專題《美食情感解密:妳愛吃什麽秘密》

我有時候想吃點東西，這不是偶然的！妳渴望吃的每壹種食物，都有改變心情或能量，讓心情暫時恢復平衡狀態的特點。當妳覺得要吃飯的時候，其實是內心發出的求救信號，試圖擺脫空虛、壓力、憤怒等負面情緒。，妳的身體會自動對某些食物產生食欲，幫助妳用這些食物帶來的能量平衡情緒。但是，不自覺地用吃來調節情緒，往往會導致肥胖，破壞健康飲食，甚至生病。通過了解自己為什麽會貪吃某種食物，不僅可以更好地了解自己和他人的性格和目前的情緒狀態，還可以擺脫被食物綁架的困境，過上更加健康舒適的零負擔生活。巧克力:渴望熱愛乳制品:渴望抵抗抑郁、鹹零食:渴望緩解壓力、憤怒和焦慮、辛辣食物:渴望開車* * *飲料:渴望穩定波動的能量循環、堅果和花生醬:渴望樂趣、面包、米飯、面條:渴望舒適和平靜、餅幹、蛋糕、餡餅:渴望擁抱、歡樂、安心糖果:高脂肪食物渴望快樂、獎勵和娛樂:渴望填補空虛本書特色:1。揭開食物和個人情緒的關系。2.附錄中有200多種食物情感對照表，供讀者隨時查詢當前的情感需求。作者簡介Doreen Virtue擁有心理咨詢博士學位，擅長利用自己見多識廣的能力配合天使社區進行復視的治療。她也是許多暢銷書和占蔔卡的作者。她寫過的書有《多琳夫人教妳認識大天使》、《呼喚天使》、《如何傾聽天使信息》等。她的作品被翻譯成多種語言，暢銷全世界。多琳曾被邀請參加"奧普拉秀"等電視和廣播節目，並出現在《精神與命運》雜誌寫定期專欄，並經常去英國參加研討會和講座。想了解更多關於多琳·丘福的信息，妳可以上網查壹下:AngelTherapy。