全國愛耳日宣傳資料：
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫生指導下服用壹些補腎的.藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
據相關統計，我國聽力語言障礙人數高達2057萬，其中兒童患者約為200萬人，7歲以下兒童約80萬，新生兒聽力損傷總發病率為9.52?，此外，聽力障礙者數量還以每年2萬?4萬的速度遞增。有資料表明，30%以上的老年人有聽力障礙，需要康復服務和幫助。
聆聽、傾聽，耳機最動聽!讓人心動的耳機廣告，讓不少學生信以為真。mp3、mp4、手機插上耳機就?隨身聽?，很酷很帥的樣子，實際上卻潛藏著早聾10年的危險。耳鼻喉專家薛康表示，目前青少年暴聾癥明顯增多，家長應高度重視。
迷戀mp3惹上暴聾癥
據耳鼻喉專家薛康介紹，壹位學生患者平時常聽mp3，每天晚上睡覺前都要戴上耳機聽壹陣音樂，常常是mp3還在放著音樂，人卻已經睡著了。寒假期間，患者就發現自己的耳朵開始有鳴音，聽不清楚，要別人重復很多遍。後來發展到全身神經系統都出現異常癥狀，經常頭暈頭痛，難以忍受。甚至耳朵壹碰就痛，嚴重影響到學習和生活。經過醫生的音叉檢查和純音測試，發現其聽力已比常人下降了40分貝。
薛康解釋說，就醫學術語而言，上述患者這種癥狀被稱為?暴聾癥?。
短暫失聰會演變成永久失聰
據了解，學生使用mp3、mp4的頻率很高。很多學生看書、吃飯，睡覺都塞著耳機，這似乎已成為目前壹些學生的壹種生活方式。對於孩子常使用mp3、mp4，家長們看法如何?不少家長表示，他們自身不使用耳機，對其也沒有深入了解，從未想過長期使用耳機可致噪音性耳聾，誤以為這是孩子們娛樂的壹種方式，輕視其危害性，不以為然。
據耳鼻喉專科專家薛康介紹，長時間佩戴耳機，將造成耳部供血嚴重不足，並造成耳部細胞水腫。如果不及時治療，很容易患上?職業性失聰?，若仍處於嘈雜的環境中，就會逐漸由短暫失聰演變成永久失聰。
耳機使用不當早聾10年!
耳機、播放器等是噪音性耳聾的殺手，長期不合理使用損害聽力，使聽力在未達到老年就開始衰退。不恰當使用各種類型播放器，青少年早聾10年並不是危言聳聽。專家薛康稱，人使用耳塞聽聲，聲音能量直接到耳蝸，沒有經過外耳、中耳的消解，時間壹長就會損害到內耳柔弱的毛細胞。據統計，門診中內耳毛細胞、神經受損的感音神經性耳聾病人占到30%左右。值得註意的是，內耳裏的毛細胞是不可再生的，所以感音神經性耳聾基本無有效的治療方法。
小貼士1：音量勿超最高檔60%
普通的mp3、收音機、cd，聲音調到最高檔時會超過130分貝，音量等同噴氣式飛機起飛聲音。而人類耳朵感覺舒適的音量不宜超過75分貝。播放音樂電器選擇的音量檔以不超過60%較為合適。
小貼士2：使用耳罩式耳機
長時間帶耳塞式耳機，直接刺激耳部神經，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳機通過從外部搜集聲波，使用者無須提高mp3的音量與雜音抗衡，較能保護聽覺，會相應緩解耳部壓力、供血不足，但也不可長時間聽。
看小病用?小?遏制抗生素
?頭孢和青黴素都屬於?-內酰胺類的抗生素，只不過前者抗菌面廣壹些，但對於扁桃體炎、小感冒根本用不著。?相關藥學專家表示，近些年感冒這樣的小毛病往往被治?重?了。現在別說青黴素，就連頭孢唑啉、頭孢氨芐等頭孢壹代藥物都少見，但頭孢三代、四代藥品卻在廣泛使用，而且常常用來治感冒。而造成抗生素濫用的根本原因是利益推動，同樣治感冒，頭孢壹代、二代、三代、四代，級數越高價錢越高。因此，看小感冒花千八百元就不足為奇了。
據估計，每年由於抗生素的不規範使用，導致醫療費用不合理增長。而在巨大利益背後犧牲的是百姓的健康。壹位呼吸科專家說，有資料顯示，我國在不良反應致死的病例中，抗生素濫用也是主要罪魁之壹，每年大約有8萬病人因藥品不良反應死亡。而且，研制壹種抗生素大約需要10年時間，而產生耐藥菌素卻在兩年之內，臨床中經常會碰到由於濫用抗生素導致無藥可用的痛心事件。?為了健康，抗生素使用應該遵循的原則是可用可不用時就堅決不用，壹定要用也是從低的開始用。?藥學專家說，此次所有基層醫院實施國家基本藥物制度後，青黴素、慶大黴素等經典抗生素類藥品回歸，而且規定只能用這些藥，這對遏制抗生素濫用非常有利.