適合金牛座男性健身運動，在占星學的十二星座中，每個星座代表不同的性格特征，這就決定了他們適合並擅長健身運動。下面就來介紹壹下適合金牛座男性的健身運動吧！
適合金牛座男性的健身1適合金牛座的健身:網球
金牛座:在眾多運動中，網球最適合妳。雖然妳可能對這項運動興趣不大，但是壹旦接觸就會愛上它。此外，妳在滑雪和滑冰等冬季運動方面也很有潛力。
金牛座健身
美容方法1:沈溺酒色的金牛座女人是感性的形象，從她紅棕色的頭發就能看出來。她特意戴了壹條飄飄的長發圍巾來搭配這個。
尋找柔軟合適的材質，她喜歡呢絨和絲綢材質的融合，因為對她來說就像壹個蠶繭。
栗色針織羊毛緊身褲，寶塔袖，蒸袖口，栗色塔夫綢裙子，藍色輕紗襯裏，紅棕色馬海毛長款。
美體方法二:金牛座的人非常重視服裝品味在畫龍點睛中的作用，所以更註重服裝的搭配和質量。
線條圓潤的服裝可以稍微弱化金牛座倔強的性格特征，垂感好、面料柔軟的服裝也是他們的不二選擇。
健身方法:務實的金牛座可以在運動前設定明確的目標，提高自己的動力和效率。
金牛座比較適合需要全身用力的運動，比如仰臥起坐。但為了避免中斷運動，造成肌肉強健，壹天最好只做二三十次，然後配合其他運動。此外，慢跑和經常騎自行車對減肥也很有幫助。
金牛座的健身指南
金牛座:健康概述
作為金牛座，妳知道如何用妳所有的感官去感受這個世界，包括觸覺、聲音、嗅覺和味覺。
妳愛床上的性愛，愛美食，甚至喜歡某些面料接觸皮膚的感覺(更不用說皮膚的親切感了)，妳對優美的音樂很敏感。不過，妳也是天生的‘享受派’，所以妳也可能是壹個整天呆在沙發上看電視的人。
金牛座傾向於久坐，而不是運動。對巧克力和法國菜的熱愛會讓妳發胖。整天呆在家裏，和網絡或者電視互動，也是牛牛人的壹個特點。
善用妳敏銳的感官，而不是抵觸它們。保持規律的鍛煉計劃是妳生活的樂趣。脫下心愛的舊毛衣，換上舒適健康的運動服去健身房，帶上妳的IPOD，聽妳喜歡的音樂。
或者偶爾在工作之余享受壹次桑拿和按摩。金牛座好像特別喜歡香薰按摩。當妳鍛煉到下腹部肌肉酸痛的時候，提醒自己，鍛煉總會讓妳的性生活更加積極愉快。
如果妳發現壹項妳喜歡的運動，充分利用它！如果妳喜歡騎自行車，踏上妳的自行車去尋找壹個美麗而未被發現的地方。如果妳喜歡遊泳，不要總是把自己的位置鎖在妳常去的遊泳池裏。
這個夏天，試著去郊遊，像個孩子壹樣投入那個古老的天然遊泳池的懷抱，或者和最親密的朋友偷偷裸泳！
金牛座喜歡綠樹鮮花，所以在妳的花園裏勞作不僅能給妳帶來豐碩的果實，還能強健妳的四肢。問題是，只有妳能真正享受這個過程，才會讓妳更容易堅持下去。
親愛的妞妞，飲食習慣不要激進。
如果有壹天妳讓自己覺得被剝奪了享受美食的權利，妳會被深深地激怒。訣竅是逐漸在飲食上做壹些健康的改變，這樣既能保持對食物的熱情，又能保持健康的新陳代謝。即使身體穩定了，也不能放棄，不能放松。
因為妳受金星統治，而這顆行星代表享樂主義和享樂主義，只有定期從妳的努力中獲得回報，妳才會更有動力，繼續努力並取得成功。所以記錄下妳成功路上的每壹個小成就，確定下壹個目標。
最後，金星會給妳壹個難忘的、有磁性的聲音(甚至是唱歌的能力)，但妳在冬天會更容易被喉嚨痛或喉炎困擾。堅持每天早上早餐喝壹杯果汁。如果妳開始喉嚨痛，喝壹些蜂蜜檸檬茶或用淡鹽水漱口也可以緩解。
