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測測妳的氣質類型

最近在學習繪畫心理學,了解到壹些心理學的測量方法:四種氣質類型:膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質,這是古希臘醫生希波格拉底提出的;分別影響著人的四種氣質。通過氣質類型測試量表進行四種氣質類型測試,就可以知道妳屬於哪種氣質類型。

1.? "膽汁質"屬戰鬥類型 ,直率,熱情,精力旺盛、勇敢積極,有魄力,堅韌不拔,敢於承擔責任,反應迅速,情感體驗強烈,易沖動但平息也快。? 開朗,外向,但急躁易怒,行為外傾明顯,往往缺乏自制力,對行為改變不易,有頑強拼勁和果敢性,但缺乏耐心。過分自信,有時獨斷專行,影響人際交往。

五行角度:偏木和金結構;如庚寅;乙卯,甲申;

? 2. "多血質"屬活潑好動型 ,反應迅速、表情外露,行動敏捷,靈活,情緒發生快而易變、表情豐富,外向,但情感體驗不深。有朝氣、善於交際、易於適應新環境,興趣廣泛但易變化,註意力易轉移,較輕率。

五行角度:偏火和木結構;如丙寅,乙巳

3.? "粘液質"的人屬安靜型 ,沈著,穩重,善於忍耐,但靈活性不足,思維,言語及行動遲緩,不靈活,情緒發生慢而弱,不易轉移註意。心平氣和,不易沖動,內向,態度持重。自我控制能力和持久性較強,內傾性明顯,易因循守舊,不易改變舊習慣去適應新環境。堅韌,執拗,淡漠。

五行角度:偏土和水;如戊子;己醜

? 4. "抑郁質"的人有較高的感受性 ,觀察精細,想象豐富,善於覺察到別人不易覺察到的事物,對外界刺激敏感,但反應緩慢,多愁善感,體驗深刻、持久,但外表很少流露,內向,謹慎小心,不善與人交往,膽小,孤僻,忸怩,遇困難或挫折會退縮。敏感多疑,精力不足,忍耐力差,對行為的改造比較難。行動遲緩,缺乏果斷,經不起強烈的刺激和猛烈的打擊。

五行角度:偏水和金+反吟伏吟;如辛酉;癸醜等。

請認真閱讀下面的每個句子,判斷句中的描述符合妳的情況的程度。請選擇A、B、C、D、E來表示妳認為的符合程度。根據妳看題後的第壹印象選擇,不要在每個題目上費太多時間考慮。

A、非常符合;B、比較符合;C、拿不穩;D、比較不符合;E、完全不符合?

1、做事力求穩妥,不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏,想把心裏話全說出來才痛快。

3、寧肯壹個人幹事,不願很多人在壹起。

4、到壹個新環境很快就能適應。

5、厭惡那些強烈的刺激,如尖叫、噪音、危險的情境等。

6、和人爭吵時,總是先發制人,喜歡挑釁。

7、喜歡安靜的環境。

8、善於和人交往。

9、羨慕那種善於克制自己感情的人。

10、生活有規律,很少違反作息制度。

11、在多數情況下情緒是樂觀的。

12、碰到陌生人覺得很拘束。

13、遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。

14、做事總是有旺盛的精力。

15、遇到問題常常舉棋不定,優柔寡斷

16、在人群中從不覺得過分拘束。

17、情緒高昂時,覺得幹什麽都有趣;情緒低落時,又覺得什麽都沒意思。

18、當註意力集中於壹事物時,別的事很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。

20、碰到危險情景,常有壹種極度恐怖感。

21、對學習、工作、事業懷有很高的熱情。

22、能夠長時間做枯燥、單調的工作。

23、符合興趣的事情,幹起來勁頭十足,否則就不想幹。

24、壹點小事就能引起情緒波動。

25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱烈的活動。

28、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。

29、工作、學習時間長了,常感到厭倦。

30、不喜歡長時間談論壹個問題,願意實際動手幹。

31、寧願侃侃而談,不願竊竊私語。

32、別人說我總是悶悶不樂。

33、理解問題常比別人慢些。

34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作。

35、心裏有事寧願自己想,不願說出來。

36、認準壹個目標就希望盡快實現,不達目的,誓不罷休。

37、學習、工作同樣長的時間後,常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞,常常不考慮後果。

39、老師講授新知識時,總希望他講慢些,多重復幾遍。

40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。

41、做作業或做壹件事情,總比別人花的時間多。

42、喜歡運動量大的劇烈體育活動,或參加各種文藝活動。

43、不能很快地把註意力從壹件事情轉移到另壹件事情上去。

44、接受壹個任務後,就希望把它迅速解決。

45、認為墨守成規比冒風險要強壹些。

46、能夠同時註意幾件事物。

47、當我煩悶的時候,別人很難使我高興。

48、愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說。

49、對工作抱認真嚴謹、始終壹貫的態度。

50、和周圍人們的關系總是相處不好。

51、喜歡復習學過的知識,重復做已經掌握的工作。

52、希望做變化大、花樣多的工作。

53、小時候會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”,可我並不覺得這樣。

55、在體育活動中,常因反應慢而落後。

56、反應敏捷,頭腦機智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事常使我失眠。

59、老師講新概念,常常聽不懂,但是弄懂以後就難忘記。

60、假如工作枯燥無味,馬上就會情緒低落。

計分標準

選A得2分,選B得1分,選C得0分,

選D得-1分,選E得-2分。

計算每種類型總分

膽汁質題號 2? 6? 9? 14? 17? 21? 27? 31? 36? 38? 42? 48? 50? 54? 58 總分

多血質題號 4? 8? 11? 16? 19? 23? 25? 29? 34? 40? 44? 46? 52? 56? 60 總分

粘液質題號 1? 7? 10? 13? 18? 22? 26? 30? 33? 39? 43? 45? 49? 55? 57 總分

抑郁質題號 3? 5? 12? 15? 20? 24? 28? 32? 35? 37? 41? 47? 51? 53? 59 總分

如果某類氣質得分明顯高出其他三種,均高出4分以上,則可定為該類氣質。此外,如果某類氣質得分超過20分,則為典型型;如果某類得分在10分~20分,其他類型得分較低,則為壹般型。

如果兩種氣質類型得分接近,其差異低於3分,而且又明顯高於其他兩種,高出4分以上,則可定為兩種氣質的混合型。

如果三種氣質得分均高於第四種,而且相互接近,則為三種氣質的混合型。

溫馨提示: 人的四種氣質類型沒有好壞之分,不同氣質的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同,每個人的氣質都有其所長,也有其所短,因此,了解壹個人的氣質特點有利於發揮其優點,克服其氣質方面的消極方面。