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高三怎麽度過!

無論妳做什麽,都不要後悔。

如果妳想考的重,那就好好學習,但是很多題不用做。思考很重要。

如果想走藝術或者其他道路,也可以培養興趣。

1,平時做題能做對,到了考試就不會做了?

做題是為了把題做對,考試是為了拿最高分。考試是壹種能力,需要訓練和準備。

十分鐘出壹個題,不代表兩分鐘就能出。

平時要形成習慣,在規定的時間內做練習。

把每壹次考試都當成高考。考前十分鐘調壹下手表的時間,會形成壹種相對的緊張感,會激發壹個人的創造力。平時可以多考十分鐘,高考可以多考十分鐘,可以用來復習卷子,可以拿到很多基礎分,可以拿回太多因為粗心而答錯的分數。

每次考試都要拿最高分。在規定時間放棄壹些難的題目,考完再攻克。

設定壹個時間做完每壹件事再去做,不斷強化時間觀念,會培養良好的考試習慣,高考壹定會得最高分。

2.如何樹立高考必勝的信念?

信仰可以理解為相信壹個想法,直到它是確定的、不可動搖的。

每個人都有不同的人生道路,高考對每個人來說都是壹次經歷。我們只想超越自己,讓每個人都能在高考前成功。

建立信仰的方法就是每天重復幾遍自己喜歡的適合自己的格言警句,它們會進入我們的靈魂,成為我們的信仰,影響我們的生活。

以下格言可供參考:

我是壹個獨特的奇跡,我生來就是生活中的強者,我有巨大的潛力。

成功意味著每天進步壹點點。

人的壹生就是發現自己的壹生。

方法總是比實際困難。

人生追求的不僅僅是壹個結果,更是壹種希望。

這壹切都會過去。

堅持不懈,直到成功。

今天我開始新的生活。

3.如何緩解高考前的壓力?

非洲人是世界上最幸福的人。因為人類的祖先黑猩猩在非洲,非洲人最接近動物,最能回歸動物和自然的本性。

‘壞’字怎麽寫。壹土為無,土為人之本,土德而載物,而沒有土,壹個人忘了本,所以就變壞了。

人是壹種動物,我們同意。動物最大的天性就是喜歡奔跑,喜歡咆哮,喜歡快樂自然的生活。緩解壓力,人要還原動物的本性,學會釋放壓抑的情緒,找個沒人的地方,大聲喊出來,女生可以哭。

適當的運動可以緩解壓力。

也可以把壓力寫下來,只要寫下來,就會感覺到壓力下降。

當然,每個人在高考前都會有壓力,所以不要有什麽心理負擔。適當的壓力可以激發壹個人的創造力。

壓力來了,立即行動,拿起書,拿起題目,去做,這樣會轉移妳的註意力,壓力自然消失。

4.高考前需要註意什麽?

平時保持正常飲食,平時吃什麽,現在吃什麽。我們通常會攝入足夠的營養物質來保證身體的正常運轉。

當然可以多吃豆制品和魚類,富含高蛋白和卵磷脂。少吃牲畜。

還有考前不要吃太多。吃多了,血液會流到肚子裏,大腦缺氧,思維能力下降。當然也不要刻意吃得太少,讓自己有心理負擔,總是擔心營養不良。

至於要不要補保健品,我的意見是心理需求要補,身體問題不嚴重。也就是說,想吃就吃,不想吃也不用勉強自己吃。

5.有哪些比較好的高考技巧和心態?

