夜間:張口呼吸,頻繁憋氣或被驚醒,失眠多夢,盜汗,夜尿增多,流口水,影響同居者睡眠等。
打鼾癥,如果打鼾的響度超過60分貝,會阻礙上呼吸道呼吸氣流,影響室友休息或給別人造成困擾。輕度打鼾者(單純型)不引起明顯缺氧癥狀;嚴重者(屏氣型)打鼾響度可達80分貝以上,可伴有不同程度的缺氧癥狀。這種打鼾其實是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的代名詞,因為打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征非常突出的癥狀。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(Sleep apnea hyponea syndrome,SAHS)是指成年人在7小時的夜間睡眠中至少有30次呼吸暫停,每次呼吸暫停持續至少10秒。並且呼吸暫停指數(即每小時呼吸暫停的平均次數)大於5。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)是由上呼吸道阻塞性病變(包括咽黏膜塌陷)引起的睡眠呼吸暫停綜合征。
如果這類患者每次呼吸暫停時間為10秒,那麽這30次呼吸暫停就是300秒,也就是說,在這7個小時的睡眠時間裏,至少會有5分鐘的呼吸暫停,也就是說,呼吸暫停時間至少會占到整個睡眠時間的1.2%。而睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間呼吸暫停次數多在30次以上,每次呼吸暫停時間可達20 ~ 90秒,多者往往超過30次。個別患者的呼吸暫停時間占睡眠時間的壹半。
人的壹生有三分之壹的時間是在床上度過的,但有20%到30%的人有不同程度的睡眠障礙。據資料顯示,人群中的打鼾率高達19%。四分之壹的打鼾者患有“睡眠呼吸暫停綜合征”。中國至少有4000萬“睡眠呼吸暫停綜合征”患者,其中男性、肥胖、酗酒、吸煙和習慣服用安眠藥的人更容易患病。很多人習慣了打呼嚕,還沒有引起足夠的重視。很多經常失眠的人甚至羨慕那些睡著打呼嚕如雷的人。他們認為打呼嚕是深度睡眠的表現,但這其實是壹種誤解。
“睡眠呼吸暫停綜合征”表現為打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛、口幹、頭暈、記憶力減退、性欲減退、反應遲鈍等。,而換氣不足或呼吸暫停引起的反復缺氧和高碳酸血癥,可導致心、肺、腦等重要重要臟器的並發癥。
★心血管系統方面
可引起高血壓、心律失常、心力衰竭、冠心病;在呼吸系統,可引起肺心病、呼吸衰竭和夜間哮喘。多項研究證實,在“惡性打鼾”患者中,高血壓患病率高達48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,腦梗塞發病率比非習慣性打鼾者高3-10倍。研究表明,“惡性打鼾”已成為高血壓和心腦血管疾病的第壹位疾病。