吧！我相信妳會收獲妳心中的寶藏。