體重/身高？(以米為單位)
60/1.76*1.76
小於18就是瘦弱。
肥胖大於24
中值是正常的。
如何判斷自己的胖瘦？標準重量計算公式
①身高> 165cm:身高(cm)-100
身高< 165cm:身高(cm)-105(男)
身高(厘米)-100(女性)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50。
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常重量:= SW SW× 0.10
超重:= SW+SW× (0.11 ~ 0.20)
輕度:= SW+SW× (0.21 ~ 0.30)
中度肥胖:= SW+SW× (0.31 ~ 0.30)
嚴重性:= SW+SW× (0.31 ~ 0.50)
薄弱:= SW-SW× (0.11 ~ 0.20)
嚴重消瘦:= SW-SW×0.20(及以上0.21)
男性標準體重(kg) =體長(cm)-100。
女性標準體重(公斤)=身長(厘米)-102
如果LZ是女生，能這麽瘦已經很幸運了。如果是男生的話，還是鍛煉壹下比較好。
如何判斷自己皮膚的中性皮膚特征；
...潔面後6-8小時出現面部出油；
...細膩有彈性，不幹不膩。
...天氣轉冷的時候是幹的，熱的時候可能會有壹點油光。
...保養得當，皺紋出現得很晚
痘痘少，毛孔堵塞。
...更耐曬，更不過敏。
中性皮膚焦點:
這樣的面板基本沒有問題，日常護理以保濕和養護為主。
中性皮膚由於缺乏水分和營養，容易變成幹性皮膚，所以要使用保濕效果好的護膚品。如果保養得當，皺紋會在後期出現。
Tutu現在是壹個中立的面板。以前兔子是幹的，有斑點。不過只要保養得當，任何妹子都可以把面板調到中性。中性面板是最理想的狀態！
幹性皮膚特征:
...12小時無表面油。
...嬌嫩，易幹缺水。
季節變換時，緊繃，易幹易剝。
很容易形成皺紋，尤其是眼睛和嘴巴周圍。
...容易脫皮，紅斑，斑點。很少長痘痘和粉刺。
...容易曬傷過敏。
幹性皮膚:
優先補充水分和營養，防止皮膚幹燥、脫水、脫皮或皸裂，延緩衰老。
選擇溫和的潔面產品；選擇滋養水、乳液、面膜等護膚品，讓皮膚滋潤不緊繃。
每天堅持面部* * *改善血液循環。
註意飲食營養的均衡(脂肪可以多壹點)。冬天由於暖氣的影響，皮膚會變得粗糙，所以在室內使用加濕器為宜。避免風吹或過度日曬。
幹燥缺水:觸摸時會有幹燥、粗糙、緊繃、脫皮的感覺。
幹燥無光澤:換季時，面板幹燥，易剝落，無光澤，人顯得疲憊不堪。
幹燥缺水敏感:臉薄，缺乏彈性，幹燥，季節變換或外界* * *，會長痘痘。
幹性缺水敏感暗沈:即缺水+敏感+暗沈。
幹燥缺水斑:幹燥起皺，面板不幹凈，小斑點多，經常有緊繃感。
幹缺水暗沈斑:即缺水+斑+暗沈的綜合癥狀。
幹燥缺水皺紋:表皮容易起皺、幹燥、粗糙、彈性差。
幹燥缺水和暗沈皺紋:缺水+皺紋+暗沈。
幹燥缺油:面板毛孔小，不油膩，缺乏光澤，容易剝落。
幹燥無光澤:毛孔細小無光澤，容易長皺紋。
油性皮膚特征:
1小時後開始出現表面油。
...粗糙而有光澤。
夏天油光嚴重，天氣轉冷容易缺水。
...不易起皺
皮質厚，容易長痘痘、青春痘、粉刺。
...多油少過敏。
油性皮膚:
主要以清潔、控油、補水為主。防止毛孔堵塞，平衡油脂分泌，防止外部油脂在內部幹涸。
應選擇具有控油功能的潔面產品，定期做深層清潔，清除附著毛孔的汙垢。使用平衡水油控油乳液等護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方爽膚水、乳液等。作為日常護理產品鎖水保濕。
不要偏食油膩，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，形成規律的生活習慣。
普通油性:油脂分泌非常旺盛，造成毛孔堵塞，額頭、鼻梁、下額頭毛孔粗大有光澤。
普通油性暗沈:“T”區毛孔粗大，膚色偏黃。
油性痘痘:油太多，用了不合適的化妝品後，黑頭和膿包壹起來鬧。
油性痘痘暗沈:即痘痘+暗沈綜合癥狀。臉頰容易脫皮。沒有光澤，膚色發黃，看起來總是疲憊不堪。
超級油:油脂分泌超級旺盛，對細菌抵抗力弱，容易產生痘痘，毛孔粗大粗糙，容易脫妝。
超油暗沈:油脂分泌超旺盛，臉還黃，妝超容易脫落，毛孔粗大，質地粗糙，膿包滲出。
超油痘痘暗沈:即超油痘痘+暗沈。
混合皮膚特征:
2-4小時後，T形部位出現面部出油，其余部位正常...
