我在歸元寺數了數羅漢，請專家幫忙詳細講解了壹下。

其中，妙方和藥方指的是妳需要的正確的內在品質和外在因素，內因是內在的真誠和誠實；外因是壹個正直的良師益友，會和妳在壹起。畢竟，壹個正直的朋友會心直口快，直言不諱。

後兩句的意思是，為了尋求養生之道，註重身體上的舒適，不如學會寬容、包容這些內心平和的方法。只要妳如此謙卑恭敬，遲早會得到真知的。蓮花是得到的表達，比喻內心的解放，擺脫生活中的煩惱。

希望妳對我的回答滿意。