易經是中國傳統文化的總綱,涵蓋面很廣,幾乎包括所有的知識。中國的哲學、宗教、醫學、天文、數學、物理、文學、音樂、藝術、軍事、武術都受到影響。
真正懂易經的人,已經懂得人性,能夠掌握明辨是非、趨利避害的能力,從而使人明智,提高人文修養。運用《易經》中的陰陽學說,可以調節身心平衡。