方法1:培養遠見。
1，區分“預測”、“預感”、“預言”。這些術語容易混淆，初學者有必要加以區分。“預測”是指通過已有的知識和夢境感知未來。夢是最常見的方式，通常是在事件發生前24到48小時夢到未來的事件。
“預感”更接近於壹種“直覺”，即妳的直覺告訴妳會有重要的事情發生，但妳不知道是什麽。這種“預感”可能比“預測”更可靠。
“預測”是指對沒有發生的事情做出積極的預測。比如古希臘人預測未來。預測的未來是固定的。
2.從冥想開始。研究表明，人類只使用了大腦的壹小部分，但訓練也可以讓大腦的其他部分工作。冥想是訓練妳潛意識的好方法。當妳的潛意識淩駕於妳的意識之上，妳就能預知未來。在光線柔和的房間裏，以舒適的姿勢坐下，理清思緒，註意呼吸。感受空氣進入和呼出身體的過程。讓氧氣通過呼吸滋養全身。
通過呼吸放松身體。從壹只手臂開始，通過呼吸放松。到另壹只手臂，然後到胸部，到全身。平靜心態，放松全身。
3.逐漸深入冥想。“禪定”(禪坐)字面意思是坐下。隨著冥想的深入，妳的潛意識占據主導地位。妳可以在潛意識中看到壹系列預示未來的跡象和癥狀。隨著冥想的深入，妳逐漸忘記了時間。壹些占蔔專家認為，深度冥想的有效方法是想象妳正在爬梯子或深入洞穴。
4.將冥想融入日常生活。不要在冥想中刻意制造對未來的幻想，而是讓它們自然到來，然後在日常生活中確認妳冥想的影像，特別註意妳冥想的那些人。這些照片可能是預兆。調動妳所有的感官。把妳的身體想象成壹只不斷接收信息的“心靈之眼”。溫度、氣味和感覺都可能預示著未來。如果妳在看到貓頭鷹時感到前所未有的恐慌，或者在聽凱蒂·佩裏唱歌時感到特別平靜，妳壹定要註意這種感覺。
5.未來的跡象就在生活中，等著妳去發現。如果妳天生就有敏銳的觀察力和預見力，那麽通過訓練就可以預見未來。多分析現象背後的原因，不要把特殊事件當成偶然的、不重要的，這樣可以提高自己的預見性。註意那些“頭發突然刺痛脖子”的瞬間。如果有事發生，妳突然覺得細毛刺痛脖子，讓妳壹瞬間目瞪口呆。這時，妳應該停下妳正在做的事情，仔細想想:妳註意到了什麽？什麽讓妳吃驚？哪些細節很重要？
註意那些“似曾相識”的瞬間。有時候妳會覺得自己好像經歷了正在做的事情，所以妳要仔細回憶那些細節。在我的記憶中這發生在哪裏？妳註意到了哪些細節？妳喚醒了哪些記憶？
註意巧合。如果妳吃完早飯醒來，發現樓道裏有只飛蛾，然後妳看到咖啡店裏有個店員穿著有飛蛾圖案的t恤。將巧合視為壹種跡象，而不僅僅是隨機事件。
6.分析冥想的圖像。如果妳冥想，妳無法擺脫壹個形象:比如壹群螃蟹晚上在沙灘上喝汽油。妳要結合自己的經歷去思考這意味著什麽。分析這些圖像如何讓妳感覺像夢和詩。是積極的還是消極的？強還是弱？它發生在白天還是晚上？
與妳生活中冥想的內容相對應。例如，塔羅牌“月亮”對應著巨蟹座。這是壹個重要的暗示。
各種夢的隱喻可以在網站TheDreamBible上找到。
7.閱讀神話方面的書籍。如果沒有相關的背景知識，預測未來是非常困難的。如果真的想提高預知能力，了解神話和文化符號會有很大幫助。瑞士著名精神分析學家卡爾·榮格有很多關於潛意識的著作。約瑟夫·坎貝爾的《千面英雄》也為探索符號與現實的聯系提供了很好的參考。他認為現實中的文化符號與人類有著先天的聯系。
方法二:分析夢境
1，記錄夢境。床邊放壹張紙和筆，這樣晚上醒來的時候可以及時記錄下妳的夢。盡量詳細記錄，再困也要堅持。妳看到了什麽？誰在那裏？妳聞到了什麽？讓妳有什麽感覺？是恐怖還是性感還是美夢？
從最簡單的對話開始。如果妳有壹種強烈的感覺，妳的夢預示著什麽，但妳卻記不起來了，這是非常惱人的。
2.晚上定時叫醒自己。如果早上醒來的時候回憶不起來自己做過的夢，在夢裏叫醒自己是壹個有效的解決辦法。中途醒來，可以趁機回憶壹下夢中的符號，夢中的畫面依然鮮活。在妳的快速眼動睡眠期(即主動睡眠，期間腦電波頻率與清醒狀態相似，醒來時不會感到昏昏沈沈)設置鬧鐘每三個小時響壹次，這樣妳就可以完成兩個90分鐘的快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期間設置鬧鐘，不僅可以幫助妳記錄壹兩分鐘的夢境，而且不會太影響妳的睡眠質量。