...面部、前額、鼻梁、下巴，其他部位正常或幹燥...
...不易受季節變化的影響
...保養得當，不易出現皺紋。
t型部位容易長痘痘。
...防曬，對水過敏...
混合皮膚:
主要是控制T字部位(額頭、鼻子、下巴)分泌過多油脂，收縮毛孔；並滋潤幹燥部位。
選擇溫和的潔面產品，定期深度清潔T型部位，使用收縮水幫助收縮毛孔。
選擇清爽配方乳液(面霜)、面膜等。進行日常護理，並註意保持皮膚水分平衡。
特別註意幹燥部位的保養，如眼角等部位加強護理，防止出現細紋。
普通混:臉的“T”區容易出油，其余都是幹的。
暗沈:臉頰幹燥、發黃，容易出現皺紋，無光澤。
斑點:臉頰幹燥伴有黃褐斑等。
黑斑:就是斑+暗，臉看起來很暗沈。
缺水引起的皺紋:幹燥無光澤，眼睛和額頭有明顯的皮紋和皺紋。
深色皺紋:有細紋和皺紋，臉色發黃，無光澤。
皺紋斑點暗沈:皺紋+斑點+暗沈，妳的面板很差！
缺水敏感:“T”區容易出油，兩頰幹燥，臉型瘦削，換季時容易起小丘疹。
缺水、敏感、暗沈:當然妳的面板是缺水+敏感+暗沈的綜合癥狀。
缺水敏感皺紋:缺水、敏感、容易產生皺紋，要好好保養皮膚。
缺水皺紋暗沈:缺水+皺紋+暗沈。
缺水敏感性痘痘:小心！妳的敏感面板缺水，容易長痘。
缺水敏感痘痘暗沈:妳的面板太可怕了！缺水+敏感+痘痘+暗沈，但是不要灰心！
皺紋和暗瘡:油脂分泌旺盛，毛孔堵塞形成膿包，皮膚發黃。
敏感皮膚特征:
...傾向於小紅絲
該面板薄、易碎且無彈性。
...當換季或遇冷或熱時，皮膚發紅，容易起丘疹...
...對丘疹過敏，紅腫，面部容易出現紅絲...
