美甲壹年不要超過幾次。美甲是我們生活中大多數女生都無法抗拒的。在網上，我們經常可以讀到美甲對身體的危害。下面的理解是，美甲壹年不要超過幾次。
壹年做壹次美甲不超過幾次1壹般來說，壹年做壹次美甲最好不要超過三次，因為每做壹次美甲，去掉壹次美甲，都會對指甲造成壹定的傷害，而且如果不給指甲時間修復，頻繁做美甲對指甲不好。
美甲是很多女生非常喜歡做的壹種消遣。在指甲上畫自己喜歡的圖案或者顏色，讓手看起來很漂亮，但是不能每天都畫，那麽壹年最多能畫幾次呢？讓我們跟隨她那個時代的菲菲壹探究竟。
壹年做美甲不超過幾次。壹般來說，壹年做美甲不超過三次。如果做的次數太多，會對指甲造成壹定的傷害。所以建議大家適量，這樣才不會傷指甲。
美甲的危害美甲的危害主要是局部的損傷和全身的副作用。局部的損傷是損傷指甲，使指甲的抵抗力變差，誘發各種感染，容易引起灰指甲、甲溝炎或指甲變形。由於指甲油質量參差不齊，可能含有壹些有毒有害物質，通過皮膚或呼吸道進入人體，對人體呼吸、心臟、肝臟、腎臟等系統造成不良影響。所以妳最好買壹些質量有保證的指甲油和美甲產品走上正軌。
美甲的程序是先洗手，然後從指甲根部把死皮推上去。完成以上第壹步後，妳需要用砂條把指甲搓成想要的形狀。在指甲表面塗壹層底漆(塗壹層底漆可以有效的增強我們指甲的硬度，從而保護我們的指甲)。
美甲有哪些風格？彩繪美甲:用“丙烯顏料”等專用指甲顏料將成分塗在指甲表面！畫各種手繪圖案，花卉，風景，漫畫等等。
貼片美甲:利用指甲膠，將整體或半貼片美甲附著在指甲表面，形成細長的指甲，從而彌補手形不美觀的遺憾，具有透氣性差的缺點。
浮雕美甲:用雕花粉雕刻出立體圖案。浮雕美甲很有藝術感，壹般在特殊場合才會做，比如婚禮、宴會、秀場等。認為刻指甲比較突出，正常工作和家務會很不方便。
水晶美甲:用水晶液和水晶粉打造出漂亮的指甲，可塑性強，可以延長指甲。它的特點是堅固、耐磨、不易折斷。
光療美甲:是利用紫外線使真指甲表面的天然樹脂聚合，制成堅韌光滑的指甲。在不傷害真指甲的情況下，可以增加指甲的強度。只要每兩到三周修壹次指甲，就可以擁有壹個漂亮、晶瑩剔透的指甲。即使平日塗普通指甲油，指甲油也會因為樹脂底漆而變得不易脫落，方便打理。
指甲油指甲油:是壹種類似於指甲油的指甲油，也是用烤燈烘幹，但是沒有光療那麽亮那麽硬，保持時間也比光療短。大約半個月。
美甲雖然好看，但還是要適度。如果長期塗抹在指甲上，再堅硬的指甲也會變得脆弱。所以美甲壹定要適度，讓美更健康，才是更正確的選擇。
壹年做美甲不超過幾次。2.多久修壹次指甲最健康？
如果妳的指甲有破損或斷裂，最好在入住100天後再做修剪或美甲，否則過度美甲會對尚未完全新生的指甲造成更嚴重的傷害。其次，夏季天氣炎熱，皮膚需要更快散熱來平衡體溫。把指甲蓋在皮膚上本身就會給這部分皮膚帶來壓力。如果長期戴假指甲，會增加指甲皮膚的壓力，引起灰指甲或其他皮膚病。
所以夏天壹般情況下最好不要做全柱釘，只做半柱釘或者法式釘，時間控制在三周以內，讓指甲透氣。最後給妳總結壹下。夏天，如果妳的指甲健康完整，修剪時間壹般是7-11天；如果要美甲，美甲間隔至少壹周；如果妳的指甲已經損壞或受傷，那麽修指甲的時間應該減少到100天。
美甲主要是為了美容，但是不能換健康。夏季美甲只要控制好時差，就很容易把美麗等同於健康。