3.將夢中的符號與現實生活相匹配。就像在冥想中分析圖片壹樣，反復思考它們的實際意義。更註重細節。比如分析上面提到的“壹群螃蟹晚上在沙灘上喝汽油”的場景。妳不僅要關註螃蟹和汽油，還要思考“喝”是什麽意思。海灘是什麽意思？這個場景讓妳有什麽感受？
夢裏的人物也是符號。如果妳夢見和妳最好的朋友接吻，不壹定意味著妳會愛上那個人，也可能意味著妳欣賞妳的朋友，或者妳想達到壹個和妳朋友有關的目標。
4.用夢來預測未來。普通的夢——比如夢見自己的牙齒掉了，在空中飛或者裸體站在人群中——壹般意味著妳最近壓力很大。根據不同的情況可能會有其他的比喻。所以妳要把預測未來和現實基礎結合起來。如果妳在等待面試結果的時候夢見自己展翅高飛，情緒失控，說明妳潛意識裏對新工作帶來的機遇和壓力感到緊張，也就意味著妳的面試很可能會成功。
根據實際分析。如果夢見朋友去世，並不代表他會出事，而是預示著他的人生會有很大的變化。
5，在“清醒夢(就是妳知道自己在夢中做夢)”中訓練對未來的質疑。如果妳能在夢中保持清醒，試著在夢中找到壹張紙或其他神諭，直接問它:“誰是超級碗的得主？”或者“我怎樣才能得到這份工作？”。
方法三:向神諭請示。
1，甲骨文是向妳預示未來的物體或現象。妳不需要爬上神秘的山去見戴桂枝的女神來得到神諭。還有其他簡單的方法。甲骨文是預測未來的捷徑。這個詞起源於拉丁語，意思是“說話”，所以如果妳能很好地利用它，它將成為妳的有力工具。如果妳喜歡分析圖像和符號，學習塔羅牌。請教資深塔羅牌專家，學習每張牌的比喻。
如果妳喜歡根據事件和巧合來冥想，那就去讀《易經》。
如果妳喜歡深度冥想和研究開放的符號，可以嘗試水晶球、看手相等更復雜的方法。
2.向甲骨文提出開放式問題。如果妳想更好地理解神諭，妳必須提出開放而深刻的問題。好的問題應該是這樣的:我應該註意什麽？我怎樣才能實現我的目標？
不要問類似“我會得到這份工作嗎？”這種問題就算妳讀易經或者占蔔也不會得到答案。相反，妳應該問:“我該怎麽做才能得到這份工作？”。
3.用塔羅牌占蔔。塔羅牌* * *長78，分為大阿卡納牌和小阿卡納牌。有四種顏色:權杖，星幣，聖杯，劍。每張卡片上不同的圖案有不同的隱喻。這是最常用的象征性占蔔方法之壹。塔羅占蔔通常是回答占蔔師提出的具體問題。如果妳想學習塔羅牌，買壹本指南。
4.易經介紹了如何使用硬幣，鵝卵石，吸管和六角星陣列來占蔔。妳需要擲骰子，提出問題，然後閱讀相關文章。如果妳對隨機性和冥想故事感興趣，那麽易經占蔔非常適合妳。
5.讀陰影。“戰戟”是壹種通過觀察黑暗中的影子來占蔔的方法。妳需要準備壹支蠟燭。在壹個黑暗的房間裏，放壹支蠟燭並點燃它。妳閉上眼睛沈思壹會兒，再睜開眼睛看光線下的影子。
把暗室想象成妳的大腦，把影子想象成妳的潛意識。記錄下妳在黑暗的燭光下看到的影像。想這些影子有什麽意義？這預示著什麽？
6.用水晶球。像戰戟壹樣，看水晶球也是為了觀察映射的圖像。水晶球的質地最好是透明的應時。紫水晶、祖母綠、月光石和黑曜石也是可以接受的。水晶球的直徑至少為12到15厘米，占蔔時要放在月光下。水晶球要上鎖，防止吸收負能量。
把水晶球拿在手裏，或者放在妳面前的支架上(比如枕頭)。借助深度冥想，看著水晶球，讓畫面浮現。
7.觀星。占星術已經被使用了幾千年。自從地球上有了人，人們就開始使用占星術的指導。如果妳平時喜歡看關於星座的報紙，那麽這個方法很適合妳。占星術是壹種分析人類行為的哲學。12星座分為土、水、火、風四類，每壹類都代表不同的性格特征，比如熱情、保守或者多變。了解妳的星座、季節和其他預示未來的細節。這樣才能對未來有把握，知道如何應對。
小貼士:有很多關於占星術的網站。
多想想事情的前因後果，機警的人更有預見性。
提高觀察力。如果妳想在比賽中贏對手的球隊，可以在賽前看他們踢球的視頻，研究對手的習慣:他喜歡踢什麽球？他踢足球前是什麽姿勢？他經常把球傳給誰？
妳可以根據壹個人的所作所為來預測她的未來。比如壹個女生戀愛從來沒有超過兩個月，妳可以判斷她下壹段感情不會超過三個月。
大多數人都會在不經意間透露自己的想法。例如，有人經常在咖啡店裏看表，這意味著他在等人。
警告學會預測未來不會壹蹴而就。