1，蝸牛睡眠。這款app可以記錄每天的睡眠時間，讓個人作息更加規律，全方位監控睡眠情況，選擇助眠音樂陪伴妳度過美好的夜晚，記錄每晚的鼾聲，直接代替它作為鬧鐘APP，提高生活質量。
2.“小覺”。這款app可以解決困擾的失眠問題，讓妳輕松入睡。用戶還可以選擇專業的睡眠者，都是聲音甜美的小哥哥或小姐姐，快速提高睡眠質量，告別睡不著、睡不好的困擾。
3.“現在正念冥想”。這個app打開後可以讓自己靜心，營造壹個安全的氛圍，營造壹個高質量的睡眠，還可以為年輕人解除焦慮，通過看減壓視頻，聽音樂，減輕他們心裏的負擔。
4.《睡眠大師》。這是壹款可以讓妳全身心放松的睡眠APP。妳可以搜索30多種自然音樂、純音樂和節奏音樂。每首歌的旋律都特別穩定。睡前聽歌可以減少焦慮，提高睡眠質量。
5.“易眠”。如果入睡有困難，可以選擇這個APP。如果妳工作壓力很大，或者總是被噪音吵得睡不著覺，戴上耳機就可以去另壹個“時空”旅行，耳機不僅可以幫助妳入睡，還可以記錄妳的睡眠和打鼾情況。