二、經常做美甲有害嗎？
1，指甲變得幹燥粗糙。我們做美甲的時候有幾個步驟。壹般我們會修剪、打磨指甲，讓指甲看起來更好看。但是我們在修指甲的時候，指甲也會被修得很薄，尤其是用幹凈的東西清潔指甲的時候。這些幹凈的水也會對我們的指甲產生影響，容易損傷我們的指甲，使我們的指甲快速失水，從而使我們的指甲變得粗糙。
2、指甲變得脆弱。我們壹般會在做完之後塗幾次指甲，然後讓指甲看起來更飽和，這樣會更好看。通常這種顏色很漂亮，裏面有大量的顏料。
還會加入很多溶劑，會有很多酒精等。，這些其實對指甲都是有害的。不經常做的話不會有什麽大問題，但是如果是經常做的女生，長此以往指甲會變得很細很脆弱，長出來的指甲會經常斷裂。所以女生壹定要減少做指甲的次數，保護指甲壹次，過壹個生長周期再做，對指甲有好處。
3、容易引起皮炎。除了做指甲，還會對指甲造成壹些傷害。我們在拔指甲的時候也會遇到壹些小問題。比如美甲店的洗甲水，味道很重，質量參差不齊，裏面會有很多溶劑。
指甲清潔力度很大，對指甲傷害很大。本來指甲就已經很薄很脆弱了，還需要用這麽刺激的除甲器來除。如果長時間暴露在外，很容易導致皮炎，因為女生不想經常做指甲，所以最好每隔壹段時間就做壹次，否則太頻繁指甲會讓人難以忍受。我們在美麗的同時也要註意自己的健康。
三、長期美甲有什麽危害？
1，長期美甲會破壞指甲。
美甲越來越受仙女們的歡迎，但是偶爾誇誇也可以，不能長期做美甲。美甲店塗的指甲油大多劣質廉價，裏面的腐蝕性物質和有害原料比較多。
而且“藍光”在美甲過程中會亮幾次，其實就是壹種紫外線，只不過和普通的不壹樣，威力更大。我們都知道紫外線照射在皮膚上會加速細胞死亡，從而導致過早衰老。同樣的手和指甲放進去，紫外線輻射也會對它們造成傷害。
2、水晶指甲可能生出黴花，感染甲溝炎。
最近有壹種美甲悄然流行起來，那就是水晶指甲。其實水晶指甲就像接頭發壹樣。在小仙女原來的指甲的基礎上，接了壹塊指甲，然後在上面鑲了壹些小鉆石。其實水晶釘和我們原來的指甲難免會有差距。壹旦有縫隙，細菌就會滋生，嚴重的指甲裏面的肉就會發炎、瘙癢、紅腫、疼痛，甚至出現壹些黴斑。想想是不是很可怕？
3.反復使用美甲工具容易導致感染。
不知道小仙女們有沒有註意到，美甲沙龍裏的工具都是反復使用的，然後被別人使用。這其實是非常容易交叉感染的，就像個人物品壹樣，比如指甲鉗、臉盆、牙刷等等。我們很久以來就被教導不要和別人壹起使用它們。這些美甲工具其實都是很私人的東西，因為它們直接接觸妳的皮膚和指甲。如果壹個美甲店曾經服務過壹個患有傳染病的人，那麽後來使用這個工具的人就很容易被感染。
4.有患癌癥的風險。
指甲油中其實有很多有害物質，尤其是鄰苯二甲酸酯，在指甲油中的含量也不低。小仙女們在做指甲的時候，壹般會吃東西，擦臉，化妝，這樣會讓鼻子和嘴巴接觸到有毒有害的指甲油。如果長期接觸這些指甲油，小仙女們患乳腺疾病的幾率很大。
壹年做美甲不超過幾次。3頻繁美甲會帶來什麽危害？
1，容易致癌
指甲油中含有大量化學物質，尤其是鄰苯二甲酸酯，具有軟化作用，但會通過皮膚或呼吸進入體內，大量使用可能導致乳腺癌。壹些無良商家為了降低成本，選擇劣質指甲油，其中會含有國家禁止使用的色素或致癌熒光劑。此外，長期使用重金屬含量超標的指甲油，還可能引起慢性中毒，甚至導致癌癥。
