所謂民俗，簡單來說就是民俗，是人們創造並代代相傳的生活文化，是約定俗成的風俗、禮儀、習慣、禁忌的總和。比如春節放鞭炮，正月十五吃元宵，八月十五吃月餅，都是民俗。民俗種類繁多，內容豐富，具有地域性。民俗活動是以群體為單位的，同壹地區的人都有約定俗成的習俗。每家每戶都遵守相關習俗和禁忌，並長期重復。
迷信是指人們對某種事物或現象的盲目信仰。狹義的迷信是指人們對占蔔、風水、生命體征的信仰，以及他們占蔔、助人、請神、驅鬼、看風水、用水治病等活動。迷信活動很有欺騙性。搞迷信活動的人作弄人，用謠言迷惑人。主要目的是盈利。參加迷信活動的人也有很強的目的性，比如有的是為了祛病消災，有的是為了求子求財，等等。
民俗和迷信的主要區別在於群體性和個體性。民俗是壹種群體活動，比如春節放鞭炮，貼春聯，都是群體活動。迷信活動是個人的活動，是有人為了達到某種個人目的而進行的活動。比如節日祭祀祖先，主要是表達人們緬懷祖先、祈求平安吉祥的願望，屬於民俗範疇；但是，有些人為了生意興隆，找個好工作，請神仙做事情，是迷信的。另外，民間活動往往是非盈利性的，而迷信活動多以各種方式騙錢，甚至有些迷信行為會危及生命。我們應該保護和繼承優秀的民間文化。同時也要防止迷信被當成民俗。
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中國傳統文化和封建迷信有什麽關系？
可以說，封建迷信壹直是中國傳統文化“儒家”最精髓的部分。封建社會是以私有制為基礎的社會制度，是保守的、古老的。現代人所指的封建主義，通常描述的是類似的意識形態。迷信，字面理解是混淆的確信，是建立在盲目的、不可理解的信念上的。
大到“儒教”追求忠君愛國，君主神權，所謂“奉天運”“真天命”，百姓鬼神懼；就連歷代皇帝，甚至造反的農民領袖，都裝成“受命於天”、“替民受罰”或者“替天行道”的樣子。世代相傳，善惡因果循環。都和封建迷信有關。
在現代，封建迷信不應該是壹個貶義詞。它常常代表著壹種承前啟後的感覺。封建迷信可以直接區分封建迷信本身的善惡。
在封建迷信中，“敬畏鬼神”、“慎終追遠”、“昂首三尺有神”、“報應論”、“信仰神靈”往往是道德約束最有力的懲罰工具，其結果是引導人們向善而非作惡。因此，在某些方面，封建主義和迷信應該得到堅定的信仰和繼承。
我該怎麽辦？
中國傳統文化是中國人民乃至全人類的寶貴財富。中國五千年文明史奠定了人類壹切文化、思想和行為的基礎。中國傳統文化中有精華也有糟粕。取中國傳統文化之精華，去其糟粕，這是當代中國人的常識，但傳統文化中有很多精華或糟粕，個人對什麽是精華，什麽是糟粕的理解是不壹樣的。我們要很好地區分傳統文化的精華和糟粕，取其精華去其糟粕，在良好繼承的基礎上創造文化，豐富傳統文化。