1.準備懷孕前，正確測量基礎體溫。突降的那壹天，就是排卵日。如果不確定，可以去醫院檢查宮頸粘液幫助判斷；
2.排卵當天或次日性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利於Y精子存活；
3.每天服用天然鈣(4粒)，直到醫生確認妳懷孕；
4.受孕前2個月內，使用避孕套避孕，不允許使用其他避孕方法；
5.使用有利於生男孩的體位進行性交；
6.精液越濃越好，所以懷孕前要禁欲。
原則:
深插性交體位更容易生男孩，使大量有活力的精子迅速送入陰道；性交後，女性不要移動身體，而是夾緊雙腿，擡高臀部，靜止躺20分鐘。
堿性環境有利於Y精子的存活，有利於生男孩。這種堿性溶液在高潮時分泌最多。至於如何達到高潮，就要看夫妻的配合了。
如果做到以上幾點，生男孩的幾率會大大提高。
飲食重點:
想生男孩，女人多吃堿性食物，男人吃酸性食物。
堿性食物包括蔬菜、水果、牛奶、面制品、茶葉、海帶、海藻、碘、鈣和維生素D；
酸性食物:牛肉、雞肉、魚肉、蛋白質、酸水。