我們應該在陽光下成長，而不是把頭埋在泥土裏。如果妳的天賦跟不上，那就繼續磨練妳的天賦，停下妳的腳步，等待妳的靈魂。如果覺得發展前景太迷茫，那就另謀出路，因為條條大路通羅馬。如果妳覺得前面的路太坎坷，那麽回頭看，妳會發現妳已經走過了這樣的坎坷，那還有什麽好怕的呢？滿是挫敗感的時候擡頭看看藍天白雲。
傳呼:白羊座怎樣生活才能減少挫敗感？
白羊座:養成規律作息的習慣。
白羊座壹直以來都很活躍，精力充沛，但是大部分人晚上都是雞血滿滿的，所以很興奮，導致白天很懶很困。因為他們有極強的行動力和判斷力，只要做了決定就能付諸實施，很少東張西望或猶豫不決，這是他們最大的優勢。
如果他們能養成規律作息的習慣，那麽他們就會擁有比以前更強的力量和精神狀態，無論做什麽都會事半功倍。盡量晚上十壹點前躺在床上，八點前起床吃早飯。當妳堅持壹段時間後，妳會發現整個人都會神清氣爽，容光煥發，專註力很強。
傳呼:金牛座怎樣生活才能減少挫敗感？
金牛座:調整做事的功利心態。
金牛座是理想的現實主義者，壹直低調務實，腳踏實地。因為他們以穩定的經濟基礎和充足的物質保障作為安全感的來源，所以在做任何事情之前，他們總是以利益為前提和目的，同時考慮這樣做是否值得，自己能從中得到什麽好處，對於無益的事情不會采取任何行動。
在生活中，無論妳學了什麽，都不能馬上看到效果。有些好處短期看不到，但長期來看妳可以受益匪淺。另外，有些事情不能以利益為標準。讀壹組書或者嘗試新的東西，是壹種新的體驗，是壹種提升自己價值的方式，從長遠來看是非常好的。
傳呼:雙子座如何生活才能減少挫敗感？
雙子座:更好地利用互聯網。
雙子座的氣質非常樂觀開朗，積極外向，好奇心強，喜歡嘗試各種事情。他們不喜歡被固定，所以總是尋找新的東西去嘗試，去體驗，去感受。但他們更“花花公子”，在使用網絡時總是被各種彈窗廣告吸引，導致忘記了自己的初衷。
在大數據時代，在網絡高速發展的時代，我們應該更好地利用互聯網資源。無論是線上公開課、TED演講、微信訂閱號等。，妳可以從中獲得知識。互聯網是壹把雙刃劍。用的好的話會是把好刀。妳將來可能需要壹些知識。不要只是把網絡當成娛樂。
傳呼:巨蟹座如何生活才能減少挫敗感？
巨蟹:學習新技能。
巨蟹座的內心極其敏感細膩，容易缺乏安全感。由於他們的自卑，他們在與他人交流時對諾諾持謹慎和被動的態度。他們總是把別人的原因歸咎於自己，總是容易胡思亂想。不管發生什麽，他們首先會懷疑是自己的原因。這樣消極悲觀的人，真讓人心疼。
如果妳想讓自己不那麽自卑，對生活感到悲哀，那麽最好的辦法就是學習新的技能。把妳想學的技能列壹個清單，然後壹個壹個去實施。學習新技能永遠不會太晚。只要妳願意采取行動，那麽妳就會收獲壹個充滿自信和魅力的巨蟹座。
傳呼:獅子座如何生活才能減少挫敗感？
獅子座:在團隊中學習。
獅子積極、開朗、外向、樂觀。他們壹直都很自信，傲慢，自尊心極強。他們做任何事情都有自己的方式，對任何事情都有自己的想法。同時，他們非常喜歡熱鬧的環境和氛圍，喜歡團隊活動。雖然他們看起來很驕傲，很獨立，但其實他們很害怕孤獨和寂寞。
對於這樣的獅子來說，在團隊中學習會更好。參加社團、學習會或者其他自己感興趣的活動，只要有時間就和誌同道合的朋友壹起學習、玩耍、討論，壹定會讓生活更加豐富多彩，充滿驚喜。怎麽會覺得生活充滿了挫敗感？
分頁:處女座如何生活才能減少挫敗感？
處女座:帶著想看的書出門。
處女對自己要求非常嚴格，所以對自己的期望非常高，所以經常給自己加太多的壓力，精神總是很緊張。壹旦達不到預期，就會失去信心，變得沮喪。另外，他們容易走進死胡同，壹旦往不好的方向想，就很難被別人說服，需要大量的時間去調整。
