《黃帝內經》被譽為古代三大奇書之壹(另兩部為《易經》、《山海經》),與《難經》、《神農本草經》、《傷寒論》並稱為中醫四大經典。
全書分為《蘇文》和《靈樞》兩部分,162篇,成書於春秋、戰國、西漢。(公元前770年-公元8年)
書名最早出現在《漢書·藝文誌》(漢書班固)中,記載了18卷《黃帝內經》和37卷《黃帝外經》(佚文)。書名有黃帝二字,是後書的書名。
蘇文頭銜的由來:1 .平常的問答。二:簡單句就是簡單句,古代語言的習慣表達。元素是太素,質量開始。有形的人天生是無形的,古代有太容易、太早、太早和太素。太容易見氣;過早,氣之始也;開始是形式的開始;太素是質量的開始。空氣形狀的器具。提出問題意味著探索生命和疾病的起源。
靈樞:原名九卷、針經等。,唐代王冰稱靈樞,逐漸被廣泛使用。
《黃帝內經》原文與註釋
第壹個古老的天真理論
曾幾何時,在黃帝中,他生而為神,弱而能言,幼而不偏,長而敏感,功成名就。
我問石天:聽說古代人春秋百歲,但行動力不減;現在的人,半個世紀了,運動失敗了,和時代不壹樣了?人們會懷念它嗎?
齊波對他說:“古之知者,以陰陽為基,以術和,飲食節儉,起居有規律,故能與神和,百歲而死。”。
今之人,則不然,以酒為漿,恣意妄為,醉入家門,竭其精,消散其真,不知抱其滿,時時守其神,快其心,逆生之樂,無所節制,故半百而衰。
在古代聖賢的指導下,我的丈夫被稱為“虛邪賊風”,有時避之,淡泊虛靜,順真氣,守靈於內,安疾病。
它是建立在閑少欲,心安而不懼,孜孜不倦,順順而欲,各得其所的基礎上。
所以,吃是美好的,讓它服務,享受它的粗鄙,互相競爭,它的人民就是這麽淳樸。
所以色欲不能滿足人的眼,色欲不能迷惑人的心,無明、智慧、德行都不配,不怕事,所以符合道。
所以,能活到100歲,壹直動的人,並不是因為道德而危險。
皇帝說:人老無子女,累死人。天數會是自然數嗎?
齊伯說:女子七歲,腎氣足,牙更長。
二七,和日將至,脈相連,脈太強。月在當下,所以有子。
三七,腎氣壹般,所以真牙生而長。
47.筋骨強健,毛發極長,身體強壯。
5月7日,陽明脈衰,臉開始發燙,頭發開始脫落。
六十七、三陽脈上半部衰退,面焦,頭發開始變白。
七月七日,脈弱,脈太弱,天竭,地道不通,所以形差無子。
老公八歲,腎強牙長。
二十八、腎中氣滿,天滿,精溢,陰陽調和,可以生兒育女。
38、腎氣壹般,筋骨強健,故真牙生而長。
四十八,筋骨強健,體魄強健。
58、腎氣衰,發落牙。
六十八歲,陽衰於上半身,燒臉,白發。
七十八、肝氣衰,筋不動,天竭,精不足,腎功能衰竭,體質偏激。
八個還是八個,然後牙就送了。
腎主水,藏於五臟之精,故五臟充盈,可瀉。
今天五臟衰竭,筋骨脫落,蒼天疲憊。所以頭發白,身體重,步子不直,沒有孩子。
皇帝說:如果妳老了,有了孩子,是什麽?
齊伯曰:“壽有余,氣脈常開,腎氣有余。”。雖有兒女,男的才八八,女的才七七,天地之精盡。
皇帝說:夫道者百歲。他能生孩子嗎?
齊波說:“有德之人,可以老而有形,雖老也可以生子。”。
黃帝說:聽說古代有真人,舉天地,抓陰陽,吸精,獨立守神。如果他們的肌肉是壹體的,他們就可以在天堂和地球上長壽,當沒有盡頭時,這就是生活的方式。
中古有至德全能,陰陽和諧,四時調音,死而脫俗,集中註意力,行進於天地之間,耳聞八裏外,受益壹生,而強者亦屬真人。
其次,有聖人,天人合壹,從八風之理,嗜世俗,無嗔,不願離世,衣不蔽體,不願看俗,外不努力,內無思想,以享樂為役,以自得為功,身不開,靈不聚,也可以算。
其次,有聖賢,治天地,如日月,辨星辰,守陰陽,四時承包自古道,也能延年益壽,時間極長。
註意事項:
1.陶:甲骨文是說壹個人走在路上;廣運:葉莉。
2.古代哲學方法。指兩個對立的事物或現象及其變化。比如太陽是陽,月亮是陰;火為陽,水為陰;男為陽,女為陰。
3.技能編號:
藝術:壹般指天文學(包括占星術、風角等。)、醫學(包括巫醫)、神仙術、房術、占蔔術、相面術、避甲術、風水術、占蔔術等。
數:指齊數,數學,從河圖洛書中的數演變而來的萬物之律。
翻譯:
古時候,有壹個賢明的君主,名叫黃帝。他天生聰明,壹出生就會說話。他童年時很有天賦。長大後當了賢明的皇帝,因土厚而得名黃帝。
黃帝問天官齊伯:聽說古時候,人人百歲以上,身手敏捷。另壹方面,人已年過半百,外貌和動作卻退化了。這是世界變化造成的嗎?還是妳的錯?