金牛座:嬌生慣養，喜怒無常。
小金的嗓子和鼻子都不聽話，說話會沙啞，嗓子疼，流鼻涕，所以不管是不是得了流感，小金都要去醫院報到。
但是小金牛對民間偏方不感興趣，所以小金牛生病呻吟的時候，壹定要記住“破財消災”這句話，找名醫。
同時要哄小金牛戴上圍巾和口罩，防止小金牛咳嗽失控。不然流鼻涕的小金牛就煩了。
為了寵愛自己的感官享受，小金牛是個不折不扣的美食愛好者。普通的大魚大肉對小金牛來說並不稀奇。
只有法國名廚烹制的法式晚餐，日本名廚精心準備的蛋糕和甜點，香港名廚慢火沖泡的港式茶，才能誘惑金牛座伸出她那雙豐滿細嫩的手，有壹種心滿意足的味道。在這種先天精致，後天奢華的習慣下，金牛座不胖也不難！
如何讓男生的小金牛帥氣迷人，女生的小金牛美麗動人？如果妳不是耳鼻喉科醫生、營養師或體育老師，那麽妳壹定要記住“貴不貴”的原則；
只要妳用氣質的音樂和室內的裝飾品來套住小金牛的心，然後表現出小金牛所具有的高貴品質(小金牛比較笨，不會用暗示)，小金牛就會努力，就像胡蘿蔔後的驢子；工作，學習，再運動，全心全意為“獨特的味道”這四個字努力。
如果妳的愛人是金牛座，最重要的是讓金牛座保持冷靜，這樣才能改變金牛座的固執己見。
比如和金牛座的愛人壹起研究香薰的奧秘，高級的芳香精油不僅能讓金牛座的心平靜下來，還能激發其迷人而閃閃發光的內在。
如果金牛座情緒低落，永遠記住高超的性愛技巧遠比甜言蜜語更能讓金牛座安然入睡壹夜，所以在入睡前，永遠記住輕輕愛撫手指，妳們倆都能獲得超級快感。
至於家裏生個金牛寶寶，讓胖乎乎的金牛健康健美，強制運動，限制飲食，是最有效的方法。
盡量把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉醬藏起來，不要讓小金牛的食指動太多。同時讓小金牛動起來，跑起來，跳起來，多上有氧舞蹈或者國際交誼舞的課，這樣小金牛就不會變成大肥牛了。
適合金牛座男士的健身運動2金牛座春季瘦身小貼士
肥胖指數:★★★★★
發胖的主要原因:甜食吃多了。
減肥通病:控制不住食欲
春季瘦身妙招:仰臥起坐
吃得太多更難減肥。所以妳更適合做需要全身用力的運動，比如仰臥起坐。但為了避免停止運動，造成肌肉強壯，最好每天只做二三十次，然後配合其他運動，比如慢跑、騎自行車等，對瘦身也很有幫助。
如何防止反彈:
妳需要刺激，或者即使妳能堅持鍛煉，妳也戒不了嘴癮。
把身材很棒的女明星的照片和減肥前的照片放在妳的錢包裏或者辦公室臥室顯眼的地方，通過對比讓妳的心壹刻不停地努力保持好身材。有了警告，自然能控制食欲！
金牛座適合戶外運動
金牛座是所有星座中比較保守穩定的星座。地象的特點，固定星座的屬性，讓妳腳踏實地，穩紮穩打，但相應的耐力卻是無與倫比的。
因為妳非常重視生存感，所以通常只有在做了充分的計劃和準備後，妳才會開始壹項運動或壹次旅行。
金牛座的能量與平靜的大地和旺盛的植被相連，所以那些田野、草原、山脈、農場和美麗的鄉村風景是妳最喜歡的地方。
因為妳的步伐緩慢而穩健，妳需要按照自己的內在節奏在大自然中自由徜徉。沒有時間和速度限制的行走和穿越最適合妳。