01澤尼克效應
Zeegnik的記憶效應是指人天生就有完成事情的驅動力。在日常生活中，我們對未完成的工作的記憶比已完成的工作更深。
看完精彩的電影，中途停下來，是不是意猶未盡？小說讀到壹半還沒更新。是不是撓心了？要不要畫完壹個有缺口的圓？這是大腦更關註“未完成”，更想“完成”。
在心理暗示中的應用:比如為了讓講故事更有吸引力，可以適當停頓；在人際交往中，人們永遠不會忘記在雙方都很盡興的時候轉身離開。
02皮格馬利翁效應
皮格馬利翁效應，也就是預期效應，是指人們對事物發展的預期，會對事物的發展產生相應的引導影響。
人的情緒和想法都會不同程度地受到他人潛意識的影響。人會不自覺地接受自己喜歡、敬佩、信任、欣賞的人的影響和暗示。比如妳的父母期望妳優秀，妳就會逐漸發展到優秀；老師期望學生聰明，智力會向上發展。
在心理暗示中的應用:如果妳賦予對方很棒的人格，並不斷強化這種意識(積極的贊美)，那麽對方就會不斷向這個人靠攏，以維持這個人在妳心目中的設計。
03立面效果
“面子效應”又稱“面子效應”，是指在拒絕壹個大的要求後，人們對較小要求的接受程度增加的現象。
壹位先生曾說:“中國人總是喜歡和解和妥協。比如妳說房間太暗，需要在這裏開窗，妳壹定不允許。但如果妳主張拆掉屋頂，他們會來和解，願意開窗。”這其實就是門面效應。
在心理暗示中的應用:如果妳想擁有不容易擁有的東西，不妨先提出壹個比較離譜的要求，等對方拒絕妳之後再提出壹個真實的要求。對方成了第二個要求同意妳的人。
04錨定效應
錨定效應實際上是壹種對比效應，也就是說人們在估計壹個東西的價值時，實際上並沒有絕對的價值衡量標準，壹切都是相對的。關鍵看妳怎麽定位基點。
在白話文裏是“無對比，無傷害”的意思。任何事物(包括人、事、事)的價值判斷，都要看與誰比較，這種比較就是“錨”。
在心理暗示中的應用:壹個199的水杯乍壹看很貴，但是和399，299的價格放在壹起就很便宜了，這種情況很常見。這就是為什麽網購平臺會有打折的價格，比較會促進消費。
巴納姆效應
巴納姆效應(Barnum effect)又稱星座效應，是指人們會對壹些自認為是為自己量身定做的性格描述給出高度準確的評價，而這些描述往往非常模糊，具有普適性，以至於可以適用於任何地方的許多人。
巴納姆效應可以為許多偽科學中普遍接受的現象提供非常完整的解釋，例如占星術、占蔔或心理測試以及彩票。
在心理暗示中的應用:如果我們想相信某件事，我們總能收集到各種證據來支持自己。即使無關緊要，我們還是可以找到壹個邏輯，讓它符合自己的想法。這就是pua洗腦的底層邏輯。