元末明初的政治家和僧侶。元十二年(1352)出家，法名道言，字道學，逃出。蘇州人。學儒道佛，擅詩。他與宋濂、高啟等作家交了朋友，並從淩影宮的道士Xi英珍那裏學到了道教的易經、煉丹術和兵家之術。23年，他在景山從師於庵大師，潛心研究內外經，成為當時著名的高僧。但他始終沒有放棄成大事的誌向，奉行功利主義，崇拜元初出家的開國功臣劉，想為建國建功立業。
洪武十五年(1382)，朱元璋選拔高僧侍奉君王，表彰已故的馬皇後。小光被推薦，和燕王朱迪壹起去見北平大清壽寺的住持。從此，他經常出入燕，參與奪取皇位的陰謀，並成為的重要謀士。朱迪的“京南”在當兵之前，推薦了占蔔師袁勛，利用占蔔等手段，通過對當時政治軍事形勢的分析，鼓勵燕王朱迪堅定信心。他還在王宓的後花園訓練士官做軍事準備；文健元年(1399)六月前夕，北平軍事特使張敏、兩軍統帥謝貴被俘。靖南之戰，他留在北平。十月，燕王率萬人堅守北平，大敗朝廷北伐師數十萬。從那以後，朱迪贏得了很多贊譽和智慧。朱迪即位後，被封為左山師，官至和尚兼錄事司，永樂二年(1404)，被封為少師親王，賜名小光。晚年的姚不僅害怕官場鬥爭的危險，而且不願放棄對自己畢生事業的追求。所以他雖然做官，但並沒有改變自己的和尚身份。他主要負責太子和孫子的輔導和閱讀，並主持編纂了《永樂大典》和《明太祖錄》等書籍。他廣博的學識和修養對皇帝的孫子(也就是唐玄宗)影響很大，對《永樂大典》的完成也起了很大的作用。
主要作品有《逃離虛集》、《逃離虛童詩集》、《逃離虛類草稿》等。