1.周公吐食，天下轉心。
周公旦是周武王的弟弟。文在位時，作為人子的丹，與眾子不同，他非常孝順、忠誠、善良。武王登基時，周公旦經常輔佐武王，許多政治事務都需要他來處理。在武王統治的第九年，他征服了東方，到達了金夢。周公輔佐跟隨十壹年，討伐商周，到達木葉。周公協助武王寫了壹份田園誓詞。攻下殷都城，進入商宮殺死商周後，周公帶了壹大堆霰彈，帶了壹小堆霰彈幫助兩邊的，用牲畜的血祭祀土地神，向天庭和商朝人民報告的罪行。釋放被囚禁的姬子。商紂之子，耿虜之父，分封，派、蔡叔協助監管，以續殷商之祭。壹般獎勵有功大臣和同姓親屬。周公旦被分封在邵武古城曲阜，留在北京協助武王。
武王滅商兩年後，天下仍不太平，武王生病，身體不適。他的大臣們很擔心，鄉紳召公詢問了這件事。周公曰:“先王勿憂。”周公以自己為人質，設三壇。周公站在朝北的地方，頭上頂著壹堵墻，手裏拿著簋，向泰王、齊王、文王禱告。這位歷史學家寫下了祈禱詞，上面寫道:“妳的長孫姬發因過度勞累而病倒了。如果妳們三個有責任保護後代，請用我在姬旦的生活代替姬發。不僅聰明能幹，而且多才多藝，能侍奉鬼神。另壹方面，姬發不如我多才多藝，也不能侍奉鬼神。但是，他是上天命來坐天下的，好讓妳的兒孫平安的活在世上。世界上沒有人不害怕他。不要毀了上帝賜予他的寶貴生命，我們的前任國王將永遠依靠他。現在我會通過袁貴執行妳的命令。如果妳答應我，我會把城墻和月桂樹帶給妳，等待妳的命令；妳不答應我，我就把畢和桂藏起來。”周公請史官向泰王、齊王、文王說明他的想法，打算取代的位置，並當著三王的面請占蔔師。占蔔師都說這是吉利的。當他們翻開占蔔書的時候，真的是運氣好。周公非常高興。他打開收藏《預兆之書》的櫃子，看到的神諭也是吉祥的。周公入宮祝賀武王說:“陛下平安。丹剛剛接受了三王的命令，妳要為周做好長遠打算。所以妳可以想想妳的責任。”周公把攻略書藏在壹個用繩子包著，用金屬封著的盒子裏，警告看守人不要亂說。第二天，武王康復了。
後來，武王死了，成為壹個年輕的國王，還在繈褓中。周公聽說武王死了，擔心天下造反，就當了攝政王，主持朝政。管叔等兄弟在朝中散布謠言，說:“周公對成王不利。”周公對太公王和爽說:“我之所以不避諱地當了攝政王，是怕天下背叛周朝，不能安慰我們的先王、王績、。三王憂天下已久，如今成功了。武王早逝，成為年輕的國王。我這樣做是為了將來成就周朝大業。”最後，他幫助王乘，派他的兒子伯禽代表他去封魯國。周公告伯欽曰:“吾乃文王之子，之弟，成王之叔。我在世界上的地位不再卑微。而我卻常常洗頭要抓三次頭發，吃壹頓飯要吐三次食物，還要匆匆起床接待學者，生怕失去天下英才。妳去魯，不要狂妄自大，藐視別人為君。”
管叔、蔡叔、吳庚等人真正領導了懷壹起義。周公奉命成王，遠征東方，寫了壹篇文章《大寶》。滅管叔，殺吳庚，流放蔡叔。降服殷商遺民，並封康舒保家衛國，封魏子至宋國，以續殷商之祭。用了兩年時間平定了東部的懷義地區。諸侯都投降了周朝。
天降福禍，湯叔得到了壹個特別的麥穗，送給了王乘。王乘命唐叔到東方去獻給周公，並寫了壹篇文章《餵糧》。周公收了谷穗後，感激皇帝的賞賜，寫了壹篇《嘉禾》作為答謝。東土平定後，周公回朝報告稱王，並為其作詩壹首。這首詩的名字是“貓頭鷹”。成王沒敢問周公。
2月7日，王乘從濠井步行至吳王寺，抵達楓涇，派太保召公到洛邑視察環境。這年三月，周公去建周洛邑，蔔筮擇地建都。神諭說這是壹個好運氣，他在那裏建了都城。
當壹個國王長大了，他可以處理政治事務。周公把國家大事交給國王，國王掌權。周公代王治國，坐北朝南，背靠屏風面對諸侯。七年後，他將政事交還給王乘，重新回到朝臣的位置上，朝北，態度謹慎恭敬，仿佛有所畏懼。
壹開始，當王乘年輕的時候，他生病了。周公剪下指甲，沈入江中，向鬼神祈禱說:“皇上年幼無知，我違天意。”祈禱結束後，我還把戰略書收進了政府內部。結果，國王病好了。後來齊王在處理政事的時候，有人誹謗周公，周公就逃到了楚國。成王開了內廷，看到周公為他寫的祈福書，感動得哭了，就歡迎周公回朝。
