1.許多研究聲稱，壹群靈魂將壹次又壹次地出生在壹起，需要許多輩子才能還清彼此欠下的債。
我們如此擔心自己的死亡，有時甚至忘記了活著的目的。
3.妳對過去的生活有什麽看法？我應該更加寬容，但我沒有。我還沒有原諒別人對我做的事。我應該原諒他們的。我沒有原諒。我忍氣吞聲，隱藏了多年的怨恨和憤怒。
4.我在不同的時間去過不同的空間，每壹層都是更高的意識。我會去哪個維度取決於我們進化的程度。進化需要什麽條件？我們必須與他人分享我們所知道的。我們都有遠遠超出我們通常使用的能力。有些人比其他人更早發現這壹點。
在妳來這裏之前，妳需要改掉妳的壞習慣，如果沒有，妳會帶著它到下輩子。只有我們才能改掉在地球上有身體時積累的壞習慣。主人不能幫我們移除它。如果妳固執的反抗，不改變，妳會帶著它走向另壹種生活。如果我們能掌握所有外在的問題，下輩子就不會有這些問題了。
6.我們也要學會接近那些磁場和我們不壹樣的人。磁場相同的人相互吸引是很自然的，但這還不夠。妳必須去找那些磁場和妳不壹樣的人。幫助這些人是非常重要的。
7.我們都有直覺能力，所以要順應它，不要抗拒它。反抗的人可能會有危險。我們來自每個空間的能力並不相等(不同的做法，不同的回報)。有些人更強，是因為他們積累了來自其他空間的能力。人人生而不平等，但最終都會達到人人平等的地步。
8.人可以在死後的光束中決定是否投胎，就看自己有沒有未完成的德行。如果覺得沒什麽好學的，可以直接進入靈魂狀態。這也解釋了為什麽有的人選擇回來，有的人因為還有作業要完成而不得不回來。
9.死亡的過程是靈魂離開肉體，漂浮。低頭看著別人忙著急救的場景，妳終於會看到明亮的光，或者說是“靈魂”的身影在遠處閃耀，有時就在隧道的盡頭。他們感覺不到疼痛。當他們知道肉身的任務還沒有完成，必須回去的時候，他們立刻進入自己的身體，再次感受到痛苦和其他感覺。這也是壹次瀕死體驗。
10.？我們可以選擇生死的時間和方式嗎？我們可以選擇自己的情況嗎？我們可以選擇輪回的時間嗎？是的，我們可以選擇什麽時候來到物質狀態，什麽時候離開。我們知道目標什麽時候完成，我們知道什麽時候是終點，然後死亡。因為妳知道這輩子妳再也得不到什麽了。當妳來到這裏休息，讓妳的靈魂重新獲得能量，妳可以選擇回到身體的時間和形式。猶豫要不要回來的人，可能會失去讓他們完整的機會。
11.？每個人的道路基本都是壹樣的，在壹個身體狀態下我們都有要學的東西。有些人學的比別人快，付出，希望，自信，愛。。。。這些我們都要知道，而且要徹底知道。不僅有壹種希望，還有壹種愛。很多東西都包括它們。有許多方法來呈現它們，但是我們僅僅觸及表面。。。。有宗教信仰的人比我們更接近這種境界，因為他們立下了服從和純潔的誓言，他們付出很多，不求回報。剩下的計算得失，為自己的行為找合理的借口。回報在於去做，不計得失，無私奉獻。
12.？耐心加上合適的時機，該來的時候都會來。人生不能操之過急，不能像很多人希望的時間表那樣。壹切來的時候壹定要接受，不要強求。生命不息，我們從未真正的死去，也從未真正的出生。我們只是經歷不同的階段，沒有終點。人有很多階段。時間不是我們看到的時間，而是我們需要學習的壹課。什麽都清楚了就清楚了，但妳得有個消化的機會。(就像種子還沒發芽，上帝自有安排。塞翁失馬焉知非福，但妳終究還是要來的。不努力也沒用。不要小看上帝的劇本。妳的每壹個階段都是註定的，無法逃避的，也是有價值有意義的。會讓妳直到最後才明白黑暗中的壹切和上帝背後的安排)
13.如果我們知道生命是無窮無盡的，所以我們不會死，我們也從來沒有真正出生過，那麽這種恐懼就可以消除。如果知道自己以前活了無數次，以後還會活無數次，不知道會有多有安全感。如果他們知道靈魂會在身邊幫助他們，他們會在死後加入這些靈魂，包括他們的親人，我不知道他們會感到多少安慰。我想知道如果他們知道“守護天使”真的存在，他們會有多安全。如果他們知道對人的暴力和不公正必須得到報應，那麽多少憤怒和復仇的欲望就能減少。如果“我們通過知識接近上帝”是真的，那麽財富和權力有什麽用？它們本身就是目的，而不是接近上帝的途徑。於是，貪婪和愛好權變得壹文不值。
14.大多數人在他們的教堂和寺廟裏讀經文，那些經文也記錄了靈魂的不朽。但儀式壹結束，他們又回到競爭的軌道，依然貪婪、控制欲強、以自我為中心，這會阻礙靈魂的進步。所以，如果信仰還不夠，也許科學能幫上忙。
