眾所周知，人腦是自然界中最了不起的作品。大腦由數百億個腦細胞組成，可以想出很多偉大的想法，同時也足以容納相當於百萬本書的知識。
影像記憶是壹種過目不忘的記憶，每個人都有這種過目不忘的能力。
什麽情況下我們會使用圖像記憶？
其實很多時候我們都在用圖像記憶。
比如我們日常生活中經歷的事情，往往只經歷壹次，就能記住很久。我們可以回憶壹下今天早上是怎麽起床的，起床後做了什麽，都可以清晰的回憶起來。甚至很多幾天前，幾個月前，幾年前，幾十年前發生的事情，我們都能回憶的清清楚楚。這就是我們圖像記憶的難忘功能。
再比如，我們看生動的小說，看電視，看電影，只需要看壹遍，就會印象深刻，久久不能忘懷。我們看了壹個多小時的電影。看完之後，基本上所有的情節都能輕松回憶起來，壹部電影不需要連續看很多遍。
所以，其實我們每個人都有這種刻骨銘心的記憶能力，只是很多人不重視而已。
如果有人覺得自己記憶力差，那麽妳可以想壹想，看完壹部電影能不能記住。如果是的話，其實是難忘的。怎麽能說是記憶力差呢？
其實從這個意義上來說，每個人都是記憶大師，每個人都有念念不忘的能力！
只是很多人不知道如何將這種過目不忘的記憶運用到日常的學習和工作中。
圖像記憶的優勢
首先是短時記憶容量大，所以會記得很快。
第二種是重復轉化為長時記憶的次數少，所以會慢慢忘記。
妳通過形象記憶記住的東西，不用重復很多次，也能記住很久。比如壹部電影，妳只需要看壹兩遍，很久都不會忘記。再比如，當我們用形象記憶法記憶撲克牌、不規則數字、長文等時。，我們只需要重復幾遍，就能輕松牢牢記住。
所以相比較而言，圖像記憶的記憶效率至少是聲音記憶的100倍。
先做幾組記憶測試，看看妳的記憶水平如何。
第壹組，下面五個字，請在最短的時間內按順序寫下來:
白雲，燈泡，鯊魚，桌子，鋼筆。
妳花了多長時間才把它們按順序記住？這五個字妳看了多少遍？
第二組，以下10字，請在最短的時間內按順序寫下來:
按順序記住這10個單詞花了多長時間，花了多少次？
第三組，以下20個單詞，請在最短的時間內按順序寫下來:
足球，大象，錘子，風箏，鋼琴，螃蟹，電腦，報紙，鑰匙，鬧鐘。
這次妳寫下20個字了嗎？順序對嗎？
第四組:如果妳能寫下以上20個單詞，說明妳的記憶力極好，請試著記住以下信息:
最近怎麽樣？這組信息具有挑戰性嗎？
看著上面亂七八糟的信息，如果需要盡快寫下來，妳會有什麽感受？
是頭暈還是大腦壹片空白？
相信大部分人都會覺得，自己小小的大腦不可能壹下子塞進那麽多不規則的信息。
通常大部分人讀三兩遍就能記住五個單詞。
背10的單詞，雖然從數量上來說，只有五個單詞的兩倍長，但是記住它們所花的時間卻遠遠多於五個單詞的兩倍長。大部分人需要把這些單詞讀十遍以上，才能大致寫下來。
對於20個單詞，很少有人能在幾分鐘內寫完整。
當我們在屏幕上輸入雜亂的單詞時，每個人都放棄了嘗試，因為他們認為不可能記住這些雜亂的信息。如果堅持記憶，可能會感到頭痛、頭暈、難以忍受。
通過以上的測試，我們可以看到人的記憶力在浩如煙海的知識面前是多麽的弱小和無助！
圖像記憶方法的例子:
比如要記住以下16的單詞，我們來看看如何用圖像記憶來記憶:
自行車，獎杯，火把，帆船，大象，長頸鹿，烏龜，鋼琴，
螃蟹，吹風機，樹葉，蝴蝶，恐龍，冰鞋，沙發，鱷魚。
如果用傳統音來記憶這些單詞，需要讀很多遍才能記住，記住之後很容易忘記。
如果妳用圖像記憶法記憶，妳可以這樣做:
首先，通過想象，把以上16字的形象全部想象出來。有了這些圖像後，我們可以用想象力把它們連接成生動的移動圖像，這樣我們就可以像看電影壹樣記住它們。
例如，我們可以這樣想:
當妳在自行車比賽中贏得冠軍時，妳會得到壹個獎杯。然後想象壹個火把插在獎杯上，然後用這個火把燒帆船。這時，壹只大象用鼻子吸水來滅火。然後大象和長頸鹿打起來，用它的長鼻子卷起長頸鹿的脖子，依然飛向空中。長頸鹿摔倒後碾壓壹只烏龜，烏龜爬到鋼琴上彈琴。
烏龜彈鋼琴的優美旋律吸引了壹只螃蟹。螃蟹爬上鋼琴，跳起了螃蟹舞。舞會結束後，他拿起吹風機。壹陣強風吹落了樹上所有的葉子，壹只紅色的大蝴蝶飛到葉子上休息。這時，壹只恐龍來了，把蝴蝶吃了。吃完蝴蝶後，恐龍穿上溜冰鞋在沙發上滑行，結果把沙發下的壹條鱷魚壓扁了。
對於上面這段話，我們需要用想象力把這些畫面都想出來，這樣我們的形象記憶才能得到很好的發揮，記住的這些單詞可能很久都忘不了。
這是最基本最簡單的圖像記憶法。請用這種方法試著記住下面的例子:
壹、20個字:
汽車，天安門廣場，手電筒，書，鋼筆，望遠鏡，電影院，老虎，熊貓，飲水機。
b、十二星座:
水瓶座、雙魚座、白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座。
註意:
使用圖像記憶時，要盡可能把圖像想象得生動活潑。最好是前後圖像依次關聯，順序不要混淆。想象的時候，盡量讓圖像相互作用，相互聯系，這樣記憶效果會更好。