我就想知道，眼皮跳是怎麽回事，真的和運勢有關嗎？
其實眼皮跳是眼輪匝肌在“作怪”，和人的運勢沒有直接關系。
在我們的眼睛周圍，有壹圈肌肉，名為“眼輪匝肌”。眼輪匝肌主要有兩個作用，壹個是閉眼，壹個是讓我們的表情更生動。
眼輪匝肌由面神經控制。當我們用眼過度、休息不好、抽煙喝酒、壓力過大時，面部神經可能會失控，導致眼皮跳。
這些原因引起的眼皮跳，會通過充足的睡眠和眼部休息來恢復。
但有些疾病也是眼皮跳的罪魁禍首，比如結膜炎、角膜炎、神經肌肉疾病等等。
因此，如果眼皮跳伴有發紅、疼痛、畏光、流淚等癥狀，或者眼皮跳持續存在，最好及時就醫。
那麽，我們來說說如何預防眼皮跳。
美國眼科學會認為，生理性眼皮跳與疲勞和壓力有關，喝咖啡會增加眼皮跳的幾率。
所以，想要預防眼皮跳，不妨先養成用眼的好習慣。不要長時間盯著電腦、手機等電子屏幕。妳應該適當休息，避免過度用眼。
其次，可以適當減少咖啡因制品的攝入，養成良好的睡眠習慣，及時休息，避免過度疲勞。
本文由中國家庭醫生雜誌&撰寫；科普中國聯合出品。