初伏(壹伏):公歷2020年7月16日至2020年7月25日(10天)；
中壓(二伏):公歷2020年7月26日至2020年8月14日(20天)；
末伏(三伏):公歷2020年8月15日至2020年8月24日(10天)。
根據中國的歷法，第壹個秋天是壹個真正夏天的開始。人們常說:三伏天熱，三伏天冷。三伏天是壹年中溫度和濕度最高的季節，可分為初、中、末三天，其中初、末三天固定為10天，中間幾天有的年份為10天，有的年份為20天。在電壓周期開始時，稱為電壓或電壓，在電壓周期結束時，稱為電壓。仲夏的天數取決於仲夏的早晚。壹般盛夏是7月28日前20天，盛夏是7月29日後10天。2017年的第壹次蹲伏開始於7月12日。