鼻頭肥大，人們俗稱這類肥大的鼻子為 “ 蒜頭鼻子 ”，原因是皮膚較厚，皮下組織量多，軟骨肥厚且向外膨隆！從而導致的鼻頭肥大！
知道了鼻頭肥大的原因那麽怎麽把肥大的鼻頭改善呢？
經常跟求美者講，就是說我們把妳這個鼻頭只能從L號變成M號，或者從XL變L號。不可能從壹個L號直接變到S號，我們很難從壹個號變到就是說極小的號，從壹個極端的到另外壹個極端。所以整形美容都是在壹定的基礎上進行的。對壹個大的鼻頭來講，先進行分析，如果是壹個脂肪型的鼻頭肥大，先去掉壹些脂肪組織。
如果是壹個軟骨型的，就需要對他的軟骨進行壹個縫合、折疊，或者是向中間聚集，如果他既存在脂肪的多，又存在軟骨的分離，像這樣的情況我們需要的是兩種方法的結合。壹般來講如果說他的軟骨的位置比較靠外，也就是說他軟骨分離的比較大，像這種情況下我們在做壹些鼻頭縮小的時候，可能還會加壹些中間壹些支撐軟骨，將他的兩側鼻翼軟骨向中間來聚集，來增加壹個鼻尖的突出度，來重新造成新的鼻頭，會讓大鼻頭變成小鼻頭。
而在鼻頭縮小手術過程中，我們通常采用的是開放式的切口，從鼻小柱這個位置，做壹個橫的切口，這個切口需要將鼻子完全的暴露或者敞開，只有這樣的操作才能很好的鼻頭縮小。對於求美者來講，因此手術前他要知道或者是他要有心理準備，將來這個地方可能會留壹個印或者會留壹個疤，壹般來講1-3個月的時候，這個瘢痕就不是很明顯了。求美者可以不用太緊張這個瘢痕。
要選擇的好醫院和經驗豐富的醫院，切記不要選擇美容院和診所
希望回答能夠幫助到妳！
這就要看鼻頭肥大的類型了。
肉鼻頭
如果鼻頭肥大是由於鼻翼腳過開，但皮膚組織比較薄，那麽將這縫合軟骨後，可以看到鼻頭明顯縮小了。
鼻翼軟骨收攏縫合
如果鼻翼軟骨發育比較差，鼻尖低圓鼻翼趴著的，那麽我們還可以用自體軟骨來進行自體軟骨“鼻尖解剖學重建”，這樣壹來，鼻頭不僅小了，鼻尖擡高了，鼻頭會精致很多。
如果是鼻翼肥厚寬大，那麽可以考慮去除部分鼻翼組織，縮小鼻翼來實現縮鼻頭的效果。
如果鼻頭是由於脂肪軟組織肥厚的，整個鼻頭大而圓的，這種鼻頭就比較不好縮小。
肉鼻頭壹般不建議吧軟組織削薄，因為這可能會導致皮下出現更為嚴重的軟組織增生，那麽結果就是鼻頭沒變小，反而還大了。
通常做法也是通過解剖學鼻尖重建的方式，收攏軟骨、擡高鼻尖，縮鼻頭的效果還是不錯的，這就好比壹個胖胖的人，同樣的體重，如果拔高了，那看起來就顯得瘦了。具體是哪種鼻頭肥大，又要采取哪種鼻頭縮小方法，要面診才能確定。
妳好，我是王旭彬
我做鼻頭縮小，主要是切除肥大的鼻翼軟骨為主，而不是軟組織為主。但如果妳是軟組織性肥大，鼻翼軟骨卻發育不良，術中不得不切除壹定的軟組織時，則需要考慮到解剖層次的控制。
因為，皮膚增生的真相主要是，皮下真皮損傷後自愈過程中的膠原纖維增生。所以，只要不破壞皮膚真皮層，而是把皮下的筋膜層做部分切除，也不會引發明顯增生。
增生是必然的，但增生的程度是可控的。
技術過關的醫生會最大程度控制增生的程度，據我的臨床案例，鼻頭再怎麽增生也不會比原來更大，術後用疤痕針處理增生組織也會有明顯效果。
很多人對自己的鼻部形態不是很滿意，過於大的鼻頭會影響到整個五官，顯得不協調，有什麽方法可以改變呢，其實是可以通過鼻頭整形改善的。
鼻頭縮小手術：
1、沿鼻翼軟骨內側腳和外側腳的前緣，作鼻孔邊緣切口;
2、經過切口，將肌膚和下面的鼻翼軟骨分離;
3、修整鼻翼軟骨外表的脂肪結構，然後將鼻翼軟骨的上部和外側部的大局部切除，僅保留中間和邊緣的壹條“ ”形軟骨。
4、縫合切口。
鼻頭整形雖然不是特別大的手術，但是還是要選擇正規整形醫院，經驗豐富的醫生，千萬不要貪小便宜。