齊波回答說,古代的人知道“天地之道”,遵循陰陽盛衰,按照天文歷法行事。飲食適度,生活規律,不造成身心疲勞,就能讓自己的容貌和精神變得強壯,就能享受生活到100歲。現在的人不是,把酒當果汁喝。偏執是不現實的。醉性來滿足自己的欲望,耗盡自己的精華,消散自己的元素。不知道精滿的好處,不知道專壹的好處,只想發泄欲望,生活沒有節奏。所以,過了50歲,我就在衰老,在退化。而古聖先賢教導百姓,以身體空虛為惡之始,以風氣侵蝕為賊風,以警示百姓隨時避之,保持身心平實,則生命之源真氣在體內暢通無阻,心神調理疾病從何而來。所以,壹個人如果沒有野心,欲望就會降低,內心會因為穩定而無所畏懼,精神也會壹定,哪怕是體力勞動。人體內的真氣“免疫系統”必然強大,因無欲而強,因無耗而強。所以,人若能嘗食,不論貴賤,穿衣服只為舒適不為名品,享受這種好風俗,就不會覺得苦,地位也不會互相嫉妒。這個人的心是單純的,愛好和欲望不能迷惑他們的眼睛,淫穢的東西也不會迷惑他們的心,無論愚蠢還是智慧。
黃帝問,人老了,不能生育,因為精力耗盡了。這也是命運嗎?
女人七歲時腎氣開始旺盛,於是牙齒變了,頭發也長了。十四年過去了,從那以後,她的血脈上下通暢,肝氣太旺血管旺盛,月子每個月都有規律地來,於是有了兒子。二十壹歲時,真正的牙齒出生並生長。二十八歲,筋骨硬了,不再長高了。此時,身體進入旺盛期。三十五歲的時候,胃氣開始下降,面部皮膚開始起皺,頭發開始脫落。42歲時,三陽的血管從面部開始衰退,面部呈褐色幹燥,頭發開始變白。四十九歲時,脈象退化空虛,肝血不生於脈,月停入更年期,子宮退化,容顏衰老,不能生育。
八歲的時候,人的腎臟已經很飽滿了,所以牙齒變了,頭發也長了。十六歲的時候,他的腎臟旺盛,精子排出,男女交合後可以生孩子。24歲是腎和平,筋骨最強健的時候,成年牙齒出生生長,32歲時,筋骨變粗,肌肉飽滿。四十歲時腎氣虛弱,牙齒松動。48歲時,由於上焦陽氣不足,滿臉皺紋,鬢角發白。五十六歲,肝氣漸衰,故力也衰。本質上氣血不足,精氣不足,腎氣不足,身體衰老。六十四歲,牙齒禿了,腎管水。他被賦予了五臟六腑的精氣,具有藏精排水的能力,排泄五臟積聚的廢物。現在五服虛弱,筋骨松弛,沒有生精的力量。所以鬢角發白,身體沈重,走路不直,所以沒有孩子。
黃帝說,老人生孩子也是常事。為什麽?
齊波說,這是因為他天賦過人,所以不同於常人的標準。他雖然老了,但經絡的循環卻和年輕人壹樣旺盛。但即使有了孩子,如果男人超過64歲,女人超過49歲就再也不要孩子了,因為壹旦過了這個年齡,男女就會缺少能量的來源“腎氣”。
黃帝問,今天懂得養生,有成就的人,壹百多歲了,還有可能再生壹個孩子嗎?
齊波回答說,如果妳是壹個真正的道大師,無論妳活多久,妳都會有生殖能力,因為妳可以讓妳的身心保持年輕。
在現代,有聖人可以知道天地的變化和四季的走向,而不受寒冷的影響。我也知道,在世間克制欲望,並不會生出貪欲。肉體生活在世俗的世界裏,穿著和世界壹樣的衣服,和世界壹樣的工作,來自壹樣的習俗,但它的內在精神不受影響。它以平靜和快樂為第壹要務,以滿足為最大成就。即使外表無法避免疾病和邪惡,但由於其壹心壹意的精神,它可以活到100歲以上。再次,有所謂的聖賢,能夠遵循天地規律,從日月星辰的變化來推斷四季的變化,反對陰陽盛衰,利用四季來生存。這些人也能延年益壽,但不像真人壹樣成仙,而是與天地同生。