宋朝(960-1279)有幾千年的歷史。當時的宋朝繁榮開放，“八荒共爭，各國賢同”。不僅商業氛圍非常濃郁，文明程度也在世界前列。
所以宋代百姓的周末生活也是相當豐富，令人羨慕的。今天，我們就“穿越”到宋朝去看壹看。可能宋朝的人比我們周末還窮吧！
▌早晨——洗臉、刷牙、吃早餐。
宋朝的人會在報時員報時的時候醒來，然後洗臉刷牙。是的，妳沒有看錯。宋人不用手指刷牙，因為那時候有牙刷，材質很霸氣！
這是宋人用的牙刷。不要以為古人是用手指刷牙的。
洗完後，大家上街吃早飯。據魯說，宋朝的老百姓家裏都不開爐子。每天早上，很多早餐店都很忙，十幾二十文錢就能買到“補肺”“炒肺”和稀飯之類的早餐。
清晨早起，亭子遠山。面對全冠毛巾，要求睡覺，安排水。我和家裏人富裕節儉，不羨慕五侯鯖魚，軟煮肉，熟粳，就是甜的意思。走在中庭，壹片雲淡風輕。在竹島裏，坐好，隨意唱。徘徊在酒熟了，叫著小區裏的人，花花石，水榭，然後醉了就睡著了。
——武松·魏《莫山溪，早起》
▌中午——踢足球、打高爾夫球和外出就餐。
如果天氣好，周末是踢足球的好時候。當然，宋朝的人叫它蹴鞠。對此，宋代詩人陸遊在《殘春》中寫道:“鄉野幼而知此，處處稱蹴鞠。”說踢足球如此受歡迎是有原因的，因為它是宋太祖開創的。
《宋太祖蹴鞠圖》:宋太祖趙匡胤、太宗趙匡義和近臣趙普壹起玩蹴鞠。
壹些體力不佳的文人會選擇更優雅的高爾夫，也就是“搗丸”。和現代壹樣，這項運動也是壹種身份的象征。
這是古代《秋宴圖》裏畫的“高爾夫”。
運動消耗這麽大，中午當然要吃頓好的。據《東京夢錄》記載，“鄭經店有72戶，其余稱為足分”。換句話說，這裏有72家大酒店和數不清的小餐館，簡直就是吃貨的天堂！透露壹個小秘密:吃飯的時候，不僅有人幫忙倒酒，還有歌手唱歌助興！
蕩上秋千，懶得搓嬌嫩的手。在她身旁，薄薄的德掛著晶瑩的露珠，她胸前的汗漬滲透著薄薄的綢袍。突然，來了壹位客人，她絕望極了，她沒有穿鞋，只穿著襪子走開了，連頭上的金別針也掉了下來。她害羞地跑開了，靠在門上，聞著青梅花的香味。
——宋麗清照《小絳唇，踢蕩》
▌下午-聽音樂，喝茶，點外賣。
據《東京夢記》記載，宋代“瓦舍勾欄”多達十個，僅汴京就有“大小勾欄五十余個”，有的甚至“可容納千人”，目測已達到音樂會規模。有多種歌曲供妳選擇，有短唱、純唱、官調、雜劇等。最受歡迎的歌曲都在這裏。
南宋宋麗的燈觀
不喜歡聽歌的也可以在家喝茶。宋代的點茶法非常有名，傳入日本後瞬間走紅，成就了日本的茶道。
南宋劉松年《茶經圖》部分
喝茶的時候，也可以聊聊十二星座。宋代對星座的研究已經相當深入，並廣泛應用於算命等各個領域。老史是個星座迷，他剛把摩羯座黑得體無完膚。
宋代《大隋乞大羅經》銘文中的十二星宮圖
下午茶不加零食都是耍流氓，不過人家壹般不火，都是直接點外賣。
圖為清明上河圖壹餐廳夥計送外賣。
東南形勝，三吳市，錢塘自古繁華。煙柳畫橋，風簾綠簾，交錯十萬人。雲霧樹木圍堤沙，怒濤卷霜雪，天險無窮。滿城珠光寶氣，戶戶羅綺，爭奇鬥艷。
重湖重疊嶽賈青。有三秋決明子和十裏蓮花。羌管晴空萬裏，夜色彌漫，賞荷花其樂無窮。千騎高齒，醉聽笛鼓，賞煙霞。未來的地圖會好的，我回鳳池誇誇。
——劉崧·雍《觀滄海潮，勝在東南》
晚上——夜市鬥茶，作詞，作畫。
北宋初年，宵禁完全解除，宋國人過上了豐富多彩的夜生活。汴河虹橋附近有很多茶館。有錢人經常來這裏“拼茶”，贏家壹般會贏壹壺龍井。這在茶文化盛行的北宋時期相當流行。此外，人們可以壹邊喝茶壹邊聽書和吃零食。
晚上在吃吃喝喝的宋朝人。
《余氏明言》載:“進茶館坐。開茶館的王二拿著茶燈進來，唱著茶。軍官接過茶，看著王二道:‘這裏不要借人。’王二道:‘不妨。’等了很久，只見壹男壹女，名叫和尚，端著盤子喊:‘賣鵪鶉！’那位官員揮了揮手，叫道:“買個嬰兒吧。”和尚見叫，端著托盤走進茶館，放在桌上。把壹個黃條穿過嘴，捏點鹽放在官員面前，說:‘官員，吃嘴。’"
吃飽喝足的人回到家，會趁著茶點潑墨，填詞畫圖，記錄下這個快樂的周末。
喝醉了笑是需要時間的。最近開始覺得古書完全沒用了。松本昨晚喝醉了，問松本我醉到什麽程度。我只懷疑我松了會過來幫忙，用手推！
——宋新戚姬《西江月，寄興》
陳寅恪先生曾說:中國的文化是“趙宋之極致”。因為宋代文人心中自有山水；宋朝的人往往比今天的人更懂得什麽是美，什麽是生活。如果妳生活在宋朝，妳會更懂得追求生活的意義嗎？
圖文摘自網絡，版權歸原作者所有。
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伴隨著他的身體，他經常大聲朗讀，所以很安靜。
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