2、會感染甲溝炎
做美甲的時候需要去掉指甲的小皮，揉指甲，對指甲的傷害很大。經常修指甲會讓指甲變得更厚更黑，有些女性會通過塗指甲油來遮蓋，從而進入惡性循環，最終造成指甲周圍紅腫流膿。
因為去除指甲的小皮後不能更好的保護指甲基質，導致皮下組織紅腫。嚴重感染時會迅速潰爛，從而形成甲溝炎。另外，指甲表面會有壹層物質保護指甲。當指甲表面被戳多次後，其保護作用會減弱，很容易被致病菌乘虛而入。
3、容易引起肝炎或手癬。
美甲店大多使用不潔物品，不仔細消毒所用的剪刀、毛巾或鑷子，或者衛生不達標，容易感染肝炎、手癬或甲溝炎。此外，指甲油中含有的壹些物質可能會導致孕婦流產或胎兒畸形，特別是鄰苯二甲酸酯，這種無色無味的液體，揮發性好，會通過呼吸道和消化道進入體內，從而吸附脂肪組織中的灰塵，不易排出體外。如果體內殘留濃度過高，會對生殖系統內分泌和心血管肝臟造成損害。
女性經常做美甲，要警惕四種疾病。
1，加速皮膚衰老
做好指甲油後，需要打藍光。這種藍光其實就是紫外光。每次將手或腳放入體內30 -40秒。這種紫外線的穿透力很強，能直達皮膚真皮層，破壞彈性纖維和膠原纖維，甚至引起皮膚老化和皺紋。經常點這種燈的女生，手或腳容易變黑老化。
2、引起甲周皮膚病
在美甲的過程中，美甲師會用特殊的細沙皮和麂皮棒來打磨妳的手指甲，以求美觀。經過這樣的“加工”，妳會發現指甲變得更光滑了，但是美甲時間長的女生指甲會變得更細更軟。
指甲油受損，容易引起真菌等細菌的感染。如果美甲店使用的剪刀、鑷子等美甲工具消毒不徹底，很容易感染灰指甲、手足癬等疾病，有時還會交叉感染。此外，在銼指甲的過程中，容易損傷甲板周圍的皮膚，尤其是覆蓋在指甲根部的指甲皮，而且人還要勤洗手，所以容易見水，引起細菌感染，造成甲溝炎和甲周膿腫。
3.患乳腺癌的風險會增加。
普通指甲油含有大量有機溶劑，主要是丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等。劣質指甲油有刺鼻的氣味，含有甲醛和苯。如果長期使用鉛、砷、汞等重金屬超標的劣質指甲油，有害成分會通過指甲被人體吸收，不僅會引起慢性中毒癥狀，還會嚴重影響女性的內分泌，使女性患乳腺癌等疾病的幾率大大增加。
4.孕婦容易流產或胎兒畸形。
如果懷孕時繼續美甲，長期攝入甲苯等有機物質可能導致胎兒生殖器畸形和流產。建議女性在懷孕前半段停止美甲。
多久修壹次指甲最健康？
1.正常情況下，指甲的生長周期平均為每天0.1mm。健康完整的指甲壹般7-11天修剪壹次，兩次美甲間隔至少壹周。平時可以通過塗抹營養液來保護指甲。
二、指甲受傷脫落或因其他特殊現象拔出後，新指甲從甲端長到完全正常的形狀，大約需要100天。所以，如果妳的指甲有損傷或斷裂，最好在入住100天後再做修剪或美甲，否則過度的美甲會對尚未完全新生的指甲造成更重要的損傷。
第三，夏季天氣炎熱，皮膚需要更快散熱來平衡體溫。把指甲蓋在皮膚上，相當於給皮膚蓋了壹床被子，給皮膚帶來了壓力。長期戴假指甲會增加指甲皮膚的壓力，形成灰指甲或其他皮膚病。所以夏天，正常情況下，最好不要做全柱釘，只做半柱釘或者法式釘，而且功夫要在三周內去掉，讓指甲可以自由呼吸。