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多喝啤酒有什麽壞處?

啤酒是壹種比較常見的酒精飲料,壹般我們主要在夏季的時候喝啤酒,但是也有人是不分季節的。啤酒也出現在各種酒宴上面,啤酒的酒精度數不高,所以喜歡喝啤酒的人也很多。但是不論是什麽酒,喝多了都不好,那麽,壹般喝啤酒喝多了會有什麽壞處呢?

1、損壞肝功能

在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,壹升啤酒的酒精含量相當於壹兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的酒精就會損壞肝功能。

2、增加心臟負擔

現代醫學研究認為,長期大量飲啤酒,會增加心臟、腎臟的負擔,造成心室體積擴大,心肌肥厚、心臟增大,成為“啤酒心”。心肌組織中出現脂肪細胞功能減弱,引起心動過速。

3、造成肥胖

由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。

4、引發結石

有關資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統結石等病人,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情,這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核百酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加壹倍多,促使結石形成。

5、飲用啤酒註意事項

啤酒飲用應適量

成年人每次飲用量不宜超過300毫升,壹天不超過500毫升(壹啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。

6、啤酒飲用應適溫

飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。

7、註意配食

啤酒不宜與煙熏食品***餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最要好的啤酒下酒菜。

8、喝啤酒的壞習慣

1、喝啤酒時開空調或光膀子

喝啤酒的時候開空調或者光膀子,抑或吹電風扇,患感冒的幾率倍增。這是因為啤酒屬於寒涼之物,久飲會造成中焦虛寒。而夏天,人的體表血運豐富,尤其是在喝下大量啤酒後,毛孔舒張,血流量更大,這就容易導致外感風寒。人體內外皆為虛寒所困,故易患上呼吸道感染。

2、喝啤酒時把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上

這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時,毛孔舒張,以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內濕不能外散,而外濕又可透過舒張的腠理進入人體,久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡後搭在身上,患病幾率更大。

3、喝啤酒的時候吸煙

這樣做會進壹步戕害血管。人在飲下大量啤酒後,血液流動驟然加快,煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發動脈硬化方面,這樣做更加明顯。

4、劇烈運動後喝啤酒

夏天很多人,尤其是男士,常常會在打過籃球後直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導致痛風的。