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苦瓜泡水喝有什麽好處

1、益肝利尿有科學研究表明,經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用,並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果,同時也還有很好的益腎利尿功效。

2、防輻射選用兩三片幹燥的苦瓜片用開水來沖泡,再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加壹些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味,喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。

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