吸煙有很多危害。它不僅吞噬吸煙者的健康和生命，而且汙染空氣，危害他人。
1.肺部疾病:香煙燃燒時釋放出38種有毒化學物質，其中有害成分為焦油、壹氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧。焦油對口腔、咽喉、氣管和肺部有害。煙草煙霧中的焦油沈積在肺絨毛上，破壞絨毛的功能，使痰增多，引起支氣管慢性疾病，會發生氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等。據統計，吸煙者60歲以後患肺病的比例為74%，而不吸煙者60歲以後患肺病的比例僅為4%，這是壹個令人震驚的數字。
二、心血管疾病:香煙中的壹氧化碳降低血液中的含氧量，引起高血壓等相關疾病。吸煙會收縮冠狀動脈，減少或阻斷供應，導致心肌梗死。吸煙會增加腎上腺素，使心臟跳動加快，增加心臟負荷，影響血液循環，導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥、呼吸功能下降、中風等20多種疾病。
三、吸煙致癌:研究發現，吸煙是產生自由基最快、最豐富的方式，每支煙至少會產生65438+萬個自由基，會導致癌癥和許多慢性疾病。最近，在英國牛津的Tidcliffe醫院對35，000名吸煙者進行了為期50年的研究。結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌和鼻竇癌與吸煙“顯著相關”。為什麽吸煙者容易感冒，是因為人體內淋巴細胞的活性降低，導致癌癥。鑒於導致吸煙和癌癥的三大因素，越早戒煙越好。
第四，吸煙還會導致骨質疏松，更年期提前。吸煙會使男性喪失性功能和生殖功能。孕婦吸煙會導致胎兒早產和體重不足，流產概率增加。吸煙使牙齒變黃，容易口臭。吸煙害人，被動吸煙者的危害是吸煙者的5倍。為了妳和家人的健康，妳應該盡早戒煙。
第五，吸煙對智力的危害。吸煙會影響人們的註意力。有人認為吸煙可以提神醒腦，消除疲勞，引發靈感，這是完全沒有道理的。實驗表明，吸煙嚴重影響人的智力和記憶力，從而降低工作和學習的效率。
吸煙百害而無壹利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，易患肺炎、支氣管炎、嚴重哮喘等疾病。如果目前的吸煙狀況持續下去，兒童的智力發展、吸煙的家庭和個人都將付出巨大的代價。
第二，吸煙有害健康！為什麽還在生產？
吸煙有害健康，但世界各國都在生產和銷售，這確實是壹個看似矛盾的現象。
其實這件事是有歷史根源的。香煙誕生後，人們很長壹段時間都沒有意識到吸煙有害健康。香煙作為當時無傷大雅的愛好，也作為壹種時尚，迅速被世界各地的人們所接受，同時也發展成為壹個大產業，在世界範圍內擁有非常廣泛的客戶群。各國政府也迅速發現了其中蘊含的巨大商機，將其列為國家壟斷，成為國家以及鹽業、酒業的重要稅收來源。
到了20世紀下半葉，人們的生活水平和科學技術達到了新的高度，香煙對人體的危害逐漸被世人所重視，成為壹個社會問題，禁煙的呼聲日益高漲。但是這種聲音只存在於壹部分人群中，所以各國從歷史到現實都在考慮這個問題。
簡單來說，不能禁止生產的主要原因如下:
1.吸煙有害健康的結論已經得到公認，但沒有直接證據表明吸煙會導致某種疾病。各種研究表明，吸煙者患某種疾病的概率高於對照組(如癌癥等。)，但並不意味著吸煙壹定會導致某種疾病。事實上，我們在日常生活中也可以看到，盡管有些人吸煙很多或曾經吸煙很多，但他們仍然長壽。按照我個人的看法，也許有壹天會有壹項研究表明吸煙有益長壽，媒體再炒作壹下可能就不知道了。在這種情況下，禁止生產香煙的理由是什麽？
世界上仍然有大量的吸煙者。許多國家成年人口的吸煙率高達35%，據估計，全球吸煙者總數將超過十億(我猜)。不要說沒理由取締壹個市場這麽大的行業，就算想取締也取締不了。所以各國政府對此都很消極。另外，如果我們斷了世界上十幾億煙民的糧草，就會發生暴亂。比現在巴黎的騷亂還要糟糕。
