缺乏自我肯定:這類人可能缺乏自信，需要通過外界的認可和贊美來提高自我價值感。他們認為只有引起別人的註意和關註，才能感受到自己的存在感。
社交需求強烈:有些人社交需求強烈，需要不斷證明自己的存在，才能被他人認可和接受。這種需求可能與個人的性格和經歷有關。比如他們可能在童年或青春期缺乏關註和支持，導致他們成年後通過刷存在感來滿足這種需求。
精神壓力過大:有些人在面對壓力和挑戰時可能會感到無助和不知所措，需要刷存在感來緩解壓力，釋放情緒。
社交媒體的影響:當今社會，社交媒體已經成為人們生活中不可或缺的壹部分。在社交媒體上，人們可以發布自己的照片、趨勢和觀點，以獲得喜歡和評論。這種社交媒體的使用，可能會讓壹部分人認為刷存在感是壹種很正常的行為，所以在日常生活中也用這種方式來證明自己的存在感。
總之刷存在感是壹種普遍行為，其原因可能因人而異。不管是什麽原因，妳都應該以積極的方式滿足自己的需求，比如參加社交活動，尋求支持和咨詢。