2.戴牙套
3、牙齒貼面
4.註意刷牙的方式。
體驗步驟:
1盡量少用牙簽剔牙，用清水漱口保護牙齒。如果是牙齦萎縮，可以通過洗牙和局部用藥來改善癥狀。
2戴牙套:這種方法需要半年左右，對大多數人來說省時省力。
牙齒貼面:這是從國外引進的壹種方法，專門用來矯正牙齒的大間隙。
註意刷牙的方式，不要用太厚太硬的牙刷，容易損傷牙齒。
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