金牛座:金牛座，壹個抑郁的星座，看起來很穩重，其實很抑郁。他們難過的時候只想把自己關在漆黑的臥室裏，沒有人願意看到他們，尤其是金牛座在人際交往上有很大問題的時候。他們生性高傲，不輕易向外界表露自己悲傷的心情，並且認為這是壹件特別丟臉的事情。
金牛座平時故作鎮定，其實只有他自己知道。在沒有任何人的情況下，他之前已經獨自壹人好幾次了。金牛座內心壓抑的最直接原因是當不友好的人用語言攻擊自己時，不知道如何回擊對方。那時候他沒有承擔足夠的責任，回到家又覺得自己太軟弱，從而對自己造成壹種仇恨的狀態。
獅子座:獅子座，壹個不甘示弱的星座，壹直都在表現自己，所以時不時的安靜是不尋常的。都說獅子座情商還可以，其實不然。壹個壹直刁難自己的人，不能算情商高。每次遇到與人相處的困難，獅子座的表面有多平靜，內心就會有多壓抑。
比如獅子座每次和朋友聚餐，他都會興致勃勃的去赴約，但他壹直都很清楚，壹開口說話，別人就會沈默不語，讓舌頭發光，而對方則會無精打采，不願意吵壹架。獅子座的人自命不凡，所以他們不想表現出在乎別人是否熱情歡迎他們。這種“不甘示弱”的心理狀態，通常會導致人際交往出現很多障礙。
為什麽獅子座聊天時總是保持沈默？其實歸根結底，有兩個原因。壹個是獅子座比較以自我為中心，所有話題都是通過自己來討論。有的人覺得接不了話，有的人壹開口就停不下來，有的人就打斷不了。而獅子座卻從來不願意和人談論這個自己壹直關心的問題，所以有時候會因為溝通問題而感到壓抑。
水瓶座:水瓶座，壹個不想主動說話的星座，可以假裝情緒化。他們總是故作鎮定，讓別人看起來壹切都在他的掌控之中。其實水瓶座每次沈默，都是他們內心的悲傷。他們的問題取決於壹切，所以不能向外界表露自己的真實情緒，害怕表現出軟弱就會被別人看不起。
所以他們在遇到問題的時候，會選擇調節情緒，甚至會假裝事情已經自己解決了。這種帶著負面情緒，不願意說話的氣質，長此以往會讓水瓶座過得很辛苦。其實真正意義上的高情商並不是“什麽都能搞定”，而是學會如何做壹個自我滿足的人。
摩羯座:最有心事的星座摩羯座其實很深情，但在別人眼裏，似乎不太註重友情。比如他們不願意參加朋友的飯局，在和別人聊天的過程中總是壹副很無聊的樣子。其實摩羯只是太麻煩了。他們不願意花時間出去，也期待與人交流，這總讓他們擔心抑郁。
摩羯覺得表現自己最軟弱的壹面是不明智的。除了讓自己看起來更尷尬，沒有任何好處，還不如自己默默承受。所以因為人際交往不暢，減少了與人相處的機會，也因為這個原因，更難學會如何解決人際交往，深陷不暢的循環系統。
其實每個人都有負面情緒，只是因為不會聊天，不懂溝通，不想說話，不能馬上疏通負面情緒，時間長了會讓人覺得很壓抑。