上周軍師寫了壹篇關於不討喜鼻型榜的文章，引來了壹眾讀者的“***鳴”。軍師才知道原來深受鼻型問題困擾的小夥伴們，居然有這麽多…… 而很多人的鼻子醜，並不是輸在鼻子高度上，而是敗在了鼻頭肥大的事情上。特別是這樣圓圓的大鼻頭，基本上沒多少人能hold得住，化妝修飾也只是“治標不治本”。 於是很多粉絲就問軍師了，遇到這樣的大鼻頭到底該怎麽辦呢？寬大肥厚的鼻頭總給人壹種粗魯、愚鈍的感覺。鼻頭太大，還容易被人嘲笑是豬鼻子。SO，今天我們就來港港鼻頭肥大的問題。
壹、哪裏是鼻頭？ 二、那麽重點來了，鼻頭肥大是什麽原因造成的呢？如何解決呢？有些人以為，鼻頭肥大，就是肉多嘛，切除就行了。真的是這樣嗎？
鼻頭肥大，分為三種類型，壹是軟骨支架肥大型，二是軟組織肥厚型，三是軟骨和軟組織皆肥大型。我們黃種人大多數會有中度以下的鼻頭肥大。
傳統的解決方法是對肥厚的軟組織進行修薄。然而隨著醫學技術進步，現在更推薦采用自體軟骨對鼻尖部軟骨支架重新塑形。
這樣可以拉長鼻長度、擡高鼻尖、調整鼻尖表現點和軟三角缺如或鼻尖夾捏樣外觀，將鼻尖由內及外進行縮小，讓鼻子自然變小，同時還可有以免修薄軟組織而引起的軟組織增生等術後並發癥。
很多女性患者都希望自己的鼻子變得漂亮。因為鼻子在我們五官中是壹個重要的部分，它會讓我們的面部更加生動，同時也能夠改變面部側面的曲線。有壹些患者鼻頭比較大，比較苦惱，經常會問該如何把鼻頭變小。
我們知道鼻尖這個部分，也就是我們常說的鼻頭這個部分，它是由下方的軟骨組織和上方的皮膚組織所構成。在手術過程中，我們首先要考慮患者的軟骨組織，對於壹些軟骨組織比較多的患者，我們通過軟骨的整形，就能夠改變患者鼻頭的形狀；對於壹些軟骨組織改變以後，仍然鼻頭形狀不滿意的患者，我們可以通過采用壹些人工材料或者自體軟骨，像我們常用的耳廓軟骨墊於鼻尖，來改善我們鼻頭的外形，讓鼻頭變得更小更精致。
可以用沙輪打磨
首先要深深地吸壹口氣，然後用大拇指和食指提捏住鼻腔
逐漸用力向外出氣，這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼
待感到氣達內耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後
再做下壹次，***做三次即可。再做相反的呼吸訓練
先將體內殘氣呼凈，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸
再將手指突然松開，深深地吸壹口氣，反復做三次
有效途徑：在呼吸的配合下，完成按壓支撐鼻骨的上頜骨與鼻骨。………………
——————————————————————————
大家又是如此的熱情！我膚很感動。所以我決定在本條回答下方的評論欄中挑選50個評論者，並進行壹對壹輔導。
我希望大家盡量通過這篇回答多獲取壹些相關的知識。壹方面為了大家自己豐富知識，壹方面大家預先有個了解可以提高咱們的溝通效率，另壹方面這也是對我的尊重。
——————————————————————————
有效途徑：在呼吸的配合下，完成按壓支撐鼻骨的上頜骨與鼻骨。我先通過鼻部骨結構的描述，論證壹下縮小鼻翼、擡高鼻梁，縮小鼻頭的可行途徑和可行性。
相信妳在看完之後，會有壹個系統的了解，也會輕松分辨方案們各自靠不靠譜。
骨骼、肌肉、軟骨肌肉很軟，鼻肌很薄，肌肉間是通過牽拉產生力與應力；軟骨也是軟的，它的形狀和肌肉骨骼都有關系；骨骼是硬的，骨骼之間以支撐力和壓力形式構成力學結構。所以對鼻子的形狀改變而言，骨骼起著決定性的作用，改變骨骼間的力學結構是壹切的基礎。