進考場前,妳可以給自己暗示:我是最棒的,我能行,是的,我能行。

當我拿到報紙時,我發現很難瀏覽它。妳可以暗示:太難了,多少人會被嚇出來,所以我要保持冷靜,這樣才能取得最大的成功;如果很容易,妳就要提醒自己:有多少人因為題目太容易而粗心大意,導致失敗。我得認真審題,認真面對,拿最高分。當妳遇到太難的問題時,告訴自己放棄也是壹種美。到時候,妳的潛意識會給妳答案。

相信自己,想考的都復習了,沒復習的肯定不考。

緊張的時候,打開礦泉水,喝壹口,或者要求上廁所,呼吸新鮮空氣,讓自己平靜下來。

微笑著走出考場,多少人因為妳的微笑而信心不足,妳在競爭中處於有利地位,就會取得超常發揮。

6.壹次次的考試已經讓我麻木了,對高考無所謂了。

因為高考是壹種能力,需要通過無數次的考試來培養。

把每壹次考試都當成高考來訓練,每壹次都超越自己,比上壹次考得更好,得到更多的分數,鍛煉更好的心理素質。

提高做基礎題的速度,學會審題分析綜合題,分析把握難點題。

高考是人生的第壹場戰役。它的成功會給妳更多有競爭力的資源。更重要的是,它會讓妳學會挑戰自我,超越自我,為以後的人生成功打下基礎。

7.如何找到高考的永恒動力,讓自己永遠充滿鬥誌去學習?

弗洛伊德曾說:人活著是為了逃避痛苦,追求幸福。

想想高考失利後妳將面臨的痛苦和高考成功後妳將帶來的快樂。

想象壹下美好的大學生活:走在校園裏,和朋友促膝談心,在浪漫的燈光下遇見有緣相識的人;沒有太大的考試壓力,做自己想做的事。自由的生活不是妳向往的嗎?

當妳累了,想放棄的時候,閉上眼睛,想象妳以後想過的生活是多麽溫馨美好。與人攜手,是人生壹大幸事。

妳也可以把妳想進入的大學校園畫在顯眼的地方,筆記本裏,書的第壹頁,或者貼在床頭,經常看到,暗示自己:XXX大學,我來了。

愛是最好的動力。想想愛妳的父母,讓他們為妳驕傲,絕不辜負他們的期望,最後壹次為他們努力。妳能做到的。

愛給了我力量,所有的壓力都轉化成了我的動力。

8.考試粗心,總是看錯題,寫錯答案怎麽辦?

不要只用眼睛看題目,要學會用筆。可以邊看邊用筆引導,集中註意力。加強寫前審題,爭取壹次做對題。對妳來說,準確性比速度更重要。

平時可以做壹些專註力訓練,短時間內只關註眼前的壹個目標,眼睛盯著它。

每次考試盡量多復習十分鐘卷子,可以減少很多不必要的錯誤。

沈著冷靜才能有大作為。

9.我焦慮得晚上睡不著覺。

睡眠有兩種:淺睡眠和深睡眠。人總是從淺睡走向深睡。躺著是最好的休息,什麽都不要想,讓自己進入無意識。累了,自然就睡著了。

睡前可以喝壹杯溫牛奶,聽點輕音樂或者讀點抒情散文。當然,偶爾失眠是每個人都會有的,不會影響身體健康。

夢多不是壹件壞事。腦細胞交替,說明妳年輕有活力。

如果白天沒有精神,上課時閉眼兩分鐘,想象壹幅最美的山水畫,讓自己置身其中,讓自己得到身心的放松和愉悅。也可以適當增加運動量。

夜深人靜的時候,我總是陪著自己。

10,怎樣才能提高復習效率?

人有五個感知系統:視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。根據自己的敏感程度,充分調動五大感知系統,參與學習。看、聽、摸、聞、嘗學習的滋味。

短時間內集中註意力,學習效率會相對提高。

有時候復習了但是不知道掌握了沒有。可以把考試作為題目來測試對知識點的掌握程度。題目對了,說明知識點掌握了;當妳做不到的時候,就需要回歸書本,重新理解。

模擬想象,放壹部電影,讓知識經常在大腦中重現,可以加深對知識的掌握和運用能力。

每分鐘做最重要的事。

問問妳自己:我是否壹直在做最重要的事情?