北方立冬吃蘿蔔老鴨煲、餃子、釀黃酒、羊肉、甘蔗、生蔥等。
壹、蘿蔔老鴨煲
老鴨和蘿蔔搭配，能將兩者的優勢發揮到極致，該湯味道醇厚，且香味濃郁，很適合壹家人食用。
二、餃子
俗話說得好“好吃不過餃子”，在北方立冬這天是要吃餃子的，因為餃子是源於“交子之時”的說法。立冬是秋冬季節之交，所以“交”子之時的餃子不能不吃。
三、釀黃酒
立冬之日也是釀黃酒的時候，是紹興傳統的釀酒風俗，冬天的水體清冽，氣溫較低，酒在低溫長時間的發酵過程中形成良好的風味。
四、羊肉
北方的部分地區會在立冬這天吃羊肉，羊肉肥，立冬是吃羊肉的季節，人們常用的做法是烤、爆、燉等，每種做法都有各自的風味和特點。
五、甘蔗
甘蔗因為民間有著“立冬食蔗齒不痛”的說法，其意思是立冬的甘蔗已經成熟，吃了不會上火。
六、生蔥
按老人的講法，蔥性溫味辛，北方人常把“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”這句老話掛在嘴邊。