...易過敏易曬傷。
敏感皮膚:
這種面板很麻煩，要特別小心。首先，面部皮膚不要用力過猛，以免出現紅絲。
盡量選擇配方清爽柔和、不含香精的護膚品，註意避免日曬、風沙、驟冷驟熱。
在選擇護膚品時，先在耳後和手腕內側試用，然後再使用。
壹旦發現過敏癥狀，立即停止使用所有護膚品，嚴重者最好去醫院尋求專業幫助。
普通敏感:面板薄，無彈性，水分少，承受力差，換季或受外界照射易出現紅斑、丘疹。
暗沈:面板薄而幹燥，血液循環不暢，導致膚色暗黃。
皺紋:面板無彈性，松弛幹燥，眼部有細紋或深皺紋。
深色皺紋:面部表情紋較深，臉色發黃陰沈。
缺水:經常脫皮，幹燥，易癢。
缺水暗沈:缺水，無光澤，膚色發黃暗沈。
缺水皺紋:面板薄，臉上皺紋多，甚至老化松弛。
缺水皺紋暗沈:敏感肌膚缺水，皺紋多，暗沈。
紅血絲面板(薄皮帶紅絲):
普通:微血管容易破裂，臉上有小紅絲，就是那種經常被形容為“炸成碎片”的面板。
陰郁:面色暗淡發黃，冷熱時面板發紅。
皺紋:眼睛或其他部位有表情紋或細紋，面板彈性差。
皺紋和暗沈:面板是皺紋和暗沈的綜合癥狀。
缺水:水分少，容易脫皮，或者換季時脫皮。
缺水暗沈:幹燥緊繃，脫皮暗沈。
缺水皺紋:幹燥、脫皮、區域性皺紋。
缺水導致的深色皺紋:幹燥，眼睛或額頭有皺紋，無光澤。
此外，還提供了幾種判斷壹般皮膚紋理的方法:
洗臉試驗
洗臉試驗是通過潔面後緊繃感的持續時間來判斷的。潔面後，不使用任何護膚品，臉上會有緊繃感，任何膚質都存在。哈哈。所以有的姐妹因為是幹板，所以潔面後總覺得面板緊繃，其實不是！科學的方法是潔面後立即塗抹爽膚水，這是必不可少的。首先是給皮膚補水，然後調整面板的PH值。形成面板的良好環境，使面板長期保持穩定平衡。不同膚質選擇不同的爽膚水。就是這個原因。以下是測試的壹般判斷方法:
清潔40分鐘後，幹爽面板的緊繃感消失。
清潔30分鐘後，中性面板的張力消失。
潔面20分鐘後油性面板緊繃感消失。
紙巾測試方法
晚上睡覺前用洗面奶洗完面板後，不要塗任何化妝品，上床睡覺。第二天早上起床後，用紙巾輕輕擦拭額頭和鼻子。
油性:鼻子、額頭、下巴、臉頰、脖子四個地方出油。紙巾上留下了壹大塊油漬。
混合:鼻子、額頭、下巴、臉頰、脖子兩三個部位出油，其他部位幹燥或緊繃滑溜。
中性:鼻子、額頭、下巴、臉頰和脖子都不幹燥或四個或更多部位感覺緊繃、光滑和油。紙巾上有油漬，但不多。
幹燥:鼻子、額頭、下巴、臉頰、脖子都感覺幹燥、暗沈。紙巾上只有壹點或沒有油漬。
如何判斷壹個人的五行姓名:出生地:經度:120度，0分。排列方式:公歷。
公歷:1983 165438+10月15 06: 08農歷:癸亥豬年(大海水)10月11日石矛。
虛歲:今年28歲。
立冬:公歷10月8日1983 117: 53。
大雪:公歷2月8日1983 10: 34。
偏官，偏官，偏官。
幹生產:癸基丁基癸基
海海去世前(毛寅)
A正片A正片B部分片B部分片
任正非與丁並肩任正非。
流行的觀點是日主被視為他的五行，八字日主是丁火。可以說，妳是生命之火，而丁火出生在海月，弱小而無用。漢字的五行是:金0，木0，水5，火1，土1。
如果妳是個瞎眼算命的，妳會說妳是大海人生，那妳就是在說妳的人生。1982年和1983年出生的人都是大海洋生物。
如何判斷自己的體質？近年來，許多醫生在總結前人經驗的基礎上，從臨床角度提出了體質分類。這種分類以體型和脈象為主要指標，對臨床辨證、方劑傳承、攝取和疾病預防有重要的參考價值。現簡要概括如下:
