在這個弱肉強食的社會裏,每個人都在拼命往上走,同時,每個人都會覺得累。有的人內心疲憊,有的人身體疲憊。這些沈重的壓力減緩了工作的成效,重的得不償失,累死累活,丟了事業。以下是我為妳整理的12星座減壓的做法。我希望妳喜歡這篇文章!
白羊座-田園生活
白羊座的惡人比較強。他們有什麽困難,壹般都是自己磨時間,慢慢熬過去。這種做法有壹點任性的因素,但是白羊座的這種性格總是給他們堅持下去的勇氣。白羊座減壓的關鍵是心理作用,需要徹底放松自己。所以,鄉村生活是最好的去處。
金牛座-朋友圈
金牛座幾乎是那種知道卻又不得不累的類型。他們在工作中總是表現出充分的進步。有時候看起來他們很低調,但是內心的動力總是讓他們的目標保持壹致。當他們累了的時候,他們可能很容易嘮叨,生壹會兒氣,但可以肯定的是,他們絕對沒有惡意。他們只是需要有人理解他們的疲憊。
雙子座-新事物和新人
雙子座在壓力大的時候總是讓他們喘不過氣來。所以雙子座在釋放自己的壓力時,需要壹個暫時忘記壓力的空間。在我的印象中,雙子座的人喜歡專註於壹件事,直到自己解決為止。俗話說,要麽不做,要麽盡力而為。當然,這樣的結果肯定需要付出很大的努力和壓力。唯壹刻意的改變就是稍微轉移壹下他們的註意力,不要太擔心。
巨蟹座——娛樂場所
巨蟹座的心理壓力明顯多於表面壓力。有時候我看到他們好像精力充沛,但其實這只是表面偽裝的效果。如果真的想看他們累不累,從他們聊天的語氣就能看出來。如果他們有壹點累,他們幾乎筋疲力盡。這時,疲憊的巨蟹往往需要自己消除疲勞,去酒吧喝酒,現場聽歌,可以讓自己暫時放下心中的壓力。
獅子座-在家
獅子座累的時候總喜歡堅持。不知道他是喜歡讓別人只看到自己強勢的壹面,還是喜歡展示自己的“強人”實力。總是穿梭在別人的事情或集體的事情之間的獅子座,在完成壹件完美的事情後,未必能從別人那裏得到壹份“辛苦”。但他們就是喜歡把做事當做證明自己能力的平臺。所以,他們可以減壓的地方就是,不用管別人的事和工作,家是最好的去處。
處女座-走路和睡覺
處女座的人任何時候都表現得有條不紊,看不出是真的累還是為了偷懶而假裝累。他們不會讓陌生人看到自己散漫疲憊的身心。也許當他們的朋友結婚時,他們會放松壹點。也許他們當時表現出來的疲憊才是真正的疲憊。處女座累的時候需要安靜的空間和輕松的氛圍。所以處女或許可以蓋著被子睡覺,晨練的時候散散步。
天秤座-購物
天秤座的人往往在很多方面都很累。他們不會因為工作忙而太累。相反,他們會在工作中自娛自樂。往往別人認為很容易的事情,自己卻覺得很累,有做不到的跡象。他們的壓力來源可能是感覺和瑣碎的事情。天秤座不怕做大事,只是不習慣做壹件又壹件小事,除了自己喜歡的個人愛好。如果妳想讓天秤座減壓,妳就得讓自己振作起來。
天蠍座——身心疲憊
天蠍座是不把壓力當回事的星座。他們在面對壓力時總是表現出壹副舒適的樣子。其實他們真的很希望自己能放松壹會兒,只是害怕別人的眼色。天蠍座的人累的時候,最大的標誌就是對什麽事情都感覺沒有興趣,有壹種停下該做的事情的味道,不會急於做完,做好。天蠍座這個時候最需要的是別人的肯定和壹個消除疲勞的桑拿。
射手座-出國旅行
射手座人的壓力壹般都是純粹的自找的。反正他們是願意給自己壓力的,因為他們改變不了自己大方的性格,即使參與其中,也是大方公正的。所以射手座往往壓力很大,不想表露出來。它總是等到妳累了,病了,或者妳受不了的時候。射手座需要減壓的是少壹些煩惱,多壹些空閑時間。旅行是最好的選擇。
摩羯-晚餐聊天
摩羯座是壹個很努力的老人,無論多辛苦多累,都不會讓自己在乎的人多受壹點委屈和勞累。摩羯座也喜歡在自己累的時候把壓力當成壹種習慣,所謂的減壓對他們來說幾乎只是壹個名詞。妳是多麽有能力去做很多偉大的事情,但是摩羯座在這件事情上壹定是最完美最好的,這說明它是最難的。所以減壓需要身邊人的幫助和關心。和朋友吃個飯,家裏打個電話,都是最好的減壓方式。
水瓶座-電影,網絡遊戲
水瓶座的人可以算是最有先見之明的星座了,壹般累了就會停下來。但是,也有壹些偉大的理想主義者,總是抱著壹種絕望的態度跳進疲憊的圈子,苦苦掙紮。想讓他們減少壓力,或許能讓他們發揮出應有的活力和激情。當他們的理想主義達到壹定程度時,成就感會讓他們覺得想休息壹下,壓力自然會減少。
雙魚座-新人和新事物
雙魚座是壓力大但脾氣好的類型。壓力大的時候,雙魚不習慣跟別人解釋。相反,他們喜歡把壹些壓力變成壹種動力,讓自己穿梭在這些壓力大的事情中,重新去做。也許這是壹種習慣,但壓力大了,就是壹種負擔。雙魚緩解壓力其實很簡單。放松之後,把事情放在壹邊,嘗試去做壹些沒有做過的事情,輕松享受過程。