以前有壹段時間我給孩子做早餐時,確實是沒有花什麽心思,讓小孩壹連吃完好幾天的面,雖然是做的味兒不壹樣,可是孩子吃了幾日鮮面條後,就堅持不在家裏面吃早餐了,問他為什麽,他說道實在是吃膩了。所以我們要想孩子早餐吃得好,吃得有營養價值,還是要花很多想法的,必須時常維持壹個新的花式,不能讓小孩造成很膩的覺得。
早飯輕輕松松,每天都有新創意,為了寶寶,也為了我們自己,把握壹些早餐食譜大全是很有必要的,今兒我就匯集了壹些美味又美味可口,有營養成分有味道的早餐美食,下邊分享給大家。
西紅柿肉醬意面1、最先將意大利面在鍋中煮10分左右,煮面條時鍋裏面添加壹勺鹽,當面條煮熟變松時撈起來,放進碗中倒入壹勺植物油拌壹下預留;圓蔥、西紅柿洗凈滾刀塊,肉沫我們要添加壹點鹽和米酒腌制,再換木薯澱粉拌勻壹下。
2、鍋中倒入適當的油,依次下肉沫、圓蔥和西紅柿煸炒,再添加二勺番茄沙司,並把意大利面倒入鍋中煸炒,添加少量的胡椒粉,起鍋後再上灑蔥花就可以。
蔥花餅1、最先用開水和面,和面時添加少許的鹽,生雞蛋,白砂糖,揉好面後,置放醒發三十分鐘之上;蔥洗凈後切割成蔥花,倒入小小勺鹽、胡椒粉,澆上三勺滾油拌壹拌待用。
2、醒發後,制成壹個個大小合適的面劑,搟改成薄搟面皮,再將澆油的蔥花均勻的抹在搟面皮上,疊成條後,再從兩邊卷起來制成餅,隨後搟改成煎餅。3、然後電餅鐺中刷過油,將做好的薄餅放進,燈滅後取下,又香又酥的蔥油餅就做好了。
皮蛋粥1、最先將松花蛋袋子裏,切成小丁;姜片切割成末,蔥炒羊肝;豬瘦肉洗凈切成片或絲,添加木薯澱粉、鹽、米酒拌勻腌制置放待用。
2、淘好米後,再將米泡浸二十分鐘上下,讓米變松,再添加石鍋或壓力鍋裏將粥煲至9完善,而且粥粘稠時,添加拌好的豬瘦肉和松花蛋,再加入適量的鹽、胡椒粉,不斷的拌和2分鐘,最終再上灑蔥花就可以。
小餛飩1、先將肉切成肉沫,各自添加生雞蛋、米酒、鹽、蔥花、耗油、生抽醬油和少許的油拌成餃子餡,然後在準備好的餛飩皮上面上餃子餡,挑選自己適宜的包法,裹成小餛飩。
2、鍋中放水,煮沸後,將包裝好的小餛飩丟到沸水的鍋裏面,劃散壹下,以防粘在壹起,另準備好壹個碗,添加的味極鮮和鹽,壹點點就行,碗裏邊加小半碗煮餛飩的水,小餛飩撈出來後,放入小餛飩水的碗中,上灑胡椒粉和蔥花就可以。
韭菜雞蛋餡餅1、首先用沸水將面和之後,揉成面團,置放壹旁,留意面糊必須醒發半小時上下。雞蛋打散後,放入鍋中炒成雞蛋灌餅,再剁碎壹點;莧菜洗凈後瀝排水,也切割成末,隨後將莧菜、生雞蛋末,鹽、生抽醬油、植物油和胡椒粉拌成餡待用。
2、然後愚情好面的面包制成包子皮面糊後,將做好的韭菜餡包進在其中,再搟成餡兒餅樣子,放進電餅鐺中,燈熄即可以起鍋。
香菇雞肉粥1、最先將平菇洗凈後切成丁;雞脯肉洗凈後也切成丁,加上料酒、少許鹽和生抽醬油腌制,加上木薯澱粉拌勻,稻米洗凈後,泡浸半小時上下。
2、泡好的稻米,置放壓力鍋中煲至8熟後,倒入石鍋中,再次煲至粥粘稠後,添加雞脯肉和平菇,不斷的混合,並加入適量的鹽、胡椒粉,煮好時,再倒入適當的芝麻油和蔥花,拌勻起鍋。
好啦,這幾個早飯就講解完,只需學會了以上這幾個早飯,我相信之後的早飯再也不需要托人了。孩子的早餐要各種各樣,輪流做,那樣不但孩子愛吃不挑食,並且每天都吃的高高興興,又填補了營養成分,各位趕緊試試吧!