1、中山國家森林公園
國家森林公園
中山國家森林公園是以“城內淺山、靈泉流水、密林雲雨、古跡傳承”為特色，集森林生態保護、遊憩、森林康復、運動健身、科普教育、文化體驗為壹體的城市型國家森林公園。中山國家森林公園主峰海拔391米。公園內主要山峰有金鐘山、二尖山、大尖山、大渡嶺。在中山是爬山的好地方。中山呂遊的徒步路線幾乎都在中山國家森林公園內，如水木園大尖山、李秀湖大尖山路引湖等。
地址：廣東省中山市市區南部
2、五桂山
五桂山是中山市的最高峰。“烏龜熊峰”是珠江口的最高峰，也是鐘山十景之壹。龜山主峰海拔約531米，這裏山巒起伏，綠樹環繞，景色十分優美。這裏的自然風光包括大大小小的花園、奇石、珍禽異獸、流動的泉水和瀑布。風景非常美麗，有許多種動物和植物。沿途的徒步路線都是水泥路，並不難走。停了不到兩個小時基本就能登頂。這裏有豐富的山地景觀，奇花異草不斷，生機勃勃。邊肖建議最佳登山時間是秋季和冬季，尤其是12月的初冬。五桂山腹地長江水庫的水杉變紅，堪比九寨，是攝影的好去處。
地址：廣東省中山市
3、中山大尖山
大尖山位於石齊東南部。大尖山主峰海拔391米，海拔300米以上的山中有天葬墓、十八洞、大渡嶺、石頭山等。這裏建立大尖山森林公園，是中山登山的好去處。大尖山作為中山的脊梁，獨立成峰而立，非常危險。邊肖大尖山有兩條推薦的攀登路線：壹條從石鼓北坑開始，石鼓北坑又寬又陡，有石階。另壹條路位於山的東南面，黃沙路面平緩地向遠處延伸，面向山和山谷。登山途中或部分步道，大多雜草叢生，人跡罕至，適合有登山經驗的徒步者。
4、田心森林公園
田心森林公園是市級森林公園，位於五桂山主峰腳下。公園分為植物科普遊、生態保育、健身攀巖等區域。有依山而建的登山步道，也有百花園、櫻花園、杜鵑園、荷塘月色、彩虹橋、兒童樂園、木棧道等10多個景點。田心森林公園是中山爬山的好地方，旅遊編輯溫馨提醒，田心公園的登山路建在半山腰，這裏的小路比較崎嶇，多陡坡，陡坡。沿著半山腰的登山路走大約需要3個小時。最佳登山時間是春秋兩季，春季的3月到5月，可以來這裏徒步。
地址：廣東省中山市翠山公路
5、中山樹木園
中山樹木園，位於中山市南郊，是徒步登山的好去處。環境優美，景色宜人，適合經常帶孩子。森林覆蓋率高，負氧離子豐富。樹園，繞山走壹個半小時左右。園區內建有15km登山道和8km山路，登山基礎設施較為完善。
地址：廣東省中山市南外環與永安路交叉口
6、中山煙墩山
煙墩山，又名石齊山，是中山市中心的壹座高山。植被豐富，空氣清新，成為中山市民清晨爬山的好去處。其中，位於煙墩山頂的煙墩山塔是遊客的必遊之地。每天早上都能看到中老年人在這裏晨練，或長跑，或散步，或爬山，或成群結隊壹起打太極拳，伴著音樂跳健身舞。推薦佳的登山時間是秋天，尤其是重陽節。中山市民有重陽節爬煙墩山、繞塔的傳統。
7、羅三妹山
羅三妹山海拔98.8米，原名羅谷山，又稱羅仙谷山。它因孝順女兒羅三妹的傳說而得名，因鄧小平同誌爬山時“永不回頭”的名言而聞名。山上有羅三妹山公園，以紀念鄧曉桐的誌氣為主題，以鄧曉桐同誌的登山路徑為主線。根據山勢，修建了鄧小平同誌經典語錄題詞、“摸著石頭過河”景觀橋、紀念碑長廊等多處景點，讓人們在登山觀光的過程中自然接受革命傳統和理想信念的教育。
地址：廣東省中山市三鄉鎮
8、長江疊翠
疊翠，長江，中山市新十景之壹，指長江水庫旅遊區。它是壹個以水庫為中心的旅遊區，建在著名的抗日遊擊根據地五桂山的北面。長江旅遊區山巒遼闊，山巒眾多，松林壹望無際。這裏郁郁蔥蔥，有杉樹、樟樹、楝樹等。還有很多叫不出名字的樹。這就是美景‘疊綠’的魅力所在。往裏走，深谷平湖。谷中有谷，湖中有湖。水有30多米深，清澈見底，魚很多。西坑尾，靠近長江水庫，是中山五桂山自然風景區周邊的徒步路線。途經雙河山-致命坡-水杉-西坑尾-逍遙谷，全程約12km。邊肖推薦最佳攀爬時間是深秋，此時茂密的水杉金黃壹片，景色十分美麗。
地址：廣東省中山市長江水庫旅遊區
9、蒂峰山森林公園
提峰山森林公園位於中山市南朗鎮西北部，森林覆蓋率達88%，主峰海拔173.5m。它以蒼翠、古樸幽深、雄偉多彩、清麗雅致著稱於世，是中山爬山的好去處。擡頭，可以看到南朗的全景。遠山遠海是珠海的淇澳島，近山是英才美地的靠山和翠亨孫中山故居後面的梯子山。梯峰山不僅是爬山的好地方，也是旅遊休閑的聖地。
10、雲梯山
雲臺山主峰海拔高達268米，第二主峰是公園西面的鷹巖。2007年被正式批準為市級森林公園。雲臺山森林公園森林景觀豐富，空氣清新，負離子含量高，宛如天然的森林浴場。雲臺山森林公園有壹條1.5米寬的階梯步道，全長約8公裏，山頂陡坡處設置了圍欄。登上主峰，可以遠眺澳門和香港的壹隅，珠江口的壯麗景色盡收眼底。邊肖佳的推薦登山時間是3月至4月。在此期間，森林公園天梯山的花海景觀進入盛花期。妳可以爬山賞花，如油菜花、金花茶和格桑花。