處女本身喜歡看書，喜歡提升自己的內涵和氣質，所以經常喜歡去咖啡館或者在家看書。畢竟他們也追求儀式感。但是，書是可以隨時隨地看的，尤其是出門在外的時候。如果旅程很長，妳應該帶壹本書。它能放松妳緊張的心情，讓妳有新的認識。
分頁:天秤座如何生活才能減少挫敗感？
天秤座:學會打破，放棄，離開。
離別這個概念是現在最流行的概念。放棄壹切不必要的東西，留下最重要的東西，不僅能讓環境變得幹凈清爽，還能讓內心變得寧靜淡泊。對於做決定總是猶豫不決的天秤座來說，學會放棄是非常有益的，壹定會減少他們在生活中遇到挫折時的挫敗感。
每周找個時間整理壹下妳的書櫃、衣櫃、鞋櫃、餐櫃等。，並定期整理妳的手機相冊，妳的所思所想等。每壹次組織，都是壹次審視自己，重新認識自己，讓生活有條不紊的機會。當妳學會了分手，妳的生活壹定會變好的。
傳呼:天蠍座如何生活才能減少挫敗感？
天蠍座:學會分享知識。
蠍子冷靜、理性、神秘，卻因其高冷的氣質而讓人覺得難以接近。其實他們屬於很熱情的類型，特別是對自己關心的人和事有著非常瘋狂，火熱，熱情的態度。他們善於吸收知識，傳授知識，但人喜歡低調，不為他人所熟知。
對於壹直有著強烈野心、事業心和欲望的蠍子來說，學會與人分享自己的知識，會幫助他們實現壹些目標。如果妳想出名，這是最好的方法。另外，在教別人知識的時候，我也會有重新學習的機會，讓自己的知識得到應用，成為真正有價值的知識。
分頁:射手座如何生活才能減少挫敗感？
射手座:制定時間表
射手座崇尚和喜歡自由，不喜歡被任何人的事物或情緒所束縛，討厭與人交往中的條條框框，喜歡舒適的環境和氛圍。然而，在生活、工作或愛情中，沒有沒有規則的方圓。真正的自由不是做妳想做的事，而是不做妳不想做的事。
妳可以試著做壹個時間表，合理規劃自己的時間，而不是得過且過或者有意識的混日子。當妳制定壹個時間表，並努力按照計劃去行動，妳會發現生活可以如此有意義，並不像妳壹直以為的那樣令人沮喪。
分頁:摩羯座如何生活才能減少挫敗感？
摩羯座:結交良師益友。
摩羯座總是喜歡並且善於思考，在待人接物上總是采取低調的態度。但他因為性格獨立，很少依賴別人，也不善於依賴別人。他們能從遠處觀察別人的行為模式，但不善於近距離與人交流，所以往往表現出壹種拘謹緊張的狀態，往往讓別人誤以為他們冷漠傲慢。
對於喜歡思考的摩羯座來說，認識良師益友是非常好的。多和善於思考的人在壹起，交流他們對某件事的看法和想法，也可以擴大自己的知識面。不同年齡、不同知識水平、不同環境的人對同壹件事會有不同的看法，這些看法有助於他們更好地處理未來遇到的事情。
分頁:水瓶座怎樣生活才能減少挫敗感？
水瓶座:學會傾聽別人的想法。
瓶子崇尚和追求絕對的精神自由，不喜歡被任何傳統的思想道德觀念束縛。他們壹直都是自由自在，無拘無束的，看似對壹切都保持著壹種無所謂的態度，但實際上他們非常固執和固執，尤其是他們所相信的不會輕易被任何人或環境所左右，他們非常堅定。
但是，如果妳想學到更多的知識，獲得更多的財富，開闊視野，那麽擺脫自己的思維模式和固有觀念才是妳最需要學習的。只有傾聽別人的想法和觀點，才能知道同壹件事有無數種解讀方式，同壹問題有幾種解決方案。
分頁:雙魚座怎樣生活才能減少挫敗感？
雙魚座:增強妳的機動性
雙魚座非常害怕，討厭麻煩的事情。只要是他們覺得麻煩的事情，他們都會盡量回避或者裝糊塗。雖然他們心裏很清楚，逃避解決不了任何問題，但是他們脆弱的心靈害怕失敗，所以會選擇躲在自己的殼裏，然後欺騙自己。也正因為如此，他們的行動力和執行力都非常弱。
魚可能會覺得嘗試新事物很可怕，因為他們害怕失敗。但是不要害怕，盡情地行動吧。失敗了也沒關系，繼續尋找新的方法就好。只要妳開始行動，妳會發現其實並沒有妳想象的那麽難。走出外殼，嘗試和感受新事物。