15.為什麽要回地球學習？作為靈魂不能學習嗎？是不同層次的學習，有些必須是有血有肉的學習，必須感受到其中的痛苦。成為靈魂是沒有痛苦的。這是壹個令人耳目壹新的時刻，妳的靈魂會得到恢復。當妳在血肉之軀中時，妳會感到痛苦和傷害，但在靈魂形態中，妳沒有感官，只有快樂和幸福。。。但這只是我們的恢復期。人在靈魂形態的時候，互動是不壹樣的。當他們處於身體狀態時，妳可以體驗人際關系。
16.妳從剛才的生活中學到了什麽？為什麽重要？個人分機。。。我們從這段關系中學到了什麽？從這次事件中我們學到了什麽？我們從生活中學到了什麽？
17.我們不需要屍體？當我們處於身體狀態時，我們會經歷許多不同的階段，從嬰兒到兒童，從兒童到成人，從成人到老年。為什麽我們不邁出壹步，擺脫成人的身體，進入精神層面？這是我們應該做的。我們不會停止增長。進入精神層面，我們在那裏繼續成長，經歷不同的階段。我們必須經歷壹個更新階段、壹個學習階段和壹個決定階段。我們決定什麽時候回去，去哪裏，為什麽回去。壹些靈魂選擇不回去。。。這些都是成長和學習，不斷的成長，肉體只是地球上的壹個工具，能永恒的是我們的靈魂和精神。
18.？在壹種精神狀態下學習要快得多，但我們必須選擇我們需要學習的內容。如果我們需要回去經歷壹段感情，那就回去吧。如果結束了，繼續。在靈魂的情況下，妳也可以接觸那些處於肉體狀態的人，只是看看有沒有必要。
19.妳現在要學什麽？這輩子對妳最重要的是什麽，什麽能讓妳不斷進步？信任。我必須學會自信，學會信任別人，但我沒有。。。我覺得每個人都想傷害我，這讓我刻意疏遠了很多不該回避的人和狀態。
20.我們都有必須償還的債務。如果我們不還清他們，我們就得帶著他們去下輩子。。。這樣他們就可以被歸還，妳也可以在償還債務方面取得進展。壹些靈魂比其他人進步更快。當妳以壹種身體狀態還債時，妳就結束了妳的生命。
21.如果不改掉壞習慣，將來會把這個特征帶到下輩子(再加壹個)身上。負擔更重了。如果不還清這些債務，接下來的生活會變得更加艱難。如果妳完成了，會有壹個輕松的來世，所以妳選擇妳要過什麽樣的生活。在每壹個階段，妳選擇自己的人生，對自己負責。
22.？人們不知道他們正在經歷什麽。個人解讀:我們不知道自己在三維空間中經歷的是什麽，只能在四維或者更高維度中去理解。
23.？如果我們能真正意識到這壹切，我們就能充分享受生活，不受任何阻礙，感到幸福和滿足，並擺脫對疾病或死亡的恐懼。生活對我們來說是有意義的，有目的的，我們可以平衡自己的身心，與自己有壹個良好的關系，有壹個內心平靜發出的光。我們的價值觀和人生目標已經轉向了教學是對人性的關懷和非功利的方向。我們變得更有耐心，更有同情心，更有愛心，對自己的行為更負責，不管是積極的還是消極的，因為我知道最終，我們會付出代價，以牙還牙。
24.？智慧是慢慢獲得的，因為容易吸收的知識必須轉化為情感或潛意識的知識。壹旦轉變，這種印象是永久的。這個反應的必要催化劑是行動。沒有行動，想法就會萎縮褪色，理論知識沒有實際應用是不夠的。(關於變化:變化的過程是神經系統的變化，是神經元的變化，是河流變成凹槽的變化，必須有足夠的動作才能實現。“知”心無用，而“行”有用)
25.？幸福植根於簡單。思想和行為上的過度傾向只會減損幸福感。過度會掩蓋基本價值觀。宗教人士告訴我們，幸福來自於愛、信仰和希望，做好事，傳播友誼。他們確實是對的。如果有這些態度，平衡與和諧就不會遙遠。幸福不是我們得到什麽，而是我們的壹種存在狀態。如果沒有得失，沒有生意，內心還能平靜快樂嗎？)
26.？如果人的某壹部分是永恒的，有足夠的證據和歷史支持這壹點，為什麽我們還會做這些壞事？為什麽要為了個人利益而踐踏別人？事實上，它毀了我們的學習。最後，我們都會去同壹個地方(死亡)，只是速度不同。沒有比別人更偉大的了。
27.想想這些教訓。理智上，答案已經有了，但需要身體上去做。成為潛意識中永久印象的關鍵。知道了也沒用，光說不做也沒用。閱讀或談論愛、慈善和信心很容易，但去做和感受它幾乎需要意識的改變，而不是酒精、藥物或情緒的暫時改變。永久的改變是靠知識和理解、行動和實踐來維持的，它必須轉化為日常生活的習慣。妳親身驗證過的才是妳真正相信的，而不是腦袋空空的“相信”，就像壹個有真正信仰的人不怕死壹樣。)