羽毛球很受人們的歡迎。很多人都會打羽毛球，很多羽毛球愛好者也經常看壹些著名的羽毛球比賽，但是對球場上的壹些專業術語並不太了解。今天給大家介紹壹些專業的羽毛球術語，以及打羽毛球的好處。希望這些知識可以幫助妳更好的了解羽毛球。
羽毛球的主要技術術語
高球
用高弧線在對方底線附近擊球，削弱對方進攻力量，消耗對方體力。
(指排球)假擊球
被對方擊出的球，從後場輕飄飄地回到對方網前的區域，稱為吊球。調動對手，打亂對方位置，配合戰術，是壹種擊球技術。
打碎
是對手打來的高球。盡量在高點扣住。這種球力量大，速度快，主要包括正手殺、反手殺、圓頭殺三種技術。
把球放在網前
就是用球拍輕輕握住對方的掛球或者網前球，讓球壹過網頂就往下掉。
砍
這是把球放在網前技術的發展。當擊球點與肩同高時，通過“搓”、“切”、“挑”等動作摩擦持球器底部，改變球在空中的正常運行軌跡，導致沿橫軸滾動或沿縱軸旋轉過網頂。
推球
就是配合網前假動作，在引誘對手上網時突然把球推到後場底角。
鉤球
是網前斜球。當它與揉和推結合使用時，往往可以達到轉移註意力的效果。
救球
這是雙打中常見的進攻技術。對方在網前發球或網前回球時，球過網頂時弧線高，即迅速上步，網前拍殺。
挑高球
就是把對方打來的高球或者網前球撿起來，送回對方後場。這是在相對被動的情況下采用的壹種防守技術。
驅動器
這是壹種將球平擊過網的方法。在擊球中，擊球點在肩以下的兩側，是擊球速度較快的進攻技術，常用於雙打。
接球並殺球
是壹種化防守為進攻的打法，分為網前擋球、後場抽球和挑高球。
為了提高羽毛球水平，我們必須糾正基本動作。
打了多年羽毛球，很多球友突然發現自己的羽毛球水平進入了平臺期，怎麽練都沒有明顯的提高。這主要是基礎動作不規範造成的。專業人士認為，業余愛好者應該註意以下幾個方面。
1，命中點
盡可能高的擊球是非常重要的。很多羽毛球教練都會這麽教妳。所以，打羽毛球的時候，要往前去接球，不要等到球靠近自己的身體才揮拍擊球。擊球的瞬間應該是揮桿速度最快的瞬間，擊球時間不能太早也不能太晚。配合擊球很重要。
業余選手在追求快球時往往會出現失誤，往往發力或揮桿過早，無法在擊球瞬間發揮出最大的力量。
2.行動的協調
優秀的羽毛球運動員在打羽毛球的時候動作非常協調，動作的協調是發力的關鍵。協調的動作可以調動全身各部位的力量，把腿、腰、上肢的力量集中在擊球的點上。協調的動作也來自放松的身體。剛體會導致動作僵硬，動作過大或變形，導致力量不足。
3、動作壹致性
在擊球的瞬間，高手可以改變多種球路和落點，讓對手在擊球前無法判斷。這就是行動的壹致性。動作的壹致性要求後場動作中的揮桿準備動作在拉、殺、落球時要完全壹致，只有擊球瞬間的不同。網前的動作也是壹樣的。抓住擊球的高點，搓、拍、推、鉤等動作都可以完成。動作的壹致性是假動作的基礎。
打羽毛球的好處
(1)打羽毛球是壹項全身運動。長期打羽毛球可以鍛煉身體各個部位，效果很好。無論是經常打羽毛球，還是作為壹般的熱身運動，都會加快全身血液循環，增強心血管系統和呼吸系統的功能。
(2)打羽毛球是壹項可調節的運動。堅持打羽毛球可以促進生長發育。適度的羽毛球可以增加身高，同時達到出汗、彎腰、伸展關節的目的。從而增強心血管和神經系統功能。
(3)羽毛球運動具有娛樂性和觀賞性，參與者在擊球過程中不斷跑動，變換身體。讓自己充滿豐富的樂趣。羽毛球運動員的力量和美麗，讓觀眾瀏覽壹幅幅賞心悅目的畫面，讓人心曠神怡。
(4)羽毛球是壹項趣味性很強的激烈運動。鍛煉質量，放松心情。它是壹項全身性的綜合運動，對運動員的協調性和身體素質要求很高。因此，它是壹項考驗體育綜合素質的項目，具有增強體質、抗病抗衰老、調節精神的作用。
(5)羽毛球運動受競技性、對抗性、高強度等多種因素影響。培養遵紀守法的精神，掌握正確的運動技能，在樹立自信心的同時培養團隊精神。培養光明磊落的工作作風。
(6)羽毛球可以培養良好的心態和正確的人生觀來面對家庭、事業、榮辱等。培養興趣愛好，陶冶情操。進攻型的鍛煉還可以培養反應能力，雙打配合他人的能力，增進感情，培養默契。綜上所述，我們對羽毛球有了更深刻的認識。打羽毛球在於長時間跑步，應該屬於有氧運動。
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