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再積極的人，總會有不小心被負面情緒碾壓的時候，但是不同的星座會有不同的方式來處理自己的焦慮，那麽妳是會沈下心來，還是去面對挑戰呢？12星座面對焦慮的不同面孔，也許妳沒有自己想象的那麽勇敢！
白羊座-富有挑戰性
壹直都是白羊座，面對焦慮也是壹樣。當他們感到負面情緒時，他只是想解決這壹切的根源，所以他會努力證明自己是對的，以擺脫這些煩躁的情緒。他會很積極，甚至在這個過程中幹凈利落地斷絕任何關系。
金牛座-成為壹個完美主義者
唯壹能安撫金牛座的就是幹凈的線條，讓所有人都能感覺到他是活在壹個完美世界的幻覺中。金牛座越焦慮，越不希望被發現，所以會更加努力塑造完美形象。他們是視覺型的人，所以越是讓自己完美，就越會茁壯成長。
雙子座-試著隱藏，然後行動
雙子座其實是非常容易感到焦慮的，不僅僅是因為他心靈的極端雙重性，還因為他敏感的內心與看似平靜的不同。其實他遇到很多小問題都會反應過度，把這些小事情整合成只發生在他們心裏的巨大危機。遇到焦慮時，雙子座的第壹直覺反應是隱藏自己的感受，假裝壹切都很好。但隨著時間的推移，他們會開始采取積極主動的態度，希望能根除這壹切焦慮的根源。
巨蟹座——擔心別人的看法。
巨蟹是最不真實的自己。他們更在乎別人的想法，而不是自己，所以當別人離開的時候，是最讓他們感到焦慮的時刻。這導致他們不斷擔心別人的想法，進而調整自己的行為，試圖讓所有人盡可能的喜歡自己。但是不可能每個人都喜歡自己，但是壹旦想到可能出現的評論，可能會更加焦慮。
獅子座-容易嫉妒。
獅子以最自信、最驕傲的狀態著稱，它們用最不可能的方式表達自己的焦慮——變得沒有安全感，甚至嫉妒別人。當他們遇到壹些焦慮或不適時，就會在不註意的情況下，將這種負面情緒轉化為不健康的極端。而嫉妒則不會讓獅子釋然，反而更加不安。這似乎與平時自信的獅子的反應不符，但也是他不想被發現的秘密。
處女座-無法控制的管理
處女座壹直很焦慮，這種焦慮來自於他們對完美的追求，所以總是讓他們的內心感到很疲憊。焦慮通常來自於在事情不順利的時候更加猖狂。處女座雖然不會掩飾自己的焦慮，希望通過管理自己來控制壹切，但沒想到只是讓負面情緒擴大，所以壹不小心就陷入了惡性循環。
天秤座-孤立自己
天秤座是12黃道十二宮中最社交的符號。他們既迷人又友好。總的來說，他們就像是愛情的代表星座。他們是非常註重社交的人，別人可能沒有意識到，但當他們與所愛的人不斷接觸時，他們往往處於最佳狀態。天秤座焦慮的最大標誌就是他們孤立自己，躲避別人，讓別人誤以為自己更喜歡孤獨。即使是最內向的天秤座也還是需要壹個緊密的社交圈，但是遠離人群只會加重他們的焦慮，而不是緩解壹切。
天蠍座-擔心不合理的恐懼
天蠍座其實是壹個很戲劇化的星座。他們經常擔心看似很嚴重的事情，其實根本不是問題(比如自己的體重或者錢不夠)。天蠍座用壹種感覺“安全”的方式表達他們的焦慮——比如，他們真正的恐懼是永遠找不到浪漫的伴侶。不幸的是，這種應對機制實際上總是讓他們遠離自己真正想要的東西。
射手座——勇敢解決
射手座需要大量的* *才能茁壯成長。他們需要閱讀新書，探索新城鎮，結識新朋友。壹般來說，他們處於壹種積極地位不斷提高的狀態，以便真正感到滿足。但是，當他們焦慮的時候，他們會開始埋沒自己，開始解決自己不想要的東西，甚至開始認為周圍的壹切都是錯的，想要壹掃而光。
摩羯-癡迷於修復他人
焦慮往往會激怒摩羯座，因為它是荒謬的。說白了，摩羯座是壹個有條不紊的人，所以當他們莫名其妙的產生負面情緒時，他們的本能就是投射到別人身上。看到摩羯座試圖過度幫助自己的伴侶，甚至輔導那些不想要或不需要他們幫助的人，這是非常常見的。這壹切都是壹種應對機制。但最終，他們不得不面對和處理自己的問題。
水瓶-變得過度敏感
水瓶座對焦慮沒有反應，就像他們平時壹樣。但有趣的是，就連他們也沒有註意到。不知不覺中，他們會有所有跡象中最不利的反應之壹——他們會開始變得過度敏感。然而，他們很奇怪。水瓶座是壹個想象力豐富的思想家。當談到焦慮時，他們最終會反應過度，甚至對與此無關的其他人采取攻擊性的行動，直到他們意識到自己這樣做是荒謬的，但他們不會表現出來，裝作若無其事。
雙魚座-妳茁壯成長
雙魚座最可悲也最瘋狂的是，當他們經歷壹些輕微的內心騷動時，他們其實處於最佳狀態。雖然這是壹種不愉快的情緒，但它驅使他們進入超級創造模式，他們最終會取得比他們之前想象的更多的成就。他們的焦慮是他們的燃料。他們可能是12中最好的星座，他們對負面情緒給予最健康的回應。我們無法控制焦慮是否發生，但我們可以控制自己的反應。而雙魚座則是把他們的焦慮轉化為美好的主人。
生活就是事情與我們的期望背道而馳。有時候我們會不小心被負面情緒拖到墻角，但其實換個方向看，會發現我們並沒有想象中那麽勇敢。無論我們是面臨挑戰還是沈淪，只要我們懂得給自己壹個期限，然後給自己壹只手讓自己爬起來，沒有焦慮會是我們的敵人，而是讓我們變得更強大的養分！