秋天適合喝什麽花茶
秋天適合喝什麽花茶，每個季節有每個季節的特點，秋天氣候幹燥，很多人容易上火，很多人會有些不適，有些輕微表現是皮膚幹燥，有些甚至會上火引起炎癥，其實可以通過食療來調整，喜愛賣妳請看秋天適合喝什麽花茶的相關介紹。
秋天適合喝什麽花茶1秋天適合喝的花茶
1、百合花茶：秋天氣候幹燥，而百合的性質清潤，用百合花泡茶不僅能潤燥，還可以補充身體營養，有益於人們的健康。
2、菊花茶：菊花茶是大家非常熟悉的壹種花茶，具有極好的清熱解毒、清肝明目的作用，秋季飲用菊花茶可以預防秋燥上火。
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶也非常適合秋季飲用，玫瑰花茶具有活血解郁、養血潤燥、生津止渴等保健作用，適合深秋降溫的時候飲用。
秋季喝花茶的禁忌
1、花茶不能隨意搭配：花茶雖然是非常好的保健茶，但是在日常生活中，大家要註意花茶不能隨便搭配泡茶，以免花茶的性質相沖，危害人們的健康。
2、不要過度飲用花茶：花茶雖然富含營養，但是也不要過度的飲用，長期過度飲用花茶反而不利於身體健康。
3、花茶不能空腹喝：花茶和茶葉壹樣都不宜空腹飲用，這樣容易降低胃酸功能，不利於腸胃的健康。
花茶的保存方法
1、密封保存：花茶都是幹制品，所以在保存的時候，大家應該選擇密封性好的陶瓷管或者玻璃罐保存，這樣可以避免受潮，影響花茶的品質和功效。
2、陰涼幹燥處保存：花茶受潮容易變質，所以大家在保存花茶的時候，需要放在陰涼幹燥的地方，不能在陽光下暴曬哦。
秋天適合喝什麽花茶21、烏龍茶
常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。
烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品壹杯香茗，看雲卷雲舒也是壹大樂趣。
2、黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓。
平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老。
喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，洗頭可以去屑止癢。
3、菊花茶
秋天氣候幹燥，難免會眼睛幹澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。
菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而菊花茶同樣具有降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。
菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。
4、杜仲茶
杜仲茶可以補肝腎、降血壓、血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝壹杯。
5、荷葉茶
荷葉茶利尿，是幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶。
6、決明子茶
決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之壹，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季幹燥容易便秘有壹定的治療作用。
7、茉莉花茶
茉莉花茶又名茉莉香片，是用特種工藝造型茶或經過精制後的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種，既有茉莉花馥郁鮮靈的芳香，又具有綠茶的清爽滋味。
所以，在夏末秋初的季節裏，喝上壹杯茉莉花茶，可以提神醒腦，清涼爽口，消暑解熱。
8、白茶
白茶味甘性平，壹年四季都可飲用。
白茶制作工藝比較簡單，保留在茶葉中的營養成分更豐富，所以秋季喝白茶更有益於人的身體健康。
9、水丹青
據說由四種不同的綠茶拼配而成，基本外形是“綠葉黃芽翡翠沙”，可以用溫水甚至冷水沖泡，十次沖泡以後還會有很好的茶味和茶香。
關鍵是這種的內質很好，有效物質的含量很高，喝這種茶可以明顯感覺到甘爽、輕松和氣息的'通暢。
10、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，有助改善幹枯皮膚的作用。
由於玫瑰花茶有壹股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。並且還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
11、薰衣草檸檬茶
薰衣草有舒緩壓力、消除疲勞的作用。檸檬利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛，散發出淡淡的香味可使人精神振奮。在讓人容易犯困的秋季，能讓妳振作精神哦。
不管妳是否了解茶或是喜歡茶，喝茶養生是壹種很好很健康的方式，但是提前是建立在喝茶喝對了的基礎之上的，當然對於茶的種類也是要有壹定的了解的。
若是還沒有喝茶的習慣，那麽不妨從這個季節開始，試著喝壹些這個適合這個季節的茶，說不定會有意想不到的效果。