即使我們每個人都渴望展示自己的成就去面對祖先和家族，在家族的門檻上發光發亮。但是，不管是為了祖先還是家人，其實我希望妳能有壹個健康的身體，勝過這些金錢，名譽等東西。然後，在這樣的壹個星期裏，妳要格外檢查自己的健康狀況！重陽節壹周(2018公歷10 6月15至10 10月21)12生肖健康小貼士！請用星座屋邊肖打開它。
分頁:重陽節壹周，生肖鼠的健康小貼士！
生肖鼠
重陽壹周健康評分:★★☆☆
假期壹周，生肖鼠的健康運勢不要太放松，負能量主要來自負面情緒。在這壹周的時間裏，生肖鼠會特別急躁，做什麽事情都容易煩躁，很難靜下心來。這種神經質的狀態，反過來會對健康造成壹定的負擔。口幹，這壹周可以更多的食物解渴，也減少身體的煩惱。
如果妳想為自己的健康加分，在健身運動方面，可以考慮運動不多，但能拉伸放松身體，幫助妳平靜下來的瑜伽。另外，在休閑娛樂方面，生肖鼠可以看壹場話劇或者音樂劇，可以幫妳達到放松的效果。
本周食物:黃瓜和銀耳。
分頁:重陽節壹周，生肖牛的健康小貼士！
生肖牛
重陽壹周健康評分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
重陽節這壹周，生肖牛的健康狀況不容樂觀，需要十二分的精神覺醒。本周的生肖牛脾氣太大，小事情都容易生氣，甚至情緒起伏太大，往往會導致身體出現壹些小問題，比如頭暈、頭痛等。就算是這些小案子也不能太大意。
想提高抵抗力，生肖牛在健身鍛煉方面要動起來。最好每天做15到30分鐘的健身操。堅持下去，就會看到自己精神狀態的改變。至於休閑娛樂，生肖牛可以考慮和朋友打打乒乓球，增加生活情趣。
本周食物:紅棗和核桃。
分頁:重陽節壹周，生肖虎的健康小貼士！
生肖虎
重陽壹周健康評分:★★★★☆。
重陽節這壹周，生肖虎的整體健康狀況還是不錯的。這壹周，生肖虎的心情很美好，臉上經常帶著微笑。身體沒毛病。基本上是精力充沛的壹周。如果說有什麽需要提醒的話，大概就是眼睛了。現代人玩手機時間太長，難免容易疲勞。
在健身方面，生肖虎可以考慮打羽毛球，最好是在室外場地，這樣可以鍛煉身體，放松心情。另外，休閑娛樂方面，生肖虎可以去郊外或公園野餐，多看看綠色植物，可以緩解視力疲勞。
本周食物:枸杞和藍莓。
分頁:重陽節壹周，生肖兔的健康小貼士！
生肖兔
重陽壹周健康評分:★★★★☆。
生肖兔重陽節這壹周，健康運勢基本沒有問題，可以輕松度過這壹周。本周生肖兔的精神飽滿，做什麽事都特別有活力。不過還是要提醒生肖兔的朋友們，本周無論是工作還是鍛煉，都要註意充分休息，尤其是晚上，否則很容易感到疲勞。
生肖兔想鍛煉的人，有條件的話可以考慮打高爾夫，可以陶冶心情，同時提高生活品味，運動量也不會太大。至於休閑娛樂，生肖兔可以學習茶道，品茶，可以放松身心，豐富生活。
本周食物:大豆和雞蛋。
分頁:重陽節壹周，生肖龍的健康小貼士！
十二生肖龍
重陽壹周健康評分:★★★☆☆
本周健康運勢只是平淡的節奏。本周對健康的威脅主要來自於妳無意義的焦慮，各種事情都在擔心，就連生肖龍的眉頭都皺得很緊，很容易把自己推向透支狀態。其實這些都是不可以存在的問題，只要妳懂得調整和放松自己。
如果想健身為身體加分，生肖龍的朋友可以選擇慢跑壹段時間，好好調整呼吸，讓身體徹底放松。此外，在休閑娛樂方面，生肖龍可以參加自己喜歡的興趣班，豐富自己的生活，轉移自己擔憂的註意力。
周運食品:桂圓、無花果。
分頁:重陽節壹周，生肖蛇健康提示！
十二生肖蛇
重陽壹周健康評分:★★★☆☆
生肖蛇那周來到重陽後，健康運勢穩定，沒有什麽特別嚴重的事情。本周的生肖蛇可能會有點情緒化，生氣，容易導致壹些小問題。因此，星座宮邊肖建議生肖蛇本周要註意飲食，盡量少吃辛辣食物，以清淡為主。
生肖蛇想為自己的健康加分的人，本周可以打打排球，讓整個人在流汗的同時得到活躍和放松。另外，在休閑娛樂方面，生肖蛇可以去植物園欣賞花草，或者去花田拍照，也能為平淡的生活增添壹絲情趣。