陽盛質:凡是身體強壯、聲音洪亮、行動積極的人，都屬於陽盛體質。這種人平時喜歡怕冷怕熱，精神旺盛，渴了就喜歡喝冷飲。當他們生病時，他們很容易發高燒，脈搏強，舌質紅，皮毛薄黃。這種體質的人不容易生病。壹旦發病，多為急性、突發性。所以飲食上用滋陰清淡之品；運動量也要大壹些，讓體內積聚的陽氣盡快消散。有條件的話，每天都要洗冷泉、溫泉，使實熱被清除，傷陰被適當補充。
陰虛:這類人身材瘦長，面色紅或顴紅臉，常有灼熱感，手腳發熱，口幹咽燥，喜飲涼，口唇略幹，冬季易受寒，夏季熱不適，舌紅少苔或無苔，脈細數或數。秦伯未老中醫主張長期服用首烏延壽丹，認為此方有四大優點:不油膩，不風寒，不* * *，服用後有增進食欲，放松精神的作用。
血瘀:通常面色晦暗，口唇發暗，指甲不對，常有出血傾向，面板上有瘀斑，身體某部位有刺痛感，不動，或有腫塊，推之，舌上有瘀斑或瘀點，脈細澀，或結代。這種體質，重在氣血通暢，因此，在飲食上要經常加強體育鍛煉，多吃壹些活血養血的食物；治療上要活血化瘀，益氣補虛。
痰濕型:平時肥胖，或嗜肥甘，嗜睡不安，口中粘稠。飯量大，多汗，怕熱怕冷，適應能力差。如果妳生病了，妳會有胸痛，咳嗽，哮喘和痰。或惡心嘔吐、便溏；或四肢水腫，繼而抑郁，小便不利或渾濁；或者身體和頭部沈重，關節痛重，皮膚感覺遲鈍；或者女性白帶過多，苔膩，常見灰黑，或者舌苔上有壹層粘液，脈濡或滑。這樣的人應該多參加運動，讓松弛的肉變得更密集、更緊實。醫學上，用溫藥進補時，飲食不要過飽，忌肥甘稠。
氣滯:這類人形體消瘦或超重，面色萎黃或黝黑，平時易怒易怒，易激動，或抑郁不樂，胸悶不適，有時想喘過多氣。如果生病了，會出現胸脅疼痛或竄痛；或者* * *腹痛、月經不調、痛經；或咽部阻塞，如果有異物；或氣短、頭痛、頭暈；或腹痛、腸鳴、大便不爽、舌淡紅苔白、脈細。這種人相當於現代所說的抑郁癥或抑郁癥。藥物治療，以疏肝理氣為主；平時要經常旅行，讓自己的心靈得到愉悅，從而消除多愁善感的壓抑；聽壹些放松、歡快、刺激的音樂，改善心情；飲食上，適當喝壹點酒。
中醫生理學主要是根據陰陽、五行、臟腑、精血、津液等基礎理論來確定人群中不同個體的體質差異。其具體分類方法有陰陽分類、五行分類、臟腑分類、身體胖瘦分類、性情膽識分類。
第壹，體質分類的方法
中醫用陰陽理論來解釋生命運動的規律，解釋健康和疾病的問題。所以中醫主要是運用陰陽學說，從生理功能的特點來對體質進行分類。本節體質分類采用陰陽分類。需要指出的是，體質分類中使用的陰虛、陽虛、陽亢、痰飲、脾虛、肝亢等術語與辨證論治中使用的證名是不同的概念，它們反映了壹種在非疾病狀態下已經存在的個體特異性。
二、正常體質
“陰陽平衡，命召人”，“陰陽為秘，神為規”。所以，理想的體質應該是陰陽的性質，但陰陽平衡是陰陽的動態平衡，所以總有壹種陰或陽的狀態，只要不超出機體的調節和適應能力，就屬於正常的生理狀態。所以，人體的正常體質大致可以分為三種:陰陽平衡、偏陽、偏陰。
(壹)陰陽平和質
陰陽平衡是功能比較協調的體質。這種體質的人身體強壯，胖瘦適中，或胖而不滯，瘦而有活力；他的膚色和膚色雖然偏五色，但都是明艷含蓄的，眼神明亮，性格隨和開朗，食欲適中，調節順暢，自我調節和外部適應能力強。陰陽和合者，不易感外邪，少病。即使生病，也往往自愈或容易治愈:精力充沛，工作潛力大，晚上睡得好，休息效率高。如果後天調養得當，沒有暴力外傷或慢性病患者，體質不易改變，容易長壽。
(2)偏陽物質