周公回朝時，擔心自己當了國王，治國時縱情聲色，於是寫了《托多斯》和《逃無可逃》兩篇文章(作為真誠的寄語)。“絕逃”說:“父母創業時間長，子孫驕奢淫逸，忘了祖輩創業的艱難，導致家業盡毀。作為人子，難道他們不該謹慎嗎！所以，壹開始，殷的中宗皇帝是嚴格的，謙遜的，敬畏天命的。在治理百姓時，他也嚴格遵守法律，自守無懼，不敢枉生。所以中宗皇帝在位75年。當他到達高宗時，他在人民中間生活了很長時間，和人民生活在壹起。當他登上王位時，他嚴肅地悼念已故的國王。他三年沒說話了。他說話的時候，百姓都很高興，不敢荒淫安逸。他們全心全意經營著殷商，無論做什麽都不會心生怨恨。因此，高宗執政55年。到了祖甲，他覺得取代朱兄為王不合理，於是長期逃亡在外做老百姓，知道百姓的需要，能夠造福百姓。不欺負寡婦，所以祖嘉執政33年。“《敬酒》說:“從商湯到狄夷，無壹人不恭敬祭祀鬼神，帝德不違天意。時至今日，他們的後代紂王繼承了王位，他荒淫放縱，不顧蒼天和人民的意願。人們都認為他應該被殺死。”“文王從早到晚沒時間吃飯，執政五十年。"周公寫這兩首詩是為了警告他成為國王。
王在楓涇，天下安定，周朝國體未定的時候，周公寫了壹篇《周官》，分別規定了各級官員的職責。他又寫了壹篇《立政》，講了便民的道理，人民很高興。
周公在楓涇，病入膏肓，說:“我必須葬到周未，以示不敢離去，成為君王。”周公死後，王乘也很謙卑，把周公葬在碧源，文王旁邊，以示不敢視周公為臣子。
2.慶祝丈夫的困難
(魯莊公)八年冬，齊國公子久逃往魯國。九年，魯欲遣龔自久回齊繼位，被落在後面。桓公發兵攻打魯國，魯國危在旦夕，殺了龔子久，趙也突然同歸於盡。齊人告訴魯，要把管仲活著送回齊國。魯人說:“齊國要管仲，不是要殺他，而是要重用他。在管仲之中被重用，肯定會成為魯的壹大隱憂。不如殺了管仲，把他的屍體交給齊國。”莊公不聽，把管仲交給齊國。齊人封管仲為齊襄公。
十三年，魯莊公和他的大夫在柯棣與結盟，劫持，索要被魯國占領的土地，宣誓後釋放了桓公。桓公想毀約，管仲勸諫，終於歸還了魯侵占的土地。十五年後，齊桓公開始稱霸。二十三年，莊公到齊國參加祭祀社稷的活動。
在三十二年，首先，莊公建立了壹個高高的平臺，俯瞰黨的家。他看到孟女，就很喜歡。他答應娶她為妻，割下他的手臂，並許下誓言。孟姑娘丟了她的斑。當姬班長大後，她喜歡上了梁的女兒，還去她家做客。壹個叫田的牧馬人在墻外和梁的女兒玩耍。姬班大怒，用鞭子抽打她。莊主聽了，說:“簡很強壯，應該殺了他。這個人打幾鞭就放不下了。”姬班沒來得及殺她。正好趕上莊公生病。莊有三個弟弟，第壹個叫慶符，第二個叫丫叔，最小的叫。莊公娶了齊國的女兒艾姜為妻。艾姜沒有兒子。艾江的姐姐叫舒江，兒子叫凱。莊公的妻子沒有兒子，所以溺愛孟女，想讓兒子姬班。莊公病了，問哥哥的叔叔誰能繼承皇位。雅叔道:“父死子繼，兄死弟到，這是魯不變的規矩。現在妳有壹個慶祝妳父親的父親，妳可以成為妳的繼承人。妳擔心什麽？”莊公擔心雅叔會立清福為君。雅叔下臺後，莊公又問姬友。姬友說:“請讓我死，讓姬班成為國王。”莊公道:“剛才雅叔要給父親慶功。我該怎麽辦？”姬友以莊公的名義，命令雅叔到真武世家的家中袖手旁觀，並讓季承強迫雅叔喝下毒酒，說:“妳喝了這個，以後子孫後代就有祭品了；否則，妳會死而無子。“牙叔喝了毒酒死了，盧國禮的牙叔的兒子就是孫氏叔叔。癸亥八月，莊公死了，姬友終於讓姬班做了國君，這正是莊公想要的。姬班服喪時，住在黨家。
清福與艾姜有染時，清福想讓艾姜姐姐的兒子做國君。到莊公死的時候，姬友已經立了紀班。十月已過，清福派養馬人在當家養，殺了姬班。姬友逃到了陳國。畢竟清福立了莊公的兒子，也就是公。
滑了兩年之後，清福和艾姜的通奸變得更加放縱。艾姜和慶符商量殺了相公，立慶符為王。清福派蔔靈在吳用殺相公。聽說後，他和的弟弟沈從陳國來到齊國，請求魯國人民接受兒子沈。魯國人想殺清夫，但清夫害怕，逃到了帝俊。於是回到魯國，成了國君，也就是楚王。鞏崢也是莊公最小的兒子。艾姜害怕了，逃到了邦國。姬友賄賂莒國人索要清福。慶符回到魯那裏，派人去殺慶符。清福要求流亡，但姬友不同意。他派了壹個大夫，侯四，壹路哭著去通知慶符。慶富聽到房子在哭，就自殺了。聽說艾絳和慶符通奸對魯國不利，就把艾絳從齊國叫回來，殺了她，把她的屍體送回魯國示眾。魯國公要求埋葬艾姜。
的母親是壹個陳國女人，所以她逃到了陳國，陳幫助護送和子申。當姬友即將出生時，他的父親魯桓公讓他占蔔。占蔔師說:“這是個男孩。他叫尤，將來會站在兩個社會之間，成為國君家的侍郎。在死後，魯就不再繁榮了出生後，手心有個“朋友”字，於是取名為朋友，以號為季。他的後代是紀，慶符的後代是孟。