卷煙行業存在了這麽多年，提供了很多就業機會。不用說，它提供的大量稅收已經成為國家預算收入不可或缺的壹部分。壹旦取締，國家從哪裏獲得收入來填補這個窟窿？例如，在修建高速公路時，日本向國民保證，修建高速公路的投資將在30年內還清，此後使用高速公路將不再收費。幾年前，70年代修建的高速公路已經建成30年，市民要求政府兌現承諾，結算半天。如果高速公路免費使用，那就要另找收入來源，增加新的稅收，結果是壹無所獲。這種事情和政治、腐敗無關，是任何壹個國家的每壹個戶主都必須面對的問題。
難道妳不知道吸煙有害健康嗎？
我的吸煙夥伴們，我不明白妳們為什麽吸煙。但是，在社會上抽煙已經成為男人不可或缺的伴侶，我不想禁止妳，也沒有能力禁止妳，但是妳抽煙的時候能不能註意下壹個場合？
我從小就對香煙敏感，現在卻在壹群煙民身邊工作。真的很無奈。辦公室不是很大，每天走進去都覺得窒息。往往這裏是封閉的，有空調，男人就抽煙。冬天能讓人感到溫暖，但是夏天很無聊，每當它給我的感覺就是沒有空氣，好像我馬上就要死了。樣品室就不用說了，很大，但是常年封閉。每次有客人來，都是幾百盞燈開著，空調開著，男人抱著心愛的“伴侶”。至於我，我能說什麽呢？我該如何阻止他們？原來我的工作對我來說是那麽的來之不易。我忍了，也不得不忍。每當我和男同事談起這件事，他們只是壹笑置之，而我卻不得不和他們壹起工作，像抽煙壹樣“享受”著“仙境”。
大家都知道吸煙有害健康，但是為什麽男人還要和他們作伴呢？我很想接受和嘗試香煙的味道，我很想感受和迷戀香煙的味道，我很想理解吸煙的人，但我的嘗試終究是失敗的。我天生接受不了，但為什麽有些人會這麽努力？而為什麽人們會把它當成賺錢的工具？吸煙真的有害健康嗎？真的是這樣嗎？為什麽人壹定要接近它？既然知道有害為什麽還要抽？我真的不明白，真的不明白。
在我們的生活和工作中，我不知道妳是否和我壹樣討厭煙味，妳是否和我壹樣在煙味的空間裏工作，妳是否和我壹樣排斥它們。而男人有沒有在妳抽煙的時候關心過身邊的人，有沒有想過少抽點？為了家人朋友的健康，也為了自己的健康，請妳少抽煙好嗎？難道妳不知道吸煙有害健康嗎？
壹個吸煙者的自白
15歲開始抽煙，到現在已經五六年了。我抽過大多數種類的煙。甚至還包括1000多元的煙草。
其實順著東西，除了嘴裏苦，喉嚨辣，肺裏致癌，眼睛流淚，真的沒啥好處。
為什麽那麽多人還在抽煙，學抽煙，甚至壹天抽三四包？要不要繼續抽，直到覺得不舒服？當妳鍵入這個詞的時候，妳會發現他也可以大驚小怪。這就是原因！
有些人，包括我的壹些抽煙的朋友，都很不解。我是怎麽做到的？我坐在那裏，接連抽了4、5根煙，壹點反應都沒有。他們抽完煙後立即感到頭暈。因為我有心事。喜歡很多讓人傷心難過的事，卻連壹點點改變都做不到。
然後抽煙，抽煙成了習慣。不管妳在做什麽，只要身邊有壹支煙，妳就會給自己點上壹支，經常吸壹口，吐出來。看著肺裏排出的煙，我什麽都不想，靜靜的。這是壹種情懷，更是壹種意境。這就是我現在正在做的事情。
據我觀察，吸煙者壹般可分為以下幾類:
壹個月抽不了壹根煙的人，通常只是在找樂子。這個人類壹般不會把香煙吸到肺裏，很浪費！
壹個月能抽3-4包煙的人不是煙民，他們只是在抽煙或者他們正在戒煙；
壹周包2-3包煙的人，可以算是煙民。他們可能會遇到壹些困難，但不是很重要。他們抽煙很少，這是壹種習慣。
壹天抽壹包煙以上的人，當然我只有承受這樣消費的能力。
這是我和喜歡煙頭和演員的人。
我想他們都在某壹段時間內經歷過很多傷心的事，那種無力感是沒有經歷過的人無法想象的。這個時候，香煙就成了我們不可或缺的朋友。壹，提醒神，二，事情開始在腦子裏遊蕩，三，煩惱，四，五，六，想，想，七，八，九，十。就這樣，男人的心開始感到無助，開始痛苦，開始在記憶的深處遊走，搜索，思考，心進入了自己的世界。那些痛苦漸漸被滿地的煙頭取代。
以前在奶奶病房外抽了無數根煙，突然發現身邊沒有煙了。旁邊壹個男的遞給我壹包煙。我回過頭，看到他的眼神，給了對方壹個心照不宣的微笑。這就是男人的默契，男人的煙，男人的世界。
男人抽煙，吐出自己的痛苦和眼淚。雖然我們不苦，其實我們的心在流血。
男人，因為煙，有了唯壹能解除痛苦的寄托，因為煙，有了熬過苦難的幫手，因為煙，有了代表男人的深沈苦澀的煙香。
這是壹個煙民的自白。