人隨著年齡的增長，身體會變老，但心態卻可以永遠年輕。保持年輕心態的人，經常會做這五件事。
首先，保持微笑。在前進的路上，我們經常會遇到很多意想不到的事情。面對突如其來的壹切，請保持微笑，然後告訴自己，我們所經歷的壹切，都是在為自己的人生積累寶貴的經驗，勇敢地擡起腳，跨過去，到達妳想去的地方。
要知道，當我們的生活輕松愉快的時候，很容易經常開懷大笑；但是，如果妳面對不開心，不如意的生活，依然可以微笑著向前走，這是壹個人最有活力的姿態。
笑讓妳更年輕。保持微笑不僅能讓妳的臉容光煥發，還能讓妳的心靈年輕。年紀越大，越覺得這個世界上真正無價的，其實是不花壹分錢的微笑。每天嘴角微微上揚，妳所期待的美好可能會在某個時候悄然而至。
第二，保持愛。有人說，愛之花盛開的地方，生命就能蓬勃發展。所謂的愛，不是說妳要付出什麽實質性的東西，而是在別人有困難的時候，妳能盡力幫助他們。比如公交車上的讓座，旅途中的幫助，做事時的小提醒...我們可能會在不經意間用壹個小動作讓對方重拾希望，擁抱壹個全新的自己。
對壹個人來說，關心並盡力幫助那些需要幫助的人是壹種可貴的修養。當我們用真誠的愛去保護別人的時候，盡力幫助別人的快樂也會滋養我們自己的內心。
第三，適度“平淡”。回顧我們走過的路，其實就是在不斷的與人相處，從而產生各種聯系。我們會遇到很多人和事，聽到很多好的壞的話。每個人的立場不壹樣，看事情的出發點和角度也會不壹樣，所以人會有不同的想法和看法。
所以有人說，遇到事情要“慢”，不要什麽都往心裏去。當我們盡量不去在意瑣碎的事情時，心裏的負擔就會少壹些，整個人也會輕松很多。保持適當的平淡感，學會忘記不愉快的事情，學會寬容他人，這樣生活就不會留下很多煩惱。
第四，保持愛。之前在街上看到壹位老婆婆在賣壹把自己親手畫的字畫扇，路人都稱贊這位老人別出心裁。采訪中了解到，老人在街上賣畫是為了好玩，是為了和遊客說說話，是為了用賣畫的錢給孫子孫女發紅包。看到老人心滿意足的樣子，讓我覺得做自己喜歡和熱愛的事情，不僅能充實自己的內心，還能得到自己想要的幸福。所以，無論什麽年齡，請記得擁抱生活，保持開放的心態和熱情的求知欲。只有充分地熱愛生活，我們才能感知生活，並感到內心更加平靜和安詳。
第五，懂得自省。如果我們的眼睛盯著別人和外界，就很難檢查自己。所以，在觀察周圍世界的同時，別忘了看看自己。
“不為所欲為，就得自求多福。”正視問題，先從自己身上找原因，不要急於評判別人，也不要選擇逃避。得失、成敗是人生常態，偶爾失敗並不可怕。關鍵是要從失敗中總結經驗，反思自己，以免下次再犯類似的錯誤。學會在順境時放空自己，在逆境時提醒自己，內心清醒，外表謙卑，美好會不期而遇。
美好的人生離不開自洽的態度，而壹個年輕人會明白，向上的人生應該是讓自己在變好的路上接納自己，提升自己，完善自己。
希望妳我都能保持良好的心態，不僅能坦然面對人生的無常，更要有與平庸作鬥爭的精神，讓每壹天都成為人生中最精彩的壹天。