本周開運食物:黑木耳、蓮子。
分頁:重陽節壹周，生肖馬的健康小貼士！
生肖馬
重陽壹周健康評分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
生肖馬本周的健康狀況不容樂觀，需要註意的問題很多。重陽節那壹周，生肖馬對自己的健康有點盲目和粗心，在氣溫變化的時候總是逞強，導致容易感冒發燒。生肖馬本周特別缺水，壹定要多喝溫水。至於寒性食物，就不要多吃了。
如果想提高抵抗力，可以堅持去公園散步或者跑步。不要三天打魚兩天曬網。妳必須堅持才能看到自己身體的變化。另外，休閑娛樂方面，生肖馬本周可以考慮去電影院看壹部喜歡的電影，也是不錯的放松節目。
本周食物:西紅柿，溫水。
分頁:重陽節壹周，生肖羊的健康小貼士！
生肖羊
重陽壹周健康評分:★★★★☆。
重陽壹周，生肖羊的健康運勢並不嚴重，基本不錯，尤其是孕羊媽媽，非常適合生產。至於其他生肖羊的朋友，這壹周身體沒有什麽不適，就是食物容易上火，導致臉上有點青春痘，有點煩。
生肖羊想去健身的朋友可以考慮本周學習拳擊和拳擊，既能學到保護身體的技巧，又能促進血液循環。另外，在休閑娛樂方面，生肖羊可以邀請三五好友到KTV唱歌，同時也可以釋放幾天的壓力。
本周食物:橘子和菊花。
分頁:重陽節壹周，生肖猴的健康小貼士！
生肖猴
重陽壹周健康評分:★★☆☆
在這壹周，生肖猴的健康狀況不允許妳太任性。本周主要受抑郁癥影響。生肖猴無精打采。妳甚至不知道是心理上的還是真的不舒服。反正妳有點不舒服。哪怕是小病小痛，也要及時去找醫生檢查，不要太大意。
喜歡健身運動的生肖猴朋友，本周可以考慮在健身房做壹些器械運動，讓身體動起來感受出汗的感覺，通過汗液排出負面情緒。至於休閑娛樂，生肖猴可以和誌同道合的朋友下棋，開動腦筋，沒有時間去想消極的事情。
本周食物:苦瓜和紫薯。
分頁:重陽節壹周，生肖雞的健康小貼士！
生肖雞
重陽壹周健康評分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
重陽節那壹周，生肖雞的身體和運勢都不太好，需要自己多點零食！本周，生肖雞的人會感到很大的壓力，無論是來自學習還是工作，這讓妳很容易煩躁，經常發脾氣。在這種狀態下，健康必然會受到負面影響，所以生病是必然的。
星座屋邊肖建議，生肖雞的朋友本周最好多運動，尤其是在健身方面。可以去郊野公園騎自行車或者爬山，對釋放壓力有好處。另外，在休閑娛樂方面，生肖雞可以去找朋友和閨蜜喝下午茶，聊聊心裏話，消除抑郁。
本周食物:牛奶、堅果。
分頁:重陽節壹周，生肖狗健康小貼士！
黃道帶
重陽周健康評分:★★★★★
生肖狗在重陽的壹周，健康運勢簡直棒極了，太好吃了！這壹周，生肖狗就跟滿電壹樣。每天都精神飽滿，做什麽都特別刺激。所以對於生肖狗來說，這壹周只要遵循合理的作息時間，不要過於放縱，基本不會出現身體不適的情況。
不過生肖狗還是可以做健身運動來提高身體素質的。本周，我建議妳考慮練習柔道來增強妳的柔韌性。另外，在休閑娛樂方面，生肖狗可以考慮釣魚，可以培養自己的耐心，感受收獲的喜悅。
本周食物:獼猴桃、蘋果。
分頁:重陽節壹周，生肖豬的健康小貼士！
生肖豬
重陽壹周健康評分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
生肖豬本周健康運勢非常差，要多註意自己。本周生肖豬由於抵抗力下降，容易成為疫菌攻擊的目標，所以容易出現在疫情患者名單中，要多註意保暖衣物。還有壹個建議，這周盡量少出入人多的地方，少去醫院之類的病菌集中營。
身體不好，健身運動必不可少。星座宮邊肖建議生肖豬本周可以打籃球或踢足球。這些運動量大的球類運動可以帶動全身運動，是壹個很好的鍛煉項目。另外，在休閑娛樂方面，生肖豬可以和朋友壹起去遊樂場玩手遊，膽子比較小的可以去動物園散步。
本周食物:櫻桃和葡萄。