什麽樣的床單顏色適合睡覺？我們平時在臥室沒有床是睡不著的，床單也是必備物品。無疑有很多選擇。我們需要根據自己的喜好來選擇。給大家分享壹下什麽樣的床單顏色適合睡覺？
什麽樣的床單顏色適合睡覺1紅色床單使人心理活動活躍，紫色床單使人情緒低落，玫瑰色床單使人情緒低落或抑郁，藍色床單能使人平靜下來，抑制人過於激動，綠色床單能緩解人緊張的心理活動。顏色有很多，甚至在視覺效果上，都會影響我們的心情。
睡眠對我們的日常生活非常重要，不可或缺。睡眠可以補充人體的能量，增強自身的抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息。睡眠對於保護人的心理健康，維持人正常的心理活動極其重要。
所以在睡眠充足的前提下，我們的睡眠質量同樣重要。很多因素對睡眠都有不同程度的影響，就連床上用品的選擇也對睡眠有壹定的影響。
顏色有很多，甚至在視覺效果上，都會影響我們的心情。俄羅斯壹位學者的研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人情緒低落，玫瑰色使人情緒低落或抑郁，藍色能使人平靜，抑制人過於興奮的情緒，綠色能緩解人緊張的心理活動。
所以在床上用品的選擇上，我們可以以此為參考。
紫色——有助於安神，對神經和心臟有壓抑作用，心臟病患者慎用紫色床單；
靛藍——它可以降低身體對疼痛的敏感度。對於手術傷口正在恢復的患者，可以選擇靛藍床單，或者幹脆把房間漆成靛藍；
粉色——能讓人心情平靜，自閉癥和精神抑郁癥患者可選擇粉色床單；
淺橙色——有助於緩解頭痛、發燒、失眠等癥狀；
紅色——更適合新婚夫婦，它能增加幸福感，刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環；對於情緒不穩定、易怒的人，可以選擇嫩綠色的床單，放松、緩解緊張情緒；
金黃色——會造成情緒不穩定，不適合抑郁癥患者；
藍色——有助於降低血壓，適合腦力過度的白領。
什麽樣的床單顏色適合睡覺2壹般來說，淺色的床單能讓人睡得更香，枕套和被子的顏色也可以是淺色的，這樣整體顏色會更協調，視覺效果也會更好。比如淺藍、淺綠等自然色會讓睡眠更穩定。
而且，不同的群體可以選擇不同顏色的床單。比如，老年人的臥室可以鋪上壹層淡橙色的床罩，可以誘發食欲，有助於鈣的吸收，使人精神煥發，心情愉快。或者選擇藍色，有助於緩解頭痛、發燒、失眠等癥狀。
哪種顏色的床單適合睡覺？
紅色代表憤怒、熱情和活力；橙色象征著歡樂、溫暖、溫馨；黃色明亮溫暖，給人幸福、希望和智慧；綠色處於冷暖色中間，和諧、寧靜、健康；藍色是悠遠、清涼、清新，紫色是高貴、神秘、優雅；粉色細膩青春，是小女生的最愛；黑色時而肅穆，時而沈默空洞；白色有時純潔神聖，有時恐懼悲傷。
淺橙色床罩
誘導食欲，幫助鈣吸收。比如老人客廳裏的壹張淺橙色床罩，可以誘發食欲，有助於鈣的吸收，使人精神煥發，心情愉快。或者選擇藍色，有助於緩解頭痛、發燒、失眠等癥狀。
紅色床罩
失眠、神經衰弱、心血管疾病禁忌。新婚夫婦的臥室應使用鮮艷、強烈的紅色床罩，不僅能給房間增添節日氣氛，還能刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但是過多接觸紅色會讓人產生焦慮感。因此，失眠、神經衰弱、心血管疾病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。
綠色床罩
適合緩解緊張和急躁的人。情緒不穩定容易急躁。人們應該在房間裏使用嫩綠色的床罩來放松精神，緩解緊張情緒。壹般來說，床罩的顏色大多是淡雅的。
黃色床罩
抑郁癥和躁狂癥是禁忌。相反，金黃色容易引起情緒不穩定，所以抑郁癥和躁狂癥患者不宜使用金黃色。
藍色床罩
適用於高血壓、心臟病患者、電腦、白領。如果主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淺藍色床罩，幫助血壓下降，脈搏恢復正常。另外，藍色也適合腦力過度的白領。
紫色床罩
心臟病患者慎用。紫色能維持體內鉀的平衡，有安神的作用，但對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者慎用紫色床罩。
靛藍色床罩
適用於術後恢復和止痛。靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，並能降低身體對疼痛的敏感度。術後傷口正在恢復的病人可以選擇靛藍色的床罩和其他家居用品，或者幹脆把房間漆成靛藍色。
粉色床罩
自閉癥和精神抑郁癥適合。讓生氣的人看粉色，心情會很快平靜下來，因為粉色可以減少腎上腺激素的分泌，從而穩定情緒。自閉癥和精神抑郁癥患者不妨選擇粉色床罩。
哪種床單顏色適合睡覺3 1、紫色床單——心臟病患者慎用。
紫色有助於安神，對神經和心臟有壓抑作用，心臟病患者慎用紫色床單。
2、靛藍床單——適合術後恢復可以緩解疼痛。
靛藍床單可以降低身體對疼痛的敏感度。對於手術傷口正在恢復的病人，他們可以選擇靛藍床單或者簡單地把房間漆成靛藍。
3、粉色床單——自閉癥、精神抑郁癥適合。
粉色床單可以讓人心情平靜，自閉癥和精神抑郁癥患者可以選擇粉色床單。
4、淺橙色的床單——誘發食欲，幫助鈣吸收。
淺橙色床單有助於緩解頭痛、發燒、失眠等癥狀。
5、紅色床單——失眠、神經衰弱、心血管疾病禁忌。
紅色床單更適合新婚夫婦，可以增加幸福感，刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。
6、嫩綠色床單——緩解緊張情緒，急躁的人應該使用。
對於情緒不穩定、易怒的人，可以選擇嫩綠色的床單，方便精神放松，緩解緊張情緒。
7、金床單——抑郁癥和躁狂癥禁忌。
金色床單會造成情緒冷漠，抑郁癥患者不宜使用金黃色。
8.藍單——電腦和白領不宜使用。
藍色床單有助於降低血壓，適合腦力過度的白領。