1月17日上午，黃曉明工作室發微博公布baby順產生子的消息，稱：“今晨，Angelababy於香港順產生子，黃曉明與家人壹直全程陪護。AH夫婦***同有了愛的美好延續，從此1+1=3。”
從戀愛到結婚，AH夫婦夫婦壹直是被矚目的焦點。今天他們迎來了愛的美好延續，網友紛紛送上祝福：“恭喜baby有小baby了！”“幸福的壹家三口。”“期待寶寶照，顏值壹定爆表！
當然，不少媽媽都好奇她的月子保養秘籍，畢竟每次明星坐月子都會被紛紛“取經”，可是經過深挖後發現，這些明星們的坐月子方法其實並不科學，新媽可別跟著學！
林熙蕾：壹個月不洗頭不洗澡
臺灣性感女神林熙蕾前年順利升級成為辣媽，產後身材火辣不減。她產後在臺灣出席活動時，就有眼尖的粉絲發現她身材恢復迅速，“身材好像比以前更好、更有料。”林熙蕾對此笑言：“我以前就很‘波濤洶湧’！”當被問到產後瘦身的秘訣，林熙蕾表示自己在懷孕時就很註重飲食，以飲食和休息結合養出好氣色。
回想當時坐月子時的情景，林熙蕾表示自己真的壹個月沒洗頭，也沒有洗澡，都采用擦身子的方式。不過她自己表示沒有感覺到異味，也沒有出油情況。但是林熙蕾老公可不這麽認為，林熙蕾自己也說：“老公好像有點受不了！”
雖說坐月子要註意保暖，但是壹個月不洗澡不洗頭……光是想想都覺得身體渾身發膩發癢。新媽要註意，坐月子期間可不能忽視了個人衛生，洗頭洗澡是必須的！想想寶寶吃母乳時小鼻子聞到媽媽身上的酸味兒，小嘴舔到媽媽身上滋生的細菌，對媽媽的印象也大大減分啦。
? 月子期間要保持身體清潔
?“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和幹燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期幹凈。
壹般產後壹周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
凱特王妃：分娩27小時候即抱娃出門
? 2013年7月23日，新任美媽英國凱特王妃抱著喬治小王子在醫院門前亮相，這時距離她生產才短短27小時！王妃依然揚著優雅的笑臉，身著大方合身藍色連衣裙，腳蹬細跟高跟鞋，驕傲地挺著鼓脹的肚子，懷裏抱著皺巴巴的新生寶寶，和威廉王子高調出現在媒體和民眾眼前。新生兒用壹張薄薄的白色繈褓包裹起來，露出肉呼呼的小腦袋，眼睛都還沒睜開。
看到王妃“勇猛”的表現，不禁為王妃捏壹把汗：王妃養尊處優就不用坐月子了麽？妳才剛生了多久啊，怎麽不躺床上好好休息呢！就這麽抱著新生兒出來吹風，咱講究的月子禁忌妳全犯了個遍，當心以後落下壹身月子病！這些英國人也是，看著他們的王妃產後還沒恢復好就跑出來，還在那裏歡呼，真沒壹點緊張感！
徐子淇：吃100只雞補身子
香港千億媳婦徐子淇，為李家誕下千億寶寶後，坐月子調理身體。據悉，徐子淇母親家的老人家有壹套家傳的坐月秘方，吃足壹百只雞補身。徐子淇坐月子期間每天壹日三餐都會吃去雞皮加姜的雞飯來行氣活血，不過有時候徐子淇也會吃到膩味，因此會轉吃姜炒飯。徐子淇認為產後調理非常重要，因此坐月期間絕不急於修身減肥。
1個月吃100只雞，平均下來壹天3只……這個數量實在驚人。其實月子期間新媽媽可以用來進補的食材有很多，月子進補講究營養均衡才最重要。話說，要是在1個月內啃掉100只雞，想來以後再看到雞肉也會覺得惡心吧！
坐月子進補不要誤入3個誤區
壹、大補特補：產後為給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，壹般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。
此外營養太豐富必然使奶水中的脂肪含量增多，如嬰兒胃腸能夠吸收也易造成嬰兒肥胖，甚至還使嬰兒易患上扁平足壹類的疾病。如果嬰兒消化能力較差，不能充分吸收，就會出現腹瀉，而長期慢性腹瀉還會造成寶寶營養不良。
二、多吃少動：現代醫學研究證實，由於大量進食高脂肪、高蛋白，加上缺少運動，會使大量脂肪聚積體內，進而導致肥胖。醫學專家認為，女性要保持產後的健美身材，防止中年發胖。
產後飲食宜葷素搭配，不過量進補，除壹日三餐外，可添加1～2次點心。產後應適當運動鍛煉。還可根據各自的體力狀況做產褥期保健操，這對產婦體力和身體各部分功能的恢復大有好處。
三、不吃蔬菜水果：水果裏含有各種維生素和微量元素，除產後3-4天裏不要吃特別寒性的水果，如梨、西瓜等，在接下來的日子裏應要適當多吃水果。有些產婦在坐月子期間忌食蔬菜水果，認為“蔬菜、水果水氣大”，吃了會傷身，其結果是產婦在分娩後大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘。
產婦在適當運動的同時，應註意多飲湯水，如蛋湯、排骨湯、雞湯等，既有利於乳汁分泌，又有潤腸作用。
年輕的媽媽在坐月子期間應註重膳食平衡，吃得營養、合理，堅持葷素、幹稀搭配，避免進入飲食誤區，以促進產後保健與健美。