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如何確定自己是否抑郁,如何測試自己是否容易抑郁。

說到如何確定自己是否抑郁,眾所周知,有人問如何檢測自己是否容易抑郁。另外,有人想問怎麽檢測妳是否抑郁。妳知道是怎麽回事嗎?其實,我們來測試壹下如何判斷自己是否患有抑郁癥。下面我們就來看看如何測試自己是否容易抑郁,希望對大家有所幫助!

如何確定自己是不是抑郁癥?

1.如何確定自己是不是抑郁癥?測試:如何測試自己是否容易抑郁?抑郁癥的表現有:

1,利息下降或損失。2.對未來持悲觀態度。3.感到無助。4.感覺精神疲憊。5.自我評價低。6.我覺得生活或者生活本身是沒有意義的。

特征性癥狀有:悲觀、自我感覺不好、睡眠障礙、失眠或早醒;胃口不好;缺乏動力,即對任何事情都不感興趣,缺乏活力;失去興趣和快感,自責,消極的想死。

壹般來說,主要是明顯而持久的抑郁、情緒低落、思維遲鈍、意誌活動下降,與現實環境不相稱。輕度患者感覺抑郁、不開心,對任何事情都缺乏興趣,感覺“壓抑”和“不開心”,重度患者感覺悲觀絕望,有的人覺得生不如死。

自測壹般用SDS。

抑郁自評量表

自評抑郁量表由中國教授WilliamW編制。孔慶東()。自評量表用於測量抑郁的嚴重程度及其過程中的變化。評估時間跨度是最後壹周。

1,量表內容測試,我是他心中的那個人嗎?

測試,如何判斷自己是否有抑郁癥SDS由20個陳述句和相應的問題項組成,反映了抑郁癥的四組具體癥狀:(1)性心理癥狀,包括情緒低落和哭鬧兩項;(2)軀體障礙,包括情緒日間差、睡眠障礙、厭食、厭食、消瘦、便秘、心動過速、乏力八項。(3)精神運動障礙,包括思維困難和能力下降兩項;(4)抑郁癥的心理障礙,包括思維混亂、無望、易怒、優柔寡斷、自我貶低、空虛、反復思考和不滿,***8項。如何測試自己是否抑郁?

SDS的20個項目希望引出的癥狀(括號中的癥狀名稱)是:

1)我感到壓抑,沮喪(憂郁)

2)早上感覺心情。

3)想哭或者想哭(容易哭)

4)晚上睡不好(睡眠障礙)

5)我吃得和平時壹樣多(食欲不振)

6)我的性功能正常(性欲下降)

7)感覺減肥測試是否有抑郁癥。

8)我被便秘(便秘)困擾

9)心跳比平時快(心慌)如何檢測自己是否抑郁?

10)我莫名其妙地覺得累(容易累)

11)我的頭腦像往常壹樣清晰(思考困難)。

12)我並不覺得照常做事很難(能力下降)。不管怎麽考,我都是中度抑郁。

13)我坐立不安,很難平靜下來(不安)

我對未來充滿希望(絕望)。

15)我比平時更煩躁。

16)我覺得決定壹件事很容易。

17)覺得自己是壹個有用的,不可或缺的人(無用感)。

18)我的人生很有意義(人生很空虛)

19)如果我死了,別人會過得更好(不值錢)。

20)我還是喜歡我平時喜歡的(失去興趣)

1,計分方法

每壹項按照1、2、3、4分等級,主要評估癥狀的發生情況。它的標準是:“1”表示沒有時間或時間很少;“2”表示有時;“3”表示大部分時間;“4”表示大部分或全部時間。在這20個條目中,l0個條目(第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19號)用否定詞陳述,按上述L ~ 4的順序評分。其余10項(第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20項)標正數。

3.分析指標

(1)原始分數和標準分數:將各分數相加得到原始分數(也叫粗分),將粗分乘以1.25取整數部分得到標準總分,或者查表換算,比較方便。如何測試自己是否患有抑郁癥?

附錄1總分-標準分換算表

總分標準,總分標準,總分標準,職業抑郁自評測驗

如何檢驗自己有抑郁癥?

抑郁癥最想聽到的十句話。

如何判斷自己是否被檢測出抑郁癥?

醫院特有的抑郁測試。

產後抑郁癥的六大癥狀。

轉引自王正宇等人《上海精神病學》,第65438卷,第765438頁。

量表協作組()采用SDS對中國正常人進行評估。SDS總分(原始分)為33.46±8.55,標準分為41.85 10.57。男女和年齡無顯著差異。根據上述中國常模結果,SDS總分的分界值為41,標準分為53。如何免費測試自己是否抑郁?

(2)抑郁嚴重度指數:按以下公式計算:抑郁嚴重度=各項目累計得分÷80(總分)。指數範圍為0.25 ~ 1.0。指數越高,抑郁癥越嚴重。如何測試自己是否抑郁?

Zung等人提出,SDS評分指數在0.5以下者不抑郁;0.50 ~ 0.59為輕度至輕度抑郁;0.60 ~ 0.69為中重度抑郁;0.70以上為重度抑郁。

2.評估和測量妳的抑郁癥。

SDS是壹種短期自評量表,易於操作和掌握,能有效反映抑郁癥的癥狀、嚴重程度和變化,特別適合綜合醫院查找抑郁癥患者。SDS評分不受年齡、性別、經濟狀況等因素的影響。

以上是關於如何測試自己是否容易抑郁,是關於如何測試自己是否容易抑郁。看了如何確定自己是否抑郁癥的測試,希望這對大家有幫助!