至於內在因素，我們的專業知識技能，努力程度，精神狀態都是重要因素。內在因素中，有兩個非常核心的要素，那就是激情和毅力。
《事業線》的作者大衛？範魯伊茲提出了壹個表現的公式:表現=能力*毅力。
什麽是能力？
能力的三個核心要素包括知識、技能和才能。知識是指妳所知道和理解的東西，廣度和深度是評價標準。技能是指妳能獨立操作和完成的事情，熟練程度是評價標準。天賦是指妳不自覺使用的技能、品質和特點，具有很強的個人特征，如親和力和敏感性。
為什麽能力這麽重要？如何提高自己的能力？
有能力意味著妳在這個領域有優勢和競爭力，妳能幫助人們解決問題，為自己和他人創造價值。這對於有職業轉型的人來說非常重要。
能力的提高靠的是刻意的學習和實踐，不斷的提高。經歷從無到有，到好，到優秀，從來都是壹個重要的基礎，就是選擇自己喜歡的，讓自己有激情去長期從事工作。
為什麽激情如此重要？
激情是指妳非常喜歡和熱愛某樣東西，這是壹種非常強大的內在驅動力。激情是指妳會非常獨立、自覺、自動地采取行動、做事情，而不需要外力的推動和他人的強制。激情也意味著當妳在做壹件事的時候，妳的情緒狀態是充滿激情的。在這種高能狀態下做事，動力會更強。激情也意味著妳會更長時間專註於自己喜歡的領域。
U型理論的創始人奧托·沙莫(Otto Shamo)認為，驅使人做事的動力來自於愛，金錢等外在物質獎勵最終會扼殺人的創造力。
職業轉型就是告別過去熟悉的領域，投入到壹個全新的領域。如果沒有激情，只會被金錢等利益驅使，用不了多久就會重新陷入職業發展的危機，再次面臨職業選擇。所以，選擇自己熱愛的，讓自己充滿激情，才是妳應該追求的。
毅力是什麽意思？為什麽這麽重要？
毅力是壹種堅強而持久的意誌，在遇到困難、曲折時，能長期堅持，不輕易放棄。
美國心理協會的年度調查顯示，受訪者認為成功的第壹大障礙是毅力。由此可見毅力在我們職業轉型過程中的重要性。
壹項對300名CEO候選人的評估曾經表明，除了效率和主動性，毅力是成功的三大決定性因素之壹。
如何提高毅力指數？
堅持的背後是堅持和時間。培養毅力的壹個好方法就是設定壹個妳能實現的目標。在完成的基礎上增加壹些挑戰的難度。挑戰這個目標成功後，在此基礎上設定更高的目標和更長的時間線。如果妳能從頭到尾堅持完成，克服其中的壹些困難，妳會很有成就感。這種成就感會壹直湧上心頭，讓妳下次遇到困難和挑戰的時候，相信千裏之行始於足下，相信自己能堅持到底。