偏陽指的是以陽亢、發熱、多動為特征的體質。陽氣重的人更容易瘦，但更強壯。它的臉略帶紅色或略呈淡黑色，或呈油性；外向、活躍、易怒、自制力差；它的食量大，消化吸收功能旺盛。陽的人通常怕熱，喜歡冷，或者體溫略高，所以動的時候容易出汗，喜歡喝水；精力充沛，敏捷，反應敏捷，精力充沛。
陽偏的人更易受風、暑、熱邪侵襲，邪發作後常表現為熱證、實證，轉燥傷陰。面板容易生癤子。內傷為火旺、陽亢或陰虛之證，易出現頭暈、頭痛、心悸、失眠、出血等癥狀。
這種體質的人陽亢盛，好動不動，有耗陰之熱。過度勞累、思慮不周、縱欲不軌會加速陰傷，發展為臨床常見的陽亢、陰虛、痰火等病理體質。
(3)偏陰物質
陰-陰是指以陽虛、寒、靜為特征的體質。這種體質的人往往超重，但身體虛弱，容易疲勞；面色蒼白，缺少瓷器；內向，安靜安靜，或者膽小易驚；食量少，消化吸收功能壹般；平時怕冷，喜歡熱，或者體溫低。精力弱，行動慢，反應慢。
陰虛的人更易受寒濕之邪侵襲，受邪後往往由寒轉寒，表證不熱或不高，易傳入內或直入五臟六腑。冬天容易發生凍傷。內傷和雜病在陰虛陽亢證中更為常見。易發生濕滯、水腫、痰飲、血瘀等疾病。這種體質的人陽氣較弱，容易造成陽虛，臟腑功能較弱，水內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰飲、痰濁等病理體質。
如何判斷自己的血型？妳說的血型是指ABO血型，妳可以從父母的血型中根據遺傳規律判斷妳可能的血型。這裏給大家介紹壹個遺傳規律。基因a和b為顯性基因，即表現為a或b；o型基因是壹種隱形基因。當它遇到A或B基因時，不顯示O型，而顯示A或B；O基因只有遇到O基因才會顯示O血。
知道這壹點很容易。血型基因來自父母。該列表如下:
父母O型血，孩子O型血，
父母O型和A型，孩子A型，O型，
父母的血型是O和B，孩子的血型是B和O，
父母血型B，孩子血型B，O，
父母血型A，孩子血型A，O，
父母血型AB A型，孩子血型A，B，AB，
父母血型AB，孩子血型B，A，AB，
父母的血型是A、B，孩子的血型是A、B、O、AB。
如何判斷自己的星座運勢？十二生肖和十二星座
白羊座宮:黃道十二宮的第壹宮，符號為，黃道十二宮的經度從0到30不等。它最初生活在白羊座，因此得名。但是由於歲差，現在已經移到雙魚座了。每年3月21左右，太陽來到此宮，此時節氣為春分，所以春分被稱為“白羊宮第壹點”。
白羊座:黃道十二宮之壹，中心在赤經2: 40，赤緯21。雙魚座和金牛座之間的星座裏有五顆比4顆亮的星。
獅子宮:黃道十二宮的第五宮，有符號，黃道十二宮的經度從120到150不等，原為獅子座，故名。由於歲差，現在已經轉移到巨蟹座了。每年7月23日左右太陽來到這座宮殿，此時節氣是大暑。
獅子座:黃道十二宮之壹，中心在赤經10: 30，赤緯16。巨蟹座以東，處女座和後座以西。星座中比4級亮的星有18顆，最亮的星“軒轅十四”(中名)是1。
處女座的宮位:黃道十二宮的第六宮，符號處女座，顧名思義就是黃道十二宮150到180的原居地。由於歲差，它已經移到了獅子座。每年8月23日左右太陽來到這座宮殿，此時節氣是夏天。
處女座:黃道十二星座之壹，中心位置為赤經13: 20，赤緯-5。獅子座東，天秤座西。星座中有15顆比4級更亮的恒星，最亮的恒星“角口”(中名)是壹等星。
寶瓶宮:黃道十二宮的第十壹宮，符號為，黃道十二宮的經度從300到330最初居住在寶瓶宮，因此得名。由於歲差，現在已經移動到摩羯座。每年65438+10月20日左右，太陽來到此宮，此時節氣大寒。