鼻骨鼻子的骨性支架是由鼻骨，上頜骨額突和額骨鼻部形成。額骨鼻部的表面形態是：兩側眉弓向額鼻棘處自然延伸，眉弓凸起，眉弓中央的額骨相對凹陷，呈開口較廣的V字形，上頜骨額突則支撐於鼻骨兩側，在鼻骨的下方與側鼻軟骨相連。
鼻骨的特殊在於，只受其它骨骼的支撐，並不受其它骨骼的壓力，並且，它是軸對稱的兩塊兒骨頭構成的，力學結構有壹定的可塑性。
而鼻肌分的兩部分——翼部和橫部。橫部是橫向地壓在鼻骨外側的壹塊兒肌肉，兩端壓在上唇鼻翼提肌、上唇提肌內。翼部在鼻頭的兩外側。鼻肌對鼻骨不具支撐能力，只能隨鼻骨的變化而變化，上唇鼻翼提肌對鼻骨不具牽拉能力，也是隨鼻骨與上頜骨的形狀變化而變化。
鼻子的形狀改變不像胳膊和腿，靠肌肉訓練就能有看得出的變化。鼻肌很薄，且不具自我收縮舒張能力，只靠與相關肌群的應力運動~所以靠改變肌肉的形態縮小鼻翼是不現實的。鼻子的形狀還是要靠改變骨骼力學結構改變。
所以對於鼻翼的縮小，外科就是墊、填、削、磨，不用外科就是靠外力調整鼻骨和上頜骨之間的支撐結構。
鼻軟骨鼻頭內部是軟骨和鼻中隔降肌等其它組織，它受鼻骨的壓力，上頜骨的支撐（篩板、中鼻骨、雞冠、垂直板、下鼻甲骨、犁骨等內側骨骼只能靠與外側骨骼的應力改變力學結構）。同時它的形狀也微受相關肌肉向內的力的作用。由於鼻外側軟骨的壹部分是壓在鼻骨之下的，鼻翼大軟骨的上部壓在鼻外側軟骨之下，所以通過形成鼻骨冠狀面的移動，同時向內擠壓鼻外側軟骨與鼻翼大軟骨，連帶其它鼻軟骨向內收，可以形成鼻頭寬度變窄，高度提高的效果。
也就是說，我們完全可以通過對鼻骨的按壓，讓鼻子在不受創傷的前提下，達到
鼻子的棱錐形還是棱錐形，體積沒有變，但是提高了高度，底面積變小了的效果。視覺上，正面看鼻翼變窄鼻頭變小，側面看鼻子擡高了。
這是不是比只縮小鼻翼和鼻頭更誘人呢？！ 開始說動作這套動作的壹部分是和我之前給大家介紹過的擡高鼻梁的動作是重合的。
首先，將妳的兩只手四指並攏，拇指分開。
兩只手的食指的掌指關節按壓住上頜骨（嘴角向內斜上方處）。（紅圈處）
兩手食指指掌關節近側的指間關節，按壓在鼻梁骨兩側。（黃圈處）
微張開嘴，吸氣，吸氣的同時兩手的關節分別按圖示向下按壓上頜骨和鼻梁骨。
在這之後和擡高鼻梁的動作就有所不同了！
上面的按壓動作持續3~5秒之後，呼氣的同時，松開對上頜骨的按壓，手指和指間關節向內擠壓著鼻子的同時向下滑動。對鼻外側軟骨與鼻翼大軟骨進行向鼻中隔軟骨的擠壓。
如上圖，目的是在前面的按壓動作擡高鼻梁並擠壓鼻梁骨兩翼的前提下，連續擠壓鼻外側軟骨、鼻翼大軟骨。在鼻骨及相關軟骨向內收的情況下，給了提上唇肌因收縮而向中間收斂的空間。這樣也才能讓肌肉提上唇肌向內側收緊有了可能！這也就是針對於鼻梁的形變，作用的主次順序為：對鼻骨的壓力是必要的條件，軟骨的擠壓是配合鼻骨力學結構變化順水推舟，提上唇肌的隨形收縮配合解決充質問題。
在妳吸氣的時候，面部相關肌肉的動作在協同發力，上頜骨應力而呈向內收勢。向下按壓上頜骨下半部分的時候，其上半部分應力。指間關節按壓鼻骨兩側的時候***同促進鼻骨向外舒勢。在這個按壓的過程中，妳無需特別註意，指關節就是在壹定長度上按壓住了提上唇肌的，吸氣時，骨骼的應力和提上唇肌的對抗訓練壹直在進行中。在妳呼氣的時候，向下滑動的動作對提上唇肌又是壹組對抗訓練。
整個過程中，隨著骨骼應力結構的改變，相關的肌群和筋膜微微地在向新的平衡態調整。
每天早晚各2組
每組15次
每次5~7秒
壹早壹晚的用不了幾分鐘，就能有效果。
長期做這個動作有助於緩解長期面部僵硬導致的鼻翼酸痛。並具有壹定擡高鼻梁、內收鼻翼和縮小鼻頭的作用！
希望我的回答對妳有幫助。