寶瓶座:黃道十二宮之壹，中心在赤經22: 40，赤緯13。飛馬座和雙魚座以南，雙魚座以北。該星座中有17顆比4更亮的恒星，球狀星團M2可以在小型望遠鏡中看到。
金牛宮:黃道十二宮的第二宮，符號為，黃道十二宮的經度範圍為30至60。它最初來自金牛座，因此得名。由於歲差，現在已經移動到白羊座。太陽每年4月20日左右來到這座宮殿，當時的節氣是谷雨。
金牛座:黃道十二宮之壹。中心位置:赤經4: 20，赤緯17，英仙座和禦府以南，獵戶座以北。星座裏有著名的昴宿星和昴宿星團。星座裏有28顆星比4顆亮。
雙魚宮:黃道十二宮，有符號，黃道330至360的經度原本在雙魚座，因此得名。由於歲差，已經移到了寶瓶座。太陽每年2月19左右來到這座宮殿，此時節氣是雨。
雙魚座:黃道十二宮之壹，中心在赤經0: 40，赤緯10。介於仙女、白羊、鯨魚、飛馬等星座之間。春分在它的南部邊界附近。星座中有8顆星比4顆亮，其余都是暗星。
雙子宮:黃道十二宮的第三宮，符號為，黃經60至90，原為雙子座，故名。由於歲差，已經移到金牛座了。太陽每年5月21左右來到此宮，此時節氣已滿。
雙子座:黃道十二宮之壹，中心在赤經7點和赤緯24度。金牛座和巨蟹座之間。最亮的星“北河二”是壹顆二等星。疏散星團M35是肉眼可見的。星座裏有19顆比4亮的星星。
巨蟹宮:黃道十二宮的第四宮，有符號，黃經從90到120，原為巨蟹，故名。由於歲差，它已被移到雙子座。每年6月22日左右太陽來到此宮，此時節氣為夏季至日，因此夏季至日也被稱為“巨蟹宮第壹穴”。
巨蟹座:黃道十二宮之壹，中心在赤經8: 40，赤緯20。雙子座東，獅子座西。星座裏有4顆比4亮的星，還有壹個疏散星團M44。
摩羯宮:黃道十二宮的第十宮，有符號，黃道十二宮的經度從270到300最初居住在摩羯宮，因此得名。由於歲差，已經移到人馬座了。每年65438年2月22日左右太陽來到此宮，此時節氣為冬季至日，所以冬季至日也被稱為“摩羯座宮第壹點”。
摩羯座:十二生肖之壹，中心位置在赤經-18。人馬座以東，寶瓶座以西。座位上亮星不多，3等星2顆，4等星7顆。
射手座宮:黃道十二宮的第九宮，符號為射手座，是黃道十二宮240年至270年的原居地，因此得名。由於歲差，已經移到天蠍座了。每年165438+10月22日左右，太陽來到此宮，此時節氣為小雪。
人馬座:黃道十二星座之壹，中心在赤經19: 00，赤經-28。蛇夫座以東，摩羯座以西。位於銀河系最亮的部分。銀河系的中心在人馬座的方向。星座裏有20顆星比4顆亮。彌漫星雲M8肉眼可見。。
天秤座宮:黃道十二宮的第七宮，符號為，黃道十二宮的經度從180到210不等。它原本在天秤座，因此得名。由於歲差，它已被移到處女座。太陽每年9月24日左右來到這壹宮，此時節氣是秋分，所以秋分也被稱為“天秤座第壹點”。
天秤座:黃道十二宮之壹，中心位置在赤經15，赤緯-15。處女座和天蠍座之間。星座中有7顆星比4級亮，最亮的星是“zubenelgenubi”(中名)。
天蠍宮:黃道十二宮的第八宮，用符號表示，黃道十二宮的經度從210到240，原來是天蠍座的，因此得名。由於歲差，它現在已經移動到天秤座。每年10年10月23日左右太陽來到這座宮殿，此時節氣為初霜。
天蠍座:黃道十二宮之壹，中心在赤經16: 40，赤緯-36。夏天出現在南方天空，形狀像蠍子，尾巴指向東南，在蛇人、人馬座和天秤座之間。星座中有22顆星比4亮，最亮的星“心宿二”(中名)是1的紅星。疏散星團